高次脳機能障害パパ日記のブログ記事（4ページ目）

GW いつもと変わりない日常を送ってました。

こんにちは今日は土曜日ですね。 GWもこの土日で終わるのかな？ 1人で外に出れない私には日常と変わりない生活でした。毎日夜ご飯何作るか？悩んだりいつもやる家事をしたりしてました。今日はハンバーグを作ります。炒めた玉ねぎの温度が下がるのを待ってミンチ・玉子・炒めた玉ねぎ・パン粉を... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/05/06 18:31

今日はカレーを作りました。

こんにちは今日は日曜日でした。チャント曜日の確認です。これが結構大事だったりするんですよ。今日はカレーを作ってました。娘がカレーでも良いよって言うから私としてはラッキー！って感じなんですよね。毎日夜ご飯何にしようか？悩んでますからねw 明日もカレーで良い訳ですし。娘が夜ご飯... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/04/30 19:19

木曜日でした。今日はゆっくりしてました。

こんにちは今日は木曜日でした。お散歩が終った日の夜から早く眠る事が難しくなってしまうのですがマンションの工事の音で割と早めに目が覚めて朝の薬を飲むんですがすぐ落ちちゃって気が付くもまた落ちる。。。でお昼前になっちゃって。。。今日はお昼の薬を飲み終えると動ける感じになりました。... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/04/20 17:42

今日の夜ご飯は唐揚げを揚げます。

こんにちは今日は日曜日でした。お散歩が終るととたんに朝早く起きる事が難しくなります。家事は慌てないでも大丈夫だと知ってしまってるからだと思います。あと 1番の原因は迎えに来てくれる人が居ないって事だと思います。寝坊しちゃって人に迷惑をかけてしまう事がダメなんです。なので外に出る... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/04/16 19:42

夜ご飯カレーライスが続いております。

こんにちはお散歩後早い時間には眠る事が上手くできませんが朝は早い時間に目が覚めたりするパパです。 6時に目が覚めて朝の薬を飲みかけるも落ちてしまったりする事が多いですが。。マンションのベランダ修繕工事が始まる為ベランダの掃除をしたりしてました。足場とか組まれ始めると洗濯物をベランダで... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/03/25 19:37

今日は午前中にベランダの掃除をしました。

こんにちはお散歩が終って 1人の時間行動できるように家事を頑張るのが目標ですが主に家事です。月曜～水曜日はお散歩を頑張りながら楽しんでいます。お散歩の日は洗濯とか掃除機かけとかトイレ掃除などしなきゃいけないって事が無ければ食器の洗い物とかテーブルの上を掃除するキッチンを掃除し... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/03/17 12:06

家事を多めにやれました。汗が出ちゃいますね

こんにちは今日は日曜日でした。曜日の確認OK 午前中から洗い物したり洗濯機を回して干したり掃除機かけとかお風呂掃除・トイレ掃除・フローリング拭きしたり色々やれましたが汗がでますねぇ。。。スーパに買い物にも行ってきました。今日は簡単焼きそばです。キャベツが安かったので今日も... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/03/05 18:01

午前中から動けませんでしたが午後からはやれる家事を頑張りました。

こんにちは今日は木曜日でした。昨日の夜はやはり早い時間には眠る事ができず 3時過ぎくらいに寝ちゃってたみたいです。今日は朝洗濯して干したり午前中に済ませたいと思っていましたが動けませんでした。朝気が付いて朝の薬をチャント飲みましたがなんかダラダラしちゃってたかな？落ちちゃ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/03/02 22:14

今日は洗濯物が冷たかったし寒かったですね。

こんにちは今日は土曜日でした。今日も洗濯して干したり食器類の洗い物を片付けたりお風呂掃除したり掃除機かけたり気が付いた家事だけですがコツコツやってます。今日は気温が低いのか洗濯物を干す時風も吹いてたからかな？メッチャ寒かったし洗濯物もめっちゃ冷たかったです。今日も夜ご飯の材... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/02/25 18:39

今日は髪を切ってきました。サッパリしました。

こんにちは今日は木曜日でした。祭日ですね。さて水曜日のお散歩が終った夜は次の日に寝坊すると人に迷惑をかけてしまう様な用事も無いので早く眠る事ができません。明日は朝から洗濯機を回して掃除しよう！って思ってはいても外に出る時は全力をだしてるからどうしても家だと緩い感じになってしま... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/02/23 18:15

今日は煮物を作りました。

こんにちは今日は日曜日でした。お散歩が終ってからの 1人の時間を上手く使えるようになる事。これは少し置いといてやれる家事を頑張るんですがそっちはチャントやれてる気がします。ただ天気が良くなかったんで洗濯をやって良いのやら雨が降るからダメなのか？決めれないからちょっと貯まってきたw... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/02/19 19:27

