身体の為にのムラゴンブログ

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若い時から。

私は、結婚前は、その時、流行っていたエアロビクスを仕事帰りに習い、 →結婚してからは、ジャザサイズ→スポーツジム→ヨガ→ ピラティス→ヨガ→今は、ストレッチ教室へ習いに行ってます。球技より、競争の無いやつが好きです。週に1回は、ずっと、行ってます。身体のコリの為に、ずっと行ってます。それで... 続きをみる
mi- 日々の生活ブログ 2023/09/12 15:28
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