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こんばんは。 1月に腰椎分離症と診断されてから、暫くの間コルセットを巻いていました。 ただ煩わしく・・・1か月ほど前から装着していません。。 ただ、今回見つかった腰椎分離症も古傷らしく これからの人生この腰椎分離症とも、仲良く付き合って行くしかないようです。 それもあり、今年に入ってから運動らしいこ... 続きをみる
リハビリライドのムラゴンブログ
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マウンテンバイク
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ローディーの通り道・尾根幹の行列ができるパン屋に行ってみよう！ 東京屈指の名店・チクテベーカリーにMTBで行ってみた！
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【Shimano】オンロードライド用シングルサイドSPDペダル『PD-EH500』
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伸びてる～～．．．．
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