健康・病気のムラゴンブログ
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パンドラの箱を開けてしまった?
10年ほど前の、太極拳を始めた当時 これ程姿勢が悪い人がいるなんて!と驚かれた当時の痛みは、発熱を伴った炎症の痛み。 痛くないように、動かさない、振動させない日々で、体がどんどん固まっていた。 太極拳を始めてから、人並みの演武に近づけるためには、矯正が必要で、 日々のストレッチで、 右手首の固縮、 ... 続きをみる
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高齢者医療:困惑する返戻
認知症であるが、 家族の希望で、多発性骨髄腫(MM)の化学療法を施行し、それなりの改善をみたので経過観察として治療を終了した。 治療中断後は、従来から診療を行ってきた近医に通院し、時折MMについても生化学的検査を施行されていた。 重篤な貧血が認められ、 糖尿病はあるもののエリスロポエチンは低下してお... 続きをみる
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はめ撮り?伸縮ネット包帯
不注意で左手を物にぶつけないように又ぶつけた時に痛くないように、伸縮ネット包帯でカット綿をはさんで傷を保護しています。伸縮ネット包帯の「はめ撮り」画像です↓(笑) この伸縮ネット包帯は便利です、装着用のパイプを使えば思った通りに装着出来ます。しかし需要が少ないのか?行きつけのドラッグストアでは在庫切... 続きをみる
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貼りっぱなし?で傷を治す。
いろいろなメーカーとサイズを購入しました、もともと家の救急箱に入っていた物もあります。 写真に写っていませんが現在使用中なのは、中指の大きな傷には唯一包み込める事が出来るサイズだったので、これです↓ BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド 大きめサイズ 6枚 薬指は中ぐらいの傷だったので... 続きをみる
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ちょっと一服 腰痛予防はこの体操か?
台風15号の被害でガラス修理の注文があり、バタバタと在庫のガラスで対応していましたが、もともと数枚しか在庫していなかったので昨日で尽きてしまいました。 今日の午前中は、昨日卸屋まで引き取りに行った規格サイズよりも微妙に大きい特注のガラスを取り付けして作業終了。今日の夕方に卸屋から配達されるガラス待ち... 続きをみる
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嫁さんのCT検査 異常なし!
手術から5年経過しているので、念のために嫁さんがCT検査を受けました。 結果は異常なし! 安心しました。 さぁ~ 浴びるほど発泡酒を飲んでくれ!(笑) 日曜日は私が「複合検診」を受診します。 例年通り 「太った豚は タダの豚だ」とお叱りを受ける事でしょう~(汗)
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「今井雅之さんの訃報報道に、医師が抱いた違和感とは」に関して
yahooニュースの 今井雅之さんの訃報報道に、医師が抱いた違和感とは 素人考えですが、私は完治出来ない末期癌と診断されたら、癌が暴れない程度(完治は無理なので痛みが酷くなるのを遅らせる程度)に抗ガン剤を適量処方していただける医者を選び、緩和ケアで各々の痛みに対する医療用麻薬を処方していただける医者... 続きをみる
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入院長期化と退院勧告
入院で支払う,入院料は,施設により大きく異なります。 薬剤費、手技量、検査料は,実施量によるだけで、基本的にはどこでも同じです。 医学管理料は、 高度な医療を提供する,大学病院、公的機関の名のある病院など急性期医療をになっている病院は、高額です。 高額とはいえ、入院当初から、週,,月と入院期間が長引... 続きをみる
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北九州市のがんサロン Nico nico Smile ニコニコ スマイル
北九州市のがんサロン Nico nico Smile ちぇりぃ~☆さん達は活発に活動中です。 ちぇりぃ~☆さんのブログTomorrow4月29日の記事「NiconicoSmile ニコニコスマイル 親睦会」 良い親睦会ですね、もちろん患者さん本人が一番辛いけど、家族も大変だもんな~。うちも嫁さんの闘... 続きをみる
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腰痛(ストレッチが原因?)