今日はヒレカツを作りました。あとは夜ご飯に揚げてたべます。

こんにちは今日は土曜日でしたね。いつもやる家事をやってました。洗濯して干したり片付けして食器洗いしてお風呂掃除したり夜ご飯の材料を買いにスーパーにも行ってきました。毎日何しようか？って悩むんですが昨日はおうどんにしたんですねなので今日はご飯を炊いて食べるので何にしようか？... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/02/11 17:50

昨日の夜ご飯はハンバーグを作って食べました。

こんにちは昨日は近くのスーパーに買い物に行って夜ご飯の食材を買ってきました。昨日はハンバーグを作って食べました。デミグラスソースで煮込みハンバーグにする？って娘に聞いてみたんですが普通に焼くハンバーグで良いよって言ったので娘のハンバーグにはチーズ乗せハンバーグにしました。私のは ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/02/10 13:11

頑張り過ぎない様に家事やってます。忘れちゃう事も多いですがw

こんにちは木曜日はのんびししてました。夜ご飯はあるもので作って食べて夜ご飯の時間が早かったのでお腹空いたと言われた時用に焼き芋を焼いてたんですが大学芋が良いと言うもんで中くらいなサツマイモ1本で作ってやりました。焼き芋はオーブンに入れるだけだけど大学芋は皮をピーラーで取って... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/02/03 13:29

日記を書くのを忘れてましたw 良い感じを維持継続中です

こんにちは日記を書くのを忘れてました。今週も月曜日～水曜日のお散歩を楽しんできました。気温が低く雪が降る天気予報があったりしましたがお散歩中の天気には恵まれてます。今年に入ってお散歩で必要だと思うものを買う事が増えてきました。バスタオルとかフェイスタオル家にあったのは古い物が多かっ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/28 01:58

今日は朝から動く事ができました。

こんにちは今日は朝の薬を飲んで朝から行動ができました。昨日の夜はどう考えても睡眠が足りてないから早い時間に眠る事ができるだろうって寝坊しても人に迷惑をかけない時は早く眠る意識を強く持てないんですが寝不足ぎみだったから寝れました。朝 6時に目が覚めて朝の薬はさすがにまだ早いと... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/20 20:24

今日から家事を頑張らないといけないんですが。。。いつもと変わらない感じになってます。

こんにちは昨日の夜も上手く眠る事ができなくてもう起きてようと思ったあたりで落ちちゃったみたいです。そして気が付いたのはお昼前。。。。腰痛も完治してないらしくぎこちない感じw 今日はオムライスを作る予定で買い物に行くついでにまたさつま芋を買ってきました。小さいの4個入ったのを... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/19 18:06

今日は洗濯したり焼き芋作って食べました。

こんにちは今日は洗濯をしてました。金・土曜日と雨だったので貯まった洗濯物を洗って干しました。いつもの家事とトイレ掃除とか掃除機かけとかもやって昨日作ったヒレカツの残りを揚げて昼ごはんで食べたりしました。あとは夕方にオーブンで焼き芋作って食べました。 1袋に4個入りのサツマイ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/15 17:58

今日は豚ヒレ肉でヒレカツを作りました。後は揚げるだけです。

こんにちは昨日の夜も早い時間には眠れませんでしたが朝は気が付く事ができ薬もチャント飲みましたがそこで気が緩んじゃったのか落ちちゃってました。 1時間ほどで気が付いてそこからは起きれてると思います。今日はヘルパーさんの事業所から連絡があって来週月曜日からのお散歩がヘルパーさんの体調不... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/14 17:09

雨な天気ですねー降らないうちに今日と明日の分の買い物に行ってきました。

こんにちはお散歩が終ってからはお散歩の時と同じように早めに眠る意識をして朝起きて薬飲んで午前中から家事などやれる様にってのを最初の目標にしてるんですがお正月休みで通院日が1週間伸びたんですね。薬もギリ足りるかなーって思ってましたが眠剤だけ数が足りなくなるって言うね。。。来週の... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/13 19:25

今日の夜ご飯はクレープ焼いて食べます。

こんにちは今日の夜ご飯はクレープを焼く予定で買い物を済ませていたんですが買い忘れがある事に気が付いてちょこっとスーパーに買い物に行ってきました。ツナサラダ・たまご＋ウィンナーとかおかず系のクレープとデザート系生クリーム・イチゴ・バナナ・チョコクリームとか用意してあるので好きな様に ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/08 18:07

今日は買い物に行ったり家事してました。

こんにちは昨日の夜は早い時間に眠る事はできませんでしたが通常運転に戻すと言うことでシーパップを付けて眠りました。眠剤を飲んでも睡魔すら感じれない私ですがつけると眠れるんですよね。意識が落ちて眠った。気が付いて起きた。そういう睡眠では無く付けて眠れば良く寝たと感じれる事も多く今... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/07 19:11

