神戸マラソンまであと20日
▶︎ジムでてくてく 56分50秒 6km + 18分30秒 2km ぼちぼち時間を伸ばします。 ▶︎金沢マラソン 封を開ける事なく終わりました。 ▶︎神戸マラソン 第1ウエーブ! ほとんどスタートロス無く、行けそうです。 邪魔にならないよう、端を歩いてスタートか。 第3なら「アルビン・トフラー」! ... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/10/31 00:23
15年前に書いた「10年後の社会について」この過去記事を読み返してみた
【シニアライフ】夏支度始めました。。
連休2日目、ああ忙し。。
懸賞に当たった!
【シニアの暮らし】GWだっておうちごはん。。
何もないGW
新しいメガネを作りました
就活日記(男性Aの場合)
【シニアの暮らし】2024GW始まりましたね。私は…いつもと一緒です。。
100均の大根おろしニャン
3連休だよ~
いろいろ 何から・・・・
私に花は無理
おにくKAN.jp
ハーブティーの茶葉完成
【シニアの暮らし】楽天激安品みっけ👀/いつもの買い出し。。
愛媛産和栗プリン
働きながら長生きしたいけど、先を考えると時間も欲しい。
( `◔ ω ◔ ) .。o 長生き確率表:XX歳になるまで生きる確率
ザクロの驚くべき効果と効能:健康と美容に迫るスーパーフルーツ
酵素ドリンクで効果的にダイエット!成功の秘訣を解説
少し甘いな~と思ったら
出発時刻になったけど……
食品メーカー
取締
愛媛県産せとか&ホイップ&愛媛県産和栗クリーム
100円で良いよと言われたけど
岸辺露伴、GW。
黒酢の効果で疲労回復!体と心に活力を取り戻す方法
沖縄旅行 初日前編
【収入0円】ブログ広告も (。✪ 。 ✪。) ほどほどがよろしい様です。