2015年3月12日(木) 『腰痛』 <ストレッチが原因?> 4日ごろからまた腰痛が明確に現れ始めた。「腰部ストレッチが原因かも」と考え、それ以降ストレッチをまったく行なっていない。するとかなり痛みが軽減してきたのだ。やはりストレッチが原因であったのだろうか。長時間に亘ってストレッチをした訳ではない... 続きをみる
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高齢者の現金の払い出しは困難を極める!
高齢になると、 歩行困難 視力低下、筆圧低下。名前すら書きたくなくなる。 そこに、脳梗塞がかぶさり、姿勢維持が困難。 同伴でさえ、金融機関に出向くことは至難の業。 代理で、支払いに出かけるのですが 代理人の勤務の都合で,なじみでない窓口では 50万以下でも拒否。 カードであればといわれるが、カード嫌... 続きをみる
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大塚のオレンジチェア まだ使えます~♪
昔、母が新品で買った「大塚のオレンジチェア」を掃除・点検しました。 買った当初は使いましたが、当時は若かったので腰痛に悩まされる事も少なくて、自然と疎遠になり二階の物置部屋へ・・ホコリだらけになっていました。 当時のテレビコマーシャルがYouTubeにありました。 動画「大塚のオレンジチェア」 座面... 続きをみる
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認知症につきあえるか?
父は、1年強の胃がんの手術、化学療法、再発の入退院後、家族の行く末を案じながらも、最期の数日は、”遠いなー”と微笑みを交えた嘆息しつつ、母には、”しょうがないんだ”と淡々と語りかけ、最期の最期のゼロゼロした息づかいにかけた気合いに反応し、手を握り返してくれたりしながら、80歳と11か月でこの世から旅... 続きをみる
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北九州市のがんサロン Nico nico Smile ニコニコスマイル
部外者ですが御紹介します。 北九州市のがんサロン Nico nico Smile ニコニコスマイル 楽しく活動されているようです、お近くの方は主催者様にお問い合わせくださいませ。 うちの嫁さんも御近所だったら参加したかもね。 う~ん やっぱ女性は かっこ良かね~、男どもはつまらん!(笑)
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老人の病院移動・転院?
ふと思い付いたことで法律上の問題点は分かりませんので軽く読み飛ばしてください。 ご近所の老夫婦の旦那様が入院中ですが、期間が過ぎたのか転院を促されています。 A病院から退院後にB病院に入院するのですが、A→Bへ直接の移動は認められないので一度自宅に戻り、1日以上過ぎた後にB病院に入院する事になります... 続きをみる
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乳ガン手術から5年経過、嫁さん元気です!
バタバタしていて忘れていました、18日で嫁さんの乳ガン手術から5年経過しました。 現在はホルモン療法を継続中です、稼ぎの少ない旦那を助けるために元気にパート勤務で稼いでいます(笑)。 ホルモン療法は5年間で終了すると思っていたら、現在は10年間続けるみたいですね。薬の副作用がちょっと心配ですが、現状... 続きをみる
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順天堂大学付属順天堂医院血液内科の気になるデータ
先日お亡くなりになった高倉健氏の死因が悪性リンパ腫でした。 順天堂大学付属医院血液内科の症例数データがありましたのでリンクを張りました。 順天堂大学医学部付属順天堂医院 血液内科 診療実績 2011年 1/1~12/31 入院患者症例数内訳合計 209人 外来新規患者内訳 230人 2012年 1/... 続きをみる
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注射は苦手、インフルエンザの予防接種
午後近くの医院でインフルエンザの予防接種を済ませました。 長女の高校受験対策で家族揃って接種するようになってから12年あまり経ちます。 その間、誰もインフルエンザに罹っていないので、たぶん効果は有るのでしょう? 高齢者以外の菊池市民のインフルエンザ予防接種は1500円の個人負担、まあ「安心料」として... 続きをみる
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名古屋大学医学部付属病院 乳腺・内分泌外科 抗癌剤の効果
現在のガン治療の功罪~抗ガン剤治療と免疫治療 で紹介してあったので、記録しておきます。 名古屋大学医学部付属病院 乳腺・内分泌外科 抗癌剤の効果 ガンが多い時代なので素人の付け焼き刃ていどの勉強してます(笑)。
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がん保険 入っていた方が良いですよ!