薬の飲み忘れに注意しなきゃいけません

こんにちは外出予定の無い日は眠れないと言うのは変わらなく意識が落ちた事が眠ってると言うことになるんですが朝はチャント気が付くので起きる事ができています。何時間眠れてるのか？わからんけどねw で月曜～水曜日はお散歩があるから薬を飲む事ができるんですが正月休みで月曜日～水曜日の3日... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/06 00:57

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます今年のお正月も実家で茹でズワイガニの足を黙々と食べましたw 足の付け根の所の身は取って後でカニ雑炊として食べました。美味しかったです。皆に言われた事はしんどくなったらチャンと言う事。だって我慢してるとか隠してると疑いをかけられてるみたいですが家の外... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2023/01/03 01:33

クリスマスですね。シチューとか作れる様にしとくんでしたw

こんにちはクリスマスですがうちはいつもと変わらない感じかな。今日は午前中から洗濯機を回して干しました。いつもの家事食器洗い・お風呂洗いなどをやって 1人で出られる範囲でお散歩1時間チョットで家に帰りました。帰って来てから 2回目の洗濯機を回しました。出してなかった冬服を洗濯し... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/25 19:06

今日は家事を頑張ってました。

こんにちは今日は土曜日でした。曜日の確認OK 昨日良いお肉を買ってきたので夜ご飯は焼き肉にしたのですがロース・カルビ共に霜降り過ぎて。。例えるなら大トロと中トロを食べてる様な。。。肉だし違うな、、口に入れたらあっという間に溶けて無くなるから飲み物の様な。。。。安い物が美味しい... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/24 19:24

寒いから家事の時間が減ってきてます。。。

こんにちは今日は日曜日でした。午前中に洗濯機を回して食器洗いとか片付けて洗濯が終わたら干したんだけどめっちゃ寒いですよね。色々周囲を注意しながら落ちない様に気も張って汗が出ちゃう私ですが寒いですよ。昨日の夜ごはんもしっかり食べたし今日の夜ご飯はカツ丼です。寒いからお鍋... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/18 19:25

まだ何も食べて無いからお腹の調子は解りません

こんにちは体調は治りかけてる気がしてます。病気では無いと思うんですよね。最近楽しいと思える時間が増えてきた事で罰を受けてるのかも知れませんね。とは言え痛くも無いししんどくも無いでも体調不良だったんですよね。簡単に言うとお腹を下したってだけなんです。それ以外はいつもの状態のまま... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/16 17:13

お腹を下した見たいなんでゆっくりしてます。

こんにちは今日は木曜日ですね。今週も楽しくお散歩する事ができました。昨日は主治医の月に1回の診察日で行ってきました。今年最後の診察なので良いお年を！って挨拶をしてきました。先生受付の2人デイケアで話せるタイミングが合った先生たちと少しですが挨拶できあした。いまの私があるのもここ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/15 13:55

朝目が覚めたり気がついたらそこから起きる様に意識するようにしました。

こんにちは今日は金曜日でした。最近朝早めに起きたり気が付いた時それが6時であったとしても朝の薬を飲むように意識しています。以前だと昼の薬の時間を考えたりして朝の薬を飲むタイミングを注意してました。でもそれだとお昼から行動できるようになる事が多くて意識落ちのリスクを減らすのには... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/09 17:44

12月に入った日から寒い！今日はおでんを作ってます。

こんにちは今日は土曜日でした。昨日の夜も早い時間には眠る事ができませんでした。 4時を過ぎた時計を見た記憶が無いので 3時過ぎに落ちて眠った感じです。気が付いたのは 8時でした。朝の薬も飲んでそこから落ちて無いと思います。意識が落ちた事さえ気づけない事も多いから本当の所は解らないで... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/03 17:11

寒くなりましたねぇ今日はハンバーグを作ります。

こんにちは今日は金曜日でした。昨日からグッと気温が下がって寒くなりました。みなさん体調を崩さない様にあったかい上着着たりしてくださいね。昨日の夜は早い時間には眠る事はできませんでした。まぁいつもの事なんですけどね。 3時過ぎに落ちたんじゃないかな？そして気が付いたのが 8時... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/12/02 17:45

今日は髪を切ってきました。

こんにちは今日は金曜日でした。お昼から髪を切りに行く日なので昨日の夜も早く眠る意識して寝坊しない様に注意。眠れたのは AM2時を過ぎた頃かな？時計が3時を過ぎてるのを見た記憶が無いからです。朝の薬も 8時には飲んだしそこから髪を切りに家を出るまでの時間落ちてないと思います。昼の... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/11/25 18:54

