昨日起きたら耳が中耳炎みたいに痛くて でもずっと痛いわけじゃない 時々ズキンと痛みが走る 耳の下辺りから喉というかリンパなのか そのへんが痛むかんじ で、夕方耳鼻科に行きました。 先生が耳、喉、鼻全部みてくださり 画像で説明してくださる 突然、耳たぶの下をグリっと押された。 ギャー痛ー!!🥲 「や... 続きをみる
コリのムラゴンブログ
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習字教室へ行きました~🎵 大人含め6人来てました~。 私は、基礎からの練習になりました。 ガンバ~。 ヨガは、毎日、風呂上がりに、ユーチューブでやってます。 20分ぐらい。 ゆるゆるやります~🎶 体調を整える為、コリ防止にやっているので。
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お風呂に入ると疲れます。 なのでお風呂は苦手。 子供の頃は毎日入ってたのに。 1年間で湯船に浸かるのは 冬の本当に寒い日だけ。 夫と息子と私、 帰宅時間が違うし 追い焚き機能がないので もったいないからって みんなシャワー。 でも寒くて寒くて… 入浴剤買ってきました。 湯船に浸かるなら 何か入れると... 続きをみる
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私は身体がコリやすく、首マッサージャーは、ほぼ毎日使ってます。 酷使し過ぎて、画像のように、カバーの布に穴が開くほど(笑) 特に首がコリやすい。 今日は、ユーチューブを見ながら、腰痛改善のヨガをしました。 ヨガやストレッチもコリの為に、20年以上通ってます。 やれやれ😥
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絵本作家の模写を描きました~🎶 楽しかったー🎵 こんな明るい絵を描いてると、楽しく毎日過ごしていると思われると 思うけど、、、 10月は、毎年体調が悪くて、困ってます。 この前ブログに書いた首肩コリも、治らず。 本当、しんどいです。 冷えもあると思い、首肩に巻く物買いました。 ちょっと刺し子も、... 続きをみる
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昨日は、夫の介護認定の判定に、市役所の人が来られました。 ┐(´д`)┌ヤレヤレ あー、疲れた~(T_T) 数日前から、これで、緊張してました。 話は、変わり〜、 今朝は、ストレッチ教室へ行きました~🎶 19名も、来てました。 凄い。 健康志向ですね~。 首肩コリは、今日も続いてました。 疲れ過ぎ... 続きをみる
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ヨガ教室へ、行って来ました~🎶 癒やされた~🎵 今日は、行くのがたいぎー感じだったけど、、、 えいやっ!と行ってみたら、体調だいぶマシになって 来ました~。 コリ解消目的で行ってます。 かれこれ、22年続けてます。 アハハ
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- # コリ
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雑記帳
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