梅澤先生も時々記事にしてますね。 現在のガン治療の功罪 ガン保険 入っていた方が良いですよ。 嫁さんの乳ガンの時、夫婦型の小さいガン保険に入っていたので助かりました。 ガン発見時に契約者本人100万円、配偶者60万円、入院一日1万円程度の保険でしたが、嫁さんの生命保険と併せて活用させてもらいました。... 続きをみる
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エボラ出血熱:ボーダレス
世界一周は、飛行機であれば24時間以内。 ボーダレス、グローバル化が進んでいる現代。 未徴候であれば、微生物の拡汎は防げない! 教育効果の、末端までの普及、実践は困難を極めるという実例が、 スペイン、米国の医療従事者が、リベリアから入国した人からエボラ出血熱に感染。 血液の専門医を目指した駆け出しの... 続きをみる
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never give up or give up
日本武術太極拳連盟から公認太極拳C級指導員証明書が手元に届いて Tai Chi Class C instructor certificate arrived at hand . GIve up or never, now in hesitation ,the next step up. "Nidan... 続きをみる
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滑落事故の後遺症(左顔神経麻痺)
◆撮影:2013年9月14日、御在所岳にて (藤内小屋) 2014年6月29日(日) 『滑落事故の後遺症』 <左顔神経麻痺> 左目のヤニと涙、そして左鼻からの鼻水が止まらない。なかでもそれが酷くなるのは食事中だ。事故後にはこのような症状はなかったはずで、いつ頃よりこのような状態に陥ってしまったのだろ... 続きをみる
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PM2.5がおよぼす健康被害 喫煙環境では超超注意喚起
PM2.5は重大な健康被害をもたらすと、認識を新たにした、昨年来の中国の大気汚染。 でも、離れた中国の大気汚染がなければぐらいの認識だったのが、 仙台市医師会の講演会で、 PM2.5と喫煙者のいる環境のデーターを突きつけられて、背筋が冷たくなった。 喫煙席の喫茶店で、700を超えているでーたー。 環... 続きをみる
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もしかすれば鬱?(森を楽しむことが出来ない)
◆撮影:2014年5月18日、くろんど園地にて (草原広場) 2014年6月28日(土) 『もしかすれば鬱?』 <森を楽しむことが出来ない> 昨晩21時36分、「29日の北小松の獅子岩、会長どうされますか?」とABちゃんからメールがあった。その返信に、「メールを頂戴し恐縮ですが、欠席します。ありがと... 続きをみる
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次女から贈られた一冊の書籍(精神安定剤になる?)
◆撮影:2014年5月18日、くろんど園地にて (月ノ輪の滝) 2014年6月18日(水) 『次女から贈られた一冊の書籍』 <精神安定剤になる?> 昨日、JN子より頂戴した一冊の書籍「高橋健司著・空の名前」は、今の僕の精神状態では読むことが難しいように思えて仕方がない。今日お昼に開いてみたが、読み切... 続きをみる
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健康であり続けなければならない責任
◆撮影:2014年5月18日、くろんど園地 (カワトンボ) 2014年5月25日(日) 『AH君』 <健康であり続けなければならない責任> 昨晩、YMさんはAH君の夕食の準備をしていたが、AH君は食べることなく、夜のイベントへと車で出掛けた。我が家で夕食を摂る時間が無かったのだろうか。また帰宅した時... 続きをみる
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不安、失神に対しては本末転倒ではない解決策を!
医療現場は,非日常的ですが、誰でも経験するかもしれない場面にみちています。 医療従事者の一人として、気に障ることが続きました。 AEDにより救命できるのでその知識の普及を!という報道の中で。 AEDは、救命すべき人を救ってくれる信頼できる素人も安心して扱える医療機器です。 たまたま通りがかりに,意識... 続きをみる
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タイトルに惹かれて:イスラエルとの共通点?