拭き掃除で筋肉痛。。。両腕はまだまだ弱いなー

こんにちは今日は金曜日です。水曜日の夜からは次の月曜日まで予定が無い日が続きます。なので早く眠る意識を作ったりするのが難しく眠れない時間が増えてしまいます。前日眠れなかったから今日は眠れると言った事も無くて変わる事無く難しいです。ただ昨日の夜は眠れた感じがします。 1人で居る時... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/11/18 13:45

金曜日でした。今日もやれる事はやる方向でやってました。

こんにちは今日は金曜日でした。曜日の確認OK！今日は洗濯して干したり食器洗いとか掃除機かけて掃除機かけたついでにフローリングの拭き掃除。これ毎回なんですが廊下を拭いてリビングの入り口・キッチンの半分くらい拭いた辺りで疲れて終わります。全部拭きたいんですが中々辿り着きません... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/11/11 19:05

やれるだけの家事はやる方向ですが意識落ちない様に全力でやらなきゃで疲れるのが早くて。。。

こんにちは今日は木曜日でした。昨日のお散歩の帰りに今日の夜ご飯の買い物もしているので今日は1日家です。昨日お散歩が終ってから洗濯して干した洗濯物を取り込んでお昼ご飯も作りました。今日は娘が居たので玉子サンドを作りました。私はお腹空いてないので私の分は作ってません。材料が足りな... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/11/03 17:27

寒くなりましたね。今年はお湯に入って温もれる回数が増えそうな気がします

こんにちは今日は土曜日ですね。曜日の確認もしっかりやっとかないと解らんくなるからw さて昨日スーパーで 2日分の夜ご飯の材料を買ってきたんですが昨日作ったのは娘はこっちのが良いのかな？って思ってクリームシチューの方を先に作りました。フランスパンを軽く焼いて取り出してバター塗ってもう... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/29 14:36

やれる家事をやる方向で頑張ってますが 1日にやれる家事の量が増えていきません。

こんにちは今日は金曜日でした。苦手な1人の時間自発行動ができる様にやる事を決めて行動に移します。台所を掃除しつつ食器洗いをしました。テーブルの上に下げられてない食器も洗ってテーブルを拭いたり。家にずっといる日だからこそ普段やれていない場所の掃除などをやらないとって思ってるんです... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/28 16:49

夜ご飯は焼きそばを予定しましたがどうするか決めかねてます。

こんにちは今日は金曜日でした。お散歩で履いてたジーパンとか靴下などなど洗濯して干していつもの家事をやって今日の夜ご飯の買い物にスーパーに行ってきました。昨日の夜は娘が食べたいって言ってたすき焼きを食べたので今日はまー節約の日って事で焼きそばにしました。娘は麺類が夜ご飯って言... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/21 18:32

今日は日曜日でした。今日は早く眠る意識をしっかり持って寝坊しない様に注意します。

こんにちは今日は日曜日でした。曜日の確認もしっかりやってました。昨日スーパーに行った時に今日の夜ご飯の材料も買っておいたので今日は1日家の中でした。明日はお散歩があるんだからチョットでも外に出て動きの情報と音の情報を脳に慣れさせておいた方が良かったのかなーとか明日の分の買い物もし... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/16 19:05

今日は久しぶり夜ご飯スパゲティです

こんにちは今日は金曜日でした。昨日の夜今日の夜ご飯はスパゲティも良いよって珍しく娘の方から麺類を提案してきました。お散歩で良く歩いた日とか通院で疲れた時とか楽って言えば言い方が悪いのかも知れませんが明日の夜ご飯焼きそばとかスパゲティなんてどう？って聞くといつもダメって言われる... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/14 17:49

私1人でやれる事はチョットの事でしか無いのでまだまだですね。

こんにちは今日は水曜日ですね。今週のお散歩がお休みなって外に出る事でやれてたリハビリはできてませんが 1人で信号1つ分の距離なら出る事ができますので頑張ろうと思ってたんですが長年1人で外の出たら危ないって禁止されてたからなかなか外に出る事ができません。理由があれば出れるんです... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/12 15:06

昨日夜に作ったたこ焼きの残りを食べてお腹いっぱいで今日の夜ご飯何も思いつきません。

こんにちは今日は日曜日でした。お散歩が終ってからは苦手な1人の時間しっかり行動する事が目標なんです。お散歩で今まで気づかなかった事に意識を向けれる様になったりたくさんの発見があって家の中でやれる事が増えたんですが全部やれる能力はまだ今の私にはなくて。。。やれる事はやるって決めて... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/10/09 16:51

金曜日でした。やれる家事はやる感じでやってます。

こんにちは今日は金曜日でした。お散歩が終ってからは朝起きなきゃいけない用事が無くなってしまうので眠る事が出来なくなります。明日はあれをやろう！とかこれもうやろう！って自分で用事を作って早く眠らなきゃ！って意識したりずっとやってるんですがまぁ絶対に朝起きなきゃいけないわけでな... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/30 18:54

