断食後の… 梅流しわぁ… まさに… 迅速な宅配。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ その心わぁ'''(c ・∇・)g 便が円滑だったりする(笑)☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 良い一日を。♪( ´θ`)ノ
宿便のムラゴンブログ
-
-
宿便とは 宿便とは便として排泄されずに、長い間大腸の中で停滞している便のことをいいます。 これまで大腸の湾曲した部分に宿便が溜まると聞いたことがありますが、大腸は蠕動運動といってイモ虫が歩くようなクネクネした動きをしていることから宿便が溜まるような部位は構造上ないのです。 また、大腸の表面の粘膜は古... 続きをみる
-
昨日1日 腸内デトックスの為、断食の1日でしたが特に辛くなかったです😌 この宿便は2日間で終了です、今朝で大根汁はなくなったので今日は1日 ふろふき大根食べます。 本日の朝食 ・ふろふき大根 ・大根汁 ・漢方茶 ふろふき大根の味噌、朝煮詰めました、大好きなすりごま沢山入れてるので美味しい✨ 大根は... 続きをみる
-
今日の午前は掃除と洗濯を済ませ、腸内デトックス中の為、断食中なので気を紛らわす為色々動きまわってました。 午前中2回宿便出ました。 お腹と言うか腸が動くのがわかり、お腹痛くはなく自然にトイレに行く感じです。 午前は大根汁(昆布茶、梅入り)を2杯飲みました。 午後からは、大根汁と漢方茶持参して会社です... 続きをみる
-
今日と明日二日間で、腸内デトックスいわゆる宿便とりします。 以前一度宿便スッキリさせた事ありましたが、ドラッグストアで購入したドリンクで行いました。 お腹痛くなる下痢状態だったので、今回は食材で行うことにしました。 大根と梅✨ まずは、昆布でだしをとり 大根一本皮ごと2㌢幅に切り煮る、粉末だしを入れ... 続きをみる
- # 宿便
-
#
リハビリ
-
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
-
本日で、4月も終了ですね…(今日は図書館記念日)
-
体の調子。
-
今日は「昭和の日」です!(今日は昭和の日)
-
にぎやかになりそうです!(今日は哲学の日)
-
朝から晴れそうです!(今日は象の日)
-
トレンデレンブルグとデュシャンヌ歩行の原因を関節応力から考える|動作観察・画像検査からわかること
-
○。。キッチンインテリアと引き出し収納&下関に日帰りで母に面会と断捨離○。。
-
ゴールデンウイーク。
-
病院での骨密度検査
-
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
-
会社を休みました…(今日は七人の侍の日)
-
ストレートネック ROYAL LIFE 枕 事故リハビリ MRI マグネットネイル 検査中止
-
世界の中の日本。
-
4月25日は「失語症の日」です!(今日は初任給の日)
-
-
#
糖尿病
-
好きに食べて、好きに飲んで、好きに遊んで、好きに生きて
-
【認知症予防】慢性疾患を管理して認知症を予防しよう!
-
元野球選手佐野慈紀氏 糖尿病からの感染で右腕切断手術へ
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月30日の食事
-
世界一美しいスタバ環水公園店へ
-
大河ドラマ「光る君へ」でも描かれた糖尿病
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月29日の食事
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月28日の食事
-
お菓子断ちをして10日、体重は減って来てます。
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月26日の食事
-
山本88歳・食事療法・令和6年4月27日の食事
-
1年越しの望みをかなえて
-
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
-
野菜を「かむ」とインスリン分泌が促進
-