”福島とイスラエルの共通点が教える人類の知恵" リスクの裏にはベネフィットがあり、新しく豊かな生活につながる扉の鍵がある ※このコラムはグローバルメディア日本ビジネスプレス(JBpress)に掲載されたものを転載したものです。 http://jbpress.ismedia.jp/ 相馬中央病院内科医... 続きをみる
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腰痛(自然治癒力に期待)
◆撮影:2014年4月3日、寝屋川霊園にて 2014年4月3日(木) 『腰痛』 <自然治癒力に期待> 29日朝に酷い腰痛に陥った。それは早朝、ポスター掲示板を修理しているときであった。J子が、30日にイオンモールのイベントで使用するというので改修し始めたのだが、中腰を続けることに我が腰は耐えられなか... 続きをみる
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左顔・神経麻痺(左眼の状態が芳しくない)
■撮影:2013年3月23日、くろんど池辺り (ミツバツツジ) 2014年3月21日(金) 『左顔・神経麻痺』 <左眼の状態が芳しくない> ここ暫くの間、左眼の状態が芳しくない。涙とヤニが眼に溢れるのだが、このような症状に陥ったのはいつ頃からなのだろうか。それは常にタオル等を手が届く処に置いておく必... 続きをみる
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腰痛(一色即発の状態)
◆撮影:2014年1月26日、ポンポン山行にて (神峯山寺) 2014年3月9日(日) 『腰痛』 <一色即発の状態> 1月26日、ポンポン山に行ったときに一時的ではあったが腰痛に陥った。バス亭椅子に坐り暫くの間、安静にしていると痛みは漸次去ってくれて大事には至らなかったのだが、数日前の朝のこと、起床... 続きをみる
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神様の示唆(左手の痛みが取れない)
◆写真撮影:2014年1月26日、高槻ポンポン山にて 2014年3月1日(土) 『神様の示唆』 <左手の痛みが取れない> 滑落事故から5ヶ月経過したにもかかわらず、「左手指の痛みが取れない」という現実がある。昨秋、某病院の整形外科と神経内科で診てもらったのだが、何れも一回の診察で終わってしまう。整形... 続きをみる
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センノサイド錠12mg(便秘に効力あり)
◆撮影:2014年1月26日、ポンポン山にて 2014年2月11日(火) 『センノサイド錠12mg』 <便秘に効力あり> 昨秋処方された「センノサイド錠12mg」の何錠かが現在机上に眠っている。昨年の12月に、28日、29日と連日呑んで以降、まったく呑んでいない。「便秘で苦しむことなくお正月を快適に... 続きをみる
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レチコラン錠500μg&ATP腸溶錠20mg
◆写真撮影:2013年1月1日、白旗池にて 2014年1月17日(金) 『左顔神経麻痺』 <レチコラン錠500μg&ATP腸溶錠20mg> 一昨日、左顔の神経麻痺改善の為の二種類の薬剤が無くなった。それらは、三ヶ月余り呑み続けた「レチコラン錠500μg」と「ATP腸溶錠20mg日医工」なのだが、これ... 続きをみる
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病院を卒業する(西洋医学の限界)
◆写真撮影:2013年1月1日、交野山にて (元旦) 2014年1月9日(木) 『西洋医学の限界』 <病院を卒業する> KM病院、耳鼻科を今日卒業した。IT医師に会えないと考えたとき、変な話だが何だか淋しさを覚えた。 左顔面神経麻痺はまだ完全に治癒したわけではないが、僕の語りや口の動き方、そして表情... 続きをみる
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食がすすむ すすまない 高齢者
新年早々、病院の配水管損傷事故のあおりをうけました。 損傷した配水管が、給食施設だったので、 院内調理が停止。復旧に、4日を要しました。 その間の”検食”は 加工済み食品と使い捨て食器。 事前にアルファー米などと連絡を受けていたので、 先入観を持って、食べ始めると、思ったより美味しいというのが第一印... 続きをみる
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高齢者の死ぬ日のあり方