先週は腰痛でやれなかった家事をやれるだけ頑張ってます。

こんにちは今日は土曜日でした。水曜日のお散歩が終った夜から予定が無いので眠るのが難しくなるパパです。腰痛で出来なかったいつもやる家事と違う所の掃除。お風呂の浴槽＆フタを洗ったりするのが通常なら排水溝や床・椅子・壁・扉などを掃除しました。娘も手伝ってくれたのでいつもなら 1か... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/24 18:23

1歩進むのに数年かかるのに落ちるのは早くて困ります

こんにちは台風が接近すると言うことでお散歩はお休みとしたんですが月曜日のお散歩の時間帯だと平気だったのかも知れません。 18時～雨風が強くなるみたいですね。でもまぁお散歩は楽しみですが無理してするものでは無いからね。先週は月・火曜日の2回だけお散歩できて腰痛がでたり家に居る... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/19 17:17

まだ台風は遠いのにもう風が強いからベランダの片づけをしました。

こんにちは今日は土曜日でした。数年に1度 1年に1回腰痛になる時あがるんですが酷い腰痛になる時があって酷い腰痛にならないようにビビりながら動いてます。腰の方はそのうち痛みも無くなると思いますが台風。。。まだ来てないのに風が強いんですが。。ビュービュー風の音が聞こえてくる時間が... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/17 18:30

腰痛が酷くならない様に大人しくしてます。

こんにちは木曜日でした。いつもならお散歩が終って苦手な家に1人な時間家事したり上手く使える様に頑張るんですが腰痛が。。。まだ大丈夫な感じなんですが腰痛が出る時ってふだん支えれてる物がフニャって折れそうなw 酷くならない様に腰を曲げずに膝を曲げて腰を落としたり湿布も貼ってもら... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/15 17:01

今週はチョット早い時間に眠れてるのかもです。チョットねw

こんにちは木曜日から日曜日までは苦手な1人で家に居る時間を上手く使える様にしたい事。これが私にはとても難しいのですよね。まずは早めな時間に眠る事からなんですが予定が無い事を知ってるから。。予定を立ててお散歩の様に早めに眠る意識を持とうとしても自分を騙せないんですよね。しかし... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/10 16:37

今日はハンバーグとポテトサラダ娘にはとろけるチーズ乗せ仕様です

こんにちは今日は土曜日ですね。お散歩が終った水曜日の夜からやはり眠るのが難しくなってしまいます。できない事が多すぎて。。。何をやるにもリハビリになってしまう私です。今日は掃除機かけたりいつもの食器洗いしたり一生懸命やらないといけないので汗が出るし。。。楽な感じでやれる様になり... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/09/03 17:33

今日は唐揚げにしました。

こんにちは今日は土曜日でした。水曜日のお散歩が終ってしまうと起きる用事（人と関わる事が無いので早く眠る意識とか上手く持てなくなります明日は普段やらない所を掃除しよう！とか早く眠れる様にと用事を作ってみるんですが午前中にやらなくても大丈夫。誰も困らない。あくまで自分の為の予定・・... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/08/27 18:01

今日は髪を切ってきました。サッパリしましたよ。

こんにちは今日は土曜日でした。お散歩の日が終ってしまうととたんに夜眠れなくなってしまいます。朝起きなきゃいけない理由が弱くなっちゃうからです。どうせ眠れないんだから眠剤飲まなくても同じかなーって飲まなかったら外が明るくなり朝になってしまいました。ふだん起きなきゃいけない時間は... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/08/20 17:46

夜ご飯何にしようか？毎日悩みますが焼き餃子に決めたので少し楽ですね。

こんにちはさてやれる事はやる方向で。の考えなんですが頑張り過ぎると失敗も増えちゃうので今日はのんびりな感じで行きます。洗濯物を取り込んてたたんであるべき場所に片づけてテーブルの上を片付けて洗い物やっつけて今日の夜ご飯何にしようかなぁ？と考えたり。娘に唐揚げは？冷麺は？... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/08/12 17:03

今日もやれるだけ家事を頑張りました

こんにちは今日は日曜日でした。明日は月曜日ですね。お散歩に行く日です。毎週楽しみにしてるお散歩なのですがヘルパーさんに頼るだけでなく見えない空間でぶつからない様にだったり聴覚過敏を起さない様にとかめまいナルコレプシーなど起きない様に気を張りつつめいいっぱい楽しむ事。それと ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/08/07 17:05

苦手な1人の時間やれる事は今も変わらずやる方向で。

こんにちは今日は1日家事を頑張っていました。 1日と言っても 6時間くらいでしょうか朝 6時30分に気が付いて。この時点で意識して眠れていないんですが深夜に意識が落ちて気が付いたのが朝6時30分だったって所です。そしてなぜか？娘が起きれてるのか？確認しに行く。。。様子を見に行... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/08/06 16:33

