昨日 カーディオGキックボクシング に 初挑戦 した 私 きゅぴパラ子 なのですすが…… 動きを覚える為 頭はフル回転🌀いつもと違う 動きで 全身フル活動 でっ結果!ボロボロ状態 ボロボロ過ぎて!? 今日の 起床 は お昼頃❗ 頭痛&全身筋肉痛 特に 蹴り 時に使う 脚❗❗ 太もも内側 が 歩く度... 続きをみる
老けない身体作りのムラゴンブログ
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