3日の日当直は、医療が向かっている方向に暗示的な一日であった。 主治医不在のなかに、高齢者3人が呼吸状態悪化、血圧低下を示し、 家族に連絡し、病院に駆けつけてもらい,病状説明。 入院歴の短い,25日に転院してきた88歳の男性患者の家族は、家で正月を共に迎えられない悲しみの中、付き添いを希望され,見守... 続きをみる
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雑感;宇塚善郎::仙台医師会報11月号を転載
2011年からの努力も好転せず、 2013年血液疾患センターは閉院し、患者共々不安の中から、 仙台富田病院で外来診療継続という光明のなかで2014年を迎えます。 今年の仙台医師会報に寄稿した宇塚善郎先生の一文を 生き続けられることに感謝した今年の締めとします。 雑感 単眼顕微鏡で酷使した右目は50台... 続きをみる
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トランス脂肪酸(動脈硬化などとの関連指摘)
◆写真撮影:2013年12月23日、くろんど園地にて (すいれん池、管理棟) 2013年12月28日(土) 『トランス脂肪酸』 <動脈硬化などとの関連指摘> 11月初旬に「トランス脂肪酸」にかかわるニュースがありました。報道が「トランス脂肪酸」について語るのは何年振りでしょうか。Webには「アメリカ... 続きをみる
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治癒しない滑落事故後遺症(左手指の痛み)
◆写真撮影:2010年1月1日、交野市にて (機物神社) 2013年12月21日(土) 『左手指の痛み』 <治癒しない滑落事故後遺症> 滑落事故より三ヶ月も経つもかかわらず、滑落事故で痛めた左手指や左腕手首に時折腓返りが生じる。それはキーボードを叩くときや何かを掴んでいるときなどに生じる。また腓返り... 続きをみる
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腰痛(身体を冷やすことに恐怖心)
◆写真撮影:2012年2月11日、伯耆大山 (五合目にて) 2013年12月15日(日) 『腰痛』 <身体を冷やすことに恐怖心> 部屋中に居る間も日中であっても上半身には四~五枚重ね着をしているし、襟巻きもし、頭部にニット帽を被っている。下半身にはパッチも穿いているし、靴下の上にもう一枚テントシュー... 続きをみる
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滑落事故後、食生活に変化(「ご飯と味噌汁」から「パンと牛乳」へ)
◆写真撮影:2007年1月1日 2013年12月10日(火) 『滑落事故後、食生活に変化』 <「ご飯と味噌汁」から「パンと牛乳」へ> 僕の食生活に変化が生じた。それは朝食であって、「ご飯と味噌汁」から「パンと牛乳」へと変化した。それには理由がある。滑落事故から生じた左顔の神経麻痺症状により、食べ物が... 続きをみる
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東日本大震災から学ぶ内科学:内科学学術集会
地元仙台での開催で、資格更新にも反映されるので参加。 講演者は、被災地の大学の医師が主体で、 被災し、避難生活をおくっている高齢者がより健康被害を受けているという、 被災地での実感が数値で提示。 ライフラインの途絶に伴う、口腔衛生が出来ずに、誤嚥性肺炎の増加 肺炎の起因菌は、通常に認められる肺炎球菌... 続きをみる
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サントリー セサミンEXを飲んでみます。
30日分無料サンプルに応募してみました。昨日届いたので、さっそく昨日から飲んでます。 飲んだ感じは、ビタミン剤を飲んだ時の様な感じがありますが、尿にビタミン剤特有の臭いが無いので、それほどの量は入っていないようです。 今日で二日目です、さてどうかな~? 関心のある方は左のバナーからサントリーのWeb... 続きをみる
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嫁さん 4年目の検診
乳がんの手術から4年経ちました。 熊本日本赤十字病院に検診に行きました、異状無しでした。 ついでと言っては何ですが、日赤のフィリピン台風救援金に少額ですが募金しました。 http://www.jrc.or.jp/contribution/l3/Vcms3_00004047.html 去年七月の水害で... 続きをみる
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左顔神経麻痺症状(滑落事故後遺症)