早めに眠る意識をしっかり作れなかったw

こんにちはこの日記を書いてるのは月曜日。。。。木曜日からの家に居る時間洗濯や掃除など色々やれたのでいつもならお散歩が楽しみで早めに眠る意識をしっかり持って寝坊しない様に注意するんですがあっという間に日曜日になってて早く眠る意識がしっかり作れなくって AM3時になりそうなのに眠れ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/08/01 02:54

日記を書けていませんでした。簡単に今日までを書きました。

こんにちは今日は土曜日ですね。月曜日はお散歩を楽しんで火曜日は通院の日で行ってきました。水曜日のお散歩はお休みとなりました。で色々苦手な自由の時間動けるように頑張れたり上手く行かなかったりです。まず今回の通院現状維持できてるとの事でした。視力は落ちてるきがするのですが ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/07/23 17:11

週末になると明日はお散歩やなって思考になりやすい記憶力低すぎですw

こんにちは今日は土曜日でした。週末になるとすぐ明日はお散歩！って思考になってしまいやすい様でダメですねーw 今日は雨の予報もありましたが午前中から洗濯機を回して干しました。ちょっと小雨が降ったようですが傘をさすほどでも無くすぐに止んだようです。洗濯物も乾いてたので取り込んであ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/07/16 16:56

今日は行動できませんでした。意識落ちが多かった気がします。

こんにちは今日は日曜日でした。木・金・土曜日はわりと動けた感がありましたが今日はダメでしたね。 1日家に居たのでどこかで意識落ちをやってるはずです。右手の小指が痛かったから倒れる時に曲がっちゃいけない方に力がかかったのかも。落ちて倒れる時は意識が無いので受け身を取ったり手で防御... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/07/10 19:51

今日が土曜日なのを忘れてて明日はお散歩やなーって思ってたw

こんにちは今日は台所の掃除をしました。シンクをキレイに掃除してなんて言うのか？まな板置く所大理石風な所も掃除コンロ周りと周囲のパネルも掃除しました。今日の夜ご飯はハンバーグにしようとスーパーで買い物を済ませて玉ねぎを微塵切り（お散歩で買ってきた紐引っ張ったらみじん切りになるや... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/07/09 19:58

木曜日です。今日はチョット動けた気がします。かな？

こんにちは木曜日です。そして七夕ですね。七夕と言っても特に何もしないんですが夜ベランダから星が見えるか空を見るのも良いですね。覚えていたらですがw 予定の無い日は夜眠る事も難しく午後から動ける感じになりやすいんですが珍しく眠る事ができて午前中から行動する事が出来ました。貯... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/07/07 18:03

ちゃんと眠れて朝起きれるか？水曜日の夜から上手くできてないので心配です。

こんにちは今日は日曜日でしたね。水曜日の夜から早い時間に眠る事が出来ないまま日曜日になってしまいました。怪我をした様な記憶が無いのに身体には傷が増えてるし毎日家の中を掃除機をかける事 1日を除いてだけどしっかりやりましたよ。 1日を除いてしまってるのは娘が休みの日だとなんでか？私も... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/26 17:58

予定の無い日はグダグダになる事が多いけどやれる事はやるってのは決めてます。

こんにちは今日は木曜日です。予定の無い日苦手な自由な時間を何とかしよう作業所を卒業してから自発行動ができる様にあれこれ考えてやってるんですが現状あまり変わった感じがありませんw で昨日から始めたいつもやる事に＋毎日、家の中をくまなく掃除機をかける事。今日もちゃんとやりましたよ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/23 16:20

今日は上手い具合、動く事ができませんでした。

こんにちは今日は土曜日でしたね。予定の無い曜日になると朝お迎えが来てくれるとか人と関わる用事が無いから早く眠る意識を強く持つ事が出来ず眠剤を飲んでも睡魔を感じれないし眠る事に苦労します。日中は睡眠発作で意識落ちて倒れる事とかあるのにねー不思議です。木・金曜日はそれでもま... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/18 18:37

苦手な自由な時間はまだ難しいままですなー

こんにちは今日は木曜日でした。自発行動・自分を優先した行動が難しくて娘の為とか共有部分とか自分の事がメインでなければ結構やれたりします。今日はお休みな日なので夜は早い時間に眠る事が出来ず 4時くらいに眠ってのか落ちたのか？で気が付いたのは朝の8時過ぎで娘が起きていて仕事に... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/16 18:18

