• 意識付け!

    こんにちわっ! 先日、デジタル体組織計を購入しました~! という記事を書きましたが・・・・。 自分自身の意識付けをするために、 こんなものを作りました(^-^) じゃ~ん! 「体組織表」www 計測した数値を、毎日この表に記入する! というもの。 今日が、10月1日なので、 丁度いいタイミングかと・・・。 とりあえず~ 1年分作成してみました。 この表を見るたびに、 意識向上! 時には、反省・・・