◆写真撮影:2006年11月12日、くろんど園地にて (すいれん池) 2013年11月15日(金) 『左顔神経麻痺症状』 <マッサージを行なってください> 上さん言わせると「だいぶんマシになったよ」ということなのだが、僕的には一向に改善したという実感がない。それは滑落事故で生じた左顔神経麻痺の話だ。... 続きをみる
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快食快便(もう少し身体を動かす)
◆写真撮影:2006年11月12日、くろんど園地にて (すいれん池) 2013年11月12日(火) 『快食快便』 <もう少し身体を動かす> まだ、以前のような快食快便という状態ではないが、「毎食、しっかりと食べる」「毎日、水をしっかりと飲む」を基本に体調を整えているつもりだ。今の状態で、もう少し身体... 続きをみる
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健康管理(水の飲み方)
◆写真撮影:2012年11月25日、ほしだ園地にて (ピトンの小屋) 2013年11月10日(日) 『健康管理』 <水の飲み方> 健康管理のために水を飲むことを勧めてくださったのは、腰痛の治療でお世話になっているKS鍼灸整骨院(カイロプラクティック)の先生であった。 当時、「食事前後の一時間は飲料を... 続きをみる
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脳梗塞(水を飲むことが脳梗塞の予防になる)
◆写真撮影:2012年9月15日、富士山頂より 2013年11月3日(日) 『脳梗塞』 <水を飲むことが脳梗塞の予防になる> 僕は予てより、水を飲むよう心掛けている。事務所で坐るときには机横に、車に乗るときには車に魔法瓶を持ち込み、夜、眠るときには、水が入った容器を枕元に常に置いていて、夜中であって... 続きをみる
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滑落事故(後遺症は治癒するのか?)
◆写真撮影:2007年11月17日、御在所岳(前尾根)にて 2013年11月2日(土) 『滑落事故』 <後遺症は治癒するのか> 9月14日の滑落事故による左耳と左瞼上の裂傷、左耳奥の骨折、激しい目眩、そして後頭部内出血はお蔭で治癒したようだが、当初痛まなかった筈の左手指が、拳を作ることが出来ないほど... 続きをみる
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遠近両用眼鏡(滑落事故の原因)
◆2013年7月14日、八ヶ岳(大同心ルンゼ)にて (チョウノスケソウ) 2013年10月24日(木) 『滑落事故の原因』 <遠近両用眼鏡> 9月29日、山の会の皆が見舞いに来てくれたときに、僕が滑落した原因として、MOくんが、「遠近両用眼鏡の所為やと思った」と呟いたと記憶するのだが、そのときも、ま... 続きをみる
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第75回日本血液学会;成人急性骨髄性白血病
東北大学第3内科血液、仙台血液疾患センターで成し遂げた、成人急性骨髄性白血病の化学療法の成績を凌駕する分子標的薬剤の出現はそうそう簡単ではないな!実感したシンポジウム、講演に参加した感想です。コストパーフォーマンスも考慮に入れたならばなおのこと。 東日本大震災前に投稿準備を進めていた表から、年齢の如... 続きをみる
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第75回日本血液学会参加
今回の参加は、今までと異なり感慨が深かった。 講演、発表をしない参加であるという点で。 2010年の経営に大打撃をこうむると悟った医務局からの連絡。 以後の経営改善策は、受け入れ先探索の不調;立地が市街化調整区域が仇。 それでも、何とか改善傾向が見え始めた矢先の 2011年3月11日の東日本大震災!... 続きをみる
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持病の腰痛(滑落事故で異変が生じる)
◆撮影:2013年7月14日、八ヶ岳(大同心ルンゼ)にて (ウルップソウ) 2013年10月18日(金) 『持病の腰痛』 <滑落事故で異変が生じる> 滑落事故後一ヶ月間、怠惰な生活を送るなかで、長年悩み続けていた持病である「腰痛」の症状がまったく無いということに最近になって気付いた。不思議なことなの... 続きをみる
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処方薬(左顔、神経麻痺に効果は?)