今日は髪を切りに行ってきました。

こんにちは今日は金曜日ですね。昨日の夜も眠剤を飲むのですが睡魔を感じれなく 3時過ぎに落ちて寝た感じでしょうか。朝は8時か9時に目覚めて朝の薬を飲んで昨日干した洗濯物があるので雨の予報は見てないんですがとりあえず洗濯物を全部取り込みました。今日は1時から髪を切りに行く予約が入れれ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/10 17:23

何をするにも全力ださないとなので汗が噴き出て。。最近それが嫌なんですよ

こんにちは今日は木曜日です。苦手な自由な時間を上手く使えるように自発行動を目指すんですが難しいw でも今日は比較的上手く行けたと思います。夜早く眠る事はまぁ難しいです。 3時過ぎに落ちたんじゃないかなぁと思います。目覚めたのは 9時でした。行動を開始できたのは11時くらいに... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/09 17:25

今日はスーパーに買い物に行って調理してました。

こんにちは日曜日ですね。昨日の夜は失敗しちゃったようで。。。夜お腹が空いたのかなぁ。。。フライパンを使って簡単な食事を作ったみたいです。調理中は落ちちゃったりしたら危ないのでそれなりに気は張ってるつもりです。そしてちゃんと調理も終わり皿に盛りつけてテーブルの上で1口食べた... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/06/05 14:05

睡眠がいつもの感じに戻っちゃった感じなので早く眠る意識して寝坊しない様に注意したいと思います。

こんにちは日曜日ですね。良い天気が続いて洗濯する事が多かったかな。今日も少量ですが洗濯して干してきました。夕方5－6時くらいに取りこんだらいいかなぁと思ってます。お散歩が終った水曜日以降また眠るのが難しくなってきてて朝方に眠れたのか？落ちたのか？良く解らん睡眠が続いています。... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/05/29 14:39

今日はスーパーに買い物に行って家でたこ焼き焼いて食べました。

こんにちは月曜日から水曜日の三日間お散歩を楽しんできました。気を張らなきゃいけないから楽な感じで楽しめるようになったとは言え何をするにも全力なのは変わりなく汗を拭き拭きしながら楽しんでいます。晴れ男みたいでお散歩中に雨が降る事はまぁ無いのでそこは助かってますw お散歩から帰ってき... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/05/27 01:15

久々な日記になりましたが今日は部屋の掃除をしてました。

こんにちは久しぶりの日記投降になってしましましたw 体調は好調を維持できてるし月曜日～水曜日のお散歩もメッチャ楽しんでます。ただただ日記を書いてなかっただけです。昨日は久しぶりにギターの手入れをしました。今日は昼から自分の部屋の大掃除をしてましたw。フローリングを拭き掃除したり掃除... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/05/21 18:30

明日の準備をする日です。

こんにちは今日は日曜日です。娘を朝起こさなきゃ！って頑張ってるわけでもないんだけど夜は眠る事が出来て朝も起きれてる事が多いです。休みの日は 2度寝する時もあり眠れる時と眠れない時なんとなく違いが解ってきた気がしますw 自分の為には難しいって事です。明日はお散歩の日なので早... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/05/08 19:13

明日は月曜日なので一応準備しておきたいと思います。

こんにちは今日は日曜日ですね。主治医の診察日をGW明けに変えて貰ったので体調は復活しました。夜眠れる様になったかは眠れた時もあるし簡単に寝よーって感じでは無理ですねw でもある程度の睡眠はチャント取れているので体調は良い感じをキープできてると思います。夜ご飯も通院後しっかり取って... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/05/01 16:29

今日はしっかり夜ご飯を食べてシャワー浴びてその後寝れると良いなー

こんにちは今日は水曜日でした。昨日の通院から帰ってすぐ明日は主治医の通院の日なのでちょっと行けそうにないので電話して明日の診察をキャンセルしてGW明けに通院日を変えてもらいました。やっぱり1人だと色々厳しいねぇやれる事は増えてきてるはずなのですが。。それは私のそばに人が居る時に限るよ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/27 19:42

診察に行ってきました。 1人だと露骨に余裕が無いのが解りました。

こんにちは最近夜眠れる様になって良い感じだったのに眠れねぇw 昨日の夜も早めに眠る事ができて朝も早めに目が覚めました。今日は久々な1人で通院なので負けない様に気張って出発しました。携帯のメモを何度も見て確認しながら迷う事無く病院に到着。眼科で視力検査・眼圧・眼底検査をしました。... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/27 05:38

急に良く眠れる様になってどうなってるのか? 良い事なので考えずそっと続く事を祈りますw

こんにちは先週？眠れなくて困った1週間がありました。 1日起きてると言う日も良くあったし 1日寝てないと言ってもその夜も眠れないし。それがここの所良く眠れてる状況が続いております。最近みてなかった1週間病これってまだ現役で発動してたのかなぁ？って数日前に良く寝たって日記を書いた... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/25 09:05

