皆さんこんにちは! BLC Personal GymのYUKIです! 今回は「横隔膜を鍛えるメリットとメニュー」をテーマにしていきます! 横隔膜というと、肺で呼吸を行う膜、(笑)みたいなイメージがあると思いますが、横隔膜も立派な筋肉で、鍛える事ができ、鍛える事によって意外なメリットがあるんです!! ... 続きをみる
姿勢改善のムラゴンブログ
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持病の一つである 潰瘍性大腸炎の炎症が強くなってきました😱 内服薬と注腸を続けてますが、だんだんひどくなってきてます。 かなしい 本当にかなしい 体調不良の方の 関節の位置が正しく動いてない状態で 他の関節に負荷がかかってきて、膝、足首が痛いし、立っていても不安定 治るのかも不安たけど 治る前に、... 続きをみる
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姿勢改善
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六本木
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新国立美術館@六本木
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『11ヶ月までの経過』刈らないFUE 2936株(自毛植毛) 刈り上げない方法でもメガセッション
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50代女性 眉下切開 1ヶ月
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『10ヶ月後の様子』女性植毛 刈らないFUE 600株 自然な生え際を再現・株分け1本毛株
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『中華麺』
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国立新美術館はガラスの城だー!
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22.自毛植毛について 『手術当日』
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日記143 今年も楽しませてくれてありがとう 桜は散り始めても美しい
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薪能 葵の上 六本木ヒルズアリーナ
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運気アップ
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【人をバカにすると運気(波動)が下がる?】その理由を簡単に説明します
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4月中旬ホロスコープ【蟹座上弦の月ほか】ブレイクスルーの時⁉慎重に壁を突破しよう
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運気を上げていきましょう!
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奇跡の石!モルダバイトが大幸運へ導いてくれるイヤリング
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人のことを考えて☆
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2024年4月9日(火)~牡羊座の新月です🌚みなさん、願いを叶えましょう🌛
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楽しんだ勝ちよ(*^^*)
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開運方法
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2024年4月開運日🍀です(*^^)v
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幸せのアンテナ立てよ~☆
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牡牛座21度「開いた本を指す指」*綿々と続く智恵の宝庫に頼ってみる
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盛り塩 持ち塩 違い
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