◆撮影:2013年9月16日、八ヶ岳山荘前付近にて (白花オダマキ) 2013年10月17日(木) 『処方薬』 <左顔、神経麻痺に効果は?> 自宅に戻って以降、薬の管理は上さんがやってくれているゆえ、呑んでいる薬が如何なる名称の薬なのか、また何を目的にその薬を呑んでいるのかなどを、僕はまったく理解し... 続きをみる
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患者 火災で死亡;福岡整形外科医院
もっと良い医療を提供しなければという一念で参加している学会中だったので、 1日のプログラムが終了し、ホテルに戻ってのTVのニュースにびっくり。 火災で患者が死亡! 健やかな生を与えるための場所で、突然襲ってきた死。 医師の心中はいかに? 院長は、謝罪会見で、”殺してしまいました”と発言している。 こ... 続きをみる
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滑落事故(厭世的な思考)
◆撮影:2007年11月17日、御座所岳前尾根より 2013年10月10日(木) 『滑落事故』 <厭世的な思考> 今後自身の身体が如何なる状態まで快復するのかが分からないなかで、事故から12日間、現地の病院(脳外科)に入院する間、僕は厭世的なことばかり思考していたように記憶する。64歳に至るまで、職... 続きをみる
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山岳事故(自省するばかり)
2013年10月5日(土) 『山岳事故』 <自省するばかり> 下記の文書は退院予定日(9月26日)の早朝、ベッド上にて携帯に記録したものであります。事故を起こして12日目のことなのですが、その後になって、事故現場におられたクライマーや、小屋関係者の方々、また小屋に居られた山岳ガイドさんにも、そして警... 続きをみる
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腰痛(一刻も早く脱出したい)
◆撮影:2013年7月14日、八ヶ岳(大同心ルンゼ)にて (ミヤマオダマキ) 2013年8月29日(木) 『腰痛』 <一刻も早く脱出したい> 今朝の「街中走」のタイムは39分10秒77で、嬉しい40分切りだ。しかし、昨日よりも更に腰の状態が悪くなり、朝起床時に靴下を穿くとき左腰にかなりの痛みが生じた... 続きをみる
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脚腰を鍛える(そんな精神力は僕には存在しない)
◆撮影:2013年8月2日、枚方大橋にて 2013年8月20日(火) 『脚腰を鍛える』 <そんな精神力は僕には存在しない> 今朝の「街中走」のタイムは41分49秒33。昨晩の思わぬAH君との「街中走」の疲労が僕の大腿四頭筋に残っていた。 ところで、昨朝のタイムは37分04秒51、昨夕食後のAH君との... 続きをみる
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腰痛(あの独特な感触の稲妻)
◆撮影:2013年8月11日、比良山系・鵜川左俣にて 2013年8月17日(土) 『腰痛』 <あの独特な感触の稲妻> 今朝の「街中走」のタイムは40分00秒77。今週に入ってから腰の状態があまり芳しくないゆえ今朝は自重しゆっくりと走る。それが功を奏したのだろうか、腰に違和感が生じることもなく走り終え... 続きをみる
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街中走(我が気力が課題)
◆撮影:2013年7月14日、小同心クラック(八ヶ岳)取付にて (ハクサンイチゲ) 2013年8月9日(金) 『街中走』 <我が気力が課題> 一念発起して“街中走”をスタートさせたのは6月19日。それ以降、6月は5日、7月は18日、そして8月は、1日から今日まで9日間走り続けている。プライベートな周... 続きをみる
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街中走(ランニングと腰痛)
◆撮影:2013年7月14日、八ヶ岳(大同心稜)にて (ゴゼンタチバナ) 2013年8月2日(金) 『街中走』 <ランニングと腰痛> KS鍼灸整骨院(カイロプラクティック)の先生の言葉が切っ掛けとなり、6月下旬より「山野走」の回数を減らし「街中走」に切り替えた。「走り終えた直後より身体は冷え始めてい... 続きをみる
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街中走(冷えに弱い)
◆撮影:2006年3月、淀川河川敷にて 2013年6月19日(水) 『街中走』 <冷えに弱い> KS鍼灸整骨院の先生が語る、「早朝ランニングは身体によくない」「夏の季節なら夕方16時ごろ」「冬なら14時ごろが走るのに適している」と。併しだ、16時や14時に走るのは僕にはちょっと無理がある。というとこ... 続きをみる
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本末転倒?それとも?
血液ガスを測定してくれと、看護師にいわれた。 私は”?” ”酸素投与するときには、血液ガスを測定しなければいけないので”と看護師。 酸素は、すでに10L/分の流量であった。 sPO2(酸素飽和度)が想定できず、末梢がチアノーゼなので開始したという。 その患者は、SLEで末梢循環不全を常に伴っているs... 続きをみる
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長寿遺伝子の活性化 健康長寿への道
寿命に影響を及ぼす長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)は、種を超えて地球上の多くの生物に存在し、適度のカロリー制限の状態で活性化することがわかってきました。長寿遺伝子が活性化すると、細胞の若返りや代謝の増進をはじめとする、老化を抑制するさまざまな効果が発現します。細胞中のミトコンドリアを活性化させてエネ... 続きをみる
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予防的乳房切除からの感慨
数年前、”生命保険加入を拒否された米国女性が、乳房を切除した” 「発病、死ぬという恐怖から逃れたかった」ためという理由からだったかと思う(記憶が曖昧)。 というTV報道から、がん遺伝子(この例はBRCA2)のは、 疾病回避のために活用されるだけではなく、 金の提供を必要とする生命保険会社などがいち早... 続きをみる
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喰いン気ブスと老人ボクロ
梅雨の中休み。暑い日が続いてますな。 昨日のこと。 そのあおりをモロにくらったのか 久しぶりに特異体質が発動(?) 気持ち良いくらいに(もう、ヤケクソ)両目の周囲がボッテリ腫れました~♪ 今朝もまだ腫れが残ってたんで 職場近くの皮膚科・アレルギー科へ。 この症状とは30歳初めくらいからのお付き合いで... 続きをみる
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閉院;仙台血液疾患センター
2013年2月28日をもって仙台血液疾患センターは閉院。 同じ建物、同じ病床数で、2013年3月1日に、社団法人 葵会が運営する 仙台富田病院 が 開院。 経緯は、多くの負の要素が重なった結果です。 3月1日の、事業譲渡書類の取り交わし、 慣れ親しんだ、院長室の外の木の伐採は、かなしく意気阻喪しまし... 続きをみる
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腰痛(桐灰懐炉は腰痛改善に効果がある?)
◆撮影:2011年2月11日、ほしだ園地にて (星のブランコ) 2012年2月3日(日) 『腰痛』 <桐灰懐炉は腰痛改善に効果がある?> 長年普段より軽微だが腰に鈍痛が存在するのだが、1月13日(土)の起床時より腰の状態が悪化した。自己診断で13日の腰痛度数は「8」くらいであった。椅子から立ち上がる... 続きをみる
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WHO発表;はしかによる死亡者が大幅減
予防接種の効果で、死亡者が71%減少と報告されていました。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130118-00000001-jij_afp-int 有効な薬品が有効に活用された結果で、健康管理に従事している一員としてはうれしい限りです。 志があれば誰でも参加でき... 続きをみる
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体調(両親から頂戴したDNA)
◆撮影:2007年1月1日、交野山頂にて (暁光) 2012年12月2日(日) 『体調』 <両親から頂戴したDNA> 11月28日を境にして山野走が楽しめる状況ではなくなってしまう。腰痛、頸椎痛、胃炎、頭痛、風邪引き、胸の痛みなどが明確に症状として出現し我が体調は最悪の状態に陥ってしまった。28日以... 続きをみる
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ココロ、ひとやすみ。
突然ですが。 先週末、初めて心療内科に行きました。 全く眠れない夜が3日間続いて 心も身体も、自分ではもうどうしようもないくらい張り詰めてしまって 本当は眠りたくてたまらないのに 胸も喉も締め付けられるくらい苦しくて 眠ろうとすればするほどどんどん神経が過敏になっていって 不安で不安で、恐怖に押しつ... 続きをみる
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- # ねこ
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