久しぶりに良く眠れました。

こんにちはお散歩が終った水曜日の夜からまた眠れない日が続いていました。 21日の夜もほぼ眠れず朝まで起きてそのまま1日を起きてた感じでした。娘を朝起こさなきゃって思ってたからまぁしょうがないかな。水曜日の夜からチャントした睡眠が取れないまま昨日の夜今日こそは早めに眠らないと。。。... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/23 13:34

今日は夜眠れますように～

こんにちはお散歩後は苦手な自由な時間を上手く使える様に頑張るって事ですが眠る事が上手くできませんでした。上手く眠る事が出来ないとその後がグダグダになりやすくそう言った事も何年も前から振り返りして悪い部分は反省次につながる方法を考えて試しては失敗・反省次の方法を考えて実践... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/17 16:11

今週の睡眠状況

こんにちは睡眠・・・・。少し前眠れる様になってきたと思った。明日起きなきゃいけない用事があるときは早く眠らなきゃ！って強く意識して外で普通に見える様に頑張る事と同じ様に眠らなきゃいけないんだって意識してました。が。。。。実際は眠いとか全く感じれないままでどうやったら眠れる様に... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/15 03:47

今日はオムライスです。

こんにちは日曜日ですね。曜日の確認 OK 今日は食器洗いとか台所のシンクを掃除したり夜ご飯はオムライスが良いと言われたのでスーパーに買い物にも行ってきました。月～水曜日のお散歩が終ると近所のスーパーくらいしか外に出れてません。人が居る前だと気を張って意識が落ちない様に頑張れるん... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/10 15:52

今日はお好み焼きを作る事にしました。

こんにちは今日は木曜日でした。天気も良いし1人でお散歩するかーって昨日考えてたんですが行こかなーって思ってるんやーって娘に伝えると 1人で外に出たらアカンやろ～ってまぁ方角もわからんし意識落ちもあるから危ないと言われればそうなんだけど。。心配させるのは良くないし散歩は辞めて今... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/04/07 21:01

昨日髪を切る予約の電話ができたので今日切ってきました。

こんにちは木曜日からは苦手な自由な時間を有効に使える様にするために訓練です。今週のお散歩でも話してたんですが髪を切りに行く事。その為に予約の電話をする事。お散歩中は帰ったら電話してくださいね。とか思い出せたりなんですが家に帰って家着に着替えちゃうと緩んじゃって忘れる事が多く... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/03/10 17:11

今日もやれる事をやってます。

こんにちは今日は土曜日でした。昨日の夜も早い時間に眠る事ができませんでしたが眠らないといけないって思ってシーパップ付けて眠りました。目が覚めて朝の薬を飲んで動けるようになったのはいつも道理のお昼前でした。干してた洗濯物を取り込んで片付けたりいつものテーブル掃除して食器洗いして... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/03/05 19:08

今日はひな祭りなのでチラシ寿司を作りました。

こんにちは今日はひな祭りですね。昨日のお散歩でチラシ寿司の材料を買ってたので夕食はチラシ寿司とお吸い物です。マグロの短冊を買ったのでサイコロな感じで切って薄焼き卵焼いて細く切って乗せようかな。食後に雛ケーキを食べる感じです。明日の用事が無いと早く眠る意識を持ちつらく朝方に... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/03/03 20:06

今日は早めに眠って寝坊しない様に注意します。

こんにちは今日は日曜日でした。今週の木曜日から日曜日苦手な自由な時間を上手くやれる様になんですがやれる事をやったって感じなので目に見える様な進歩はないです。 1年単位で1歩進めれれば良いと思ってます。今日は朝8時に眼が覚めて朝の薬を飲めたことに安心しちゃったのか。。落ちちゃって気が... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/27 18:48

早く眠る意識して寝坊しない様に注意します。

こんにちは今日は日曜日でした。いつもやる家事をやったり掃除したり今日の夜ご飯の買い物に行ったりしました。何を作るかなぁ～って売り場を回るんだけどいつも決まらないんですよね。しかし今日はすぐ決めれました。鳥の唐揚げに決めました。娘の好きな食べ物って考えると唐揚げかなーって。も... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/20 23:37

今日はいつもの家事と回鍋肉作ります。

こんにちは昨日の夜も朝方に眠ったのか落ちてしまったかって感じで眠って目が覚めたのは8時でした。で落ちてしまって気が付いたのが10時過ぎ。。。その時朝の薬を全部飲めたものの落ちw 11時過ぎに気が付いて起きてます。今日は雨な天気ですね。昨日今日の夜ご飯の買い物をしてて良か... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/19 19:52

眠れない夜なので

こんにちは外に出る用事の無い曜日は早い時間には眠る事も出来ずなかなか上手く時間を使えないです。目が覚めても意識が落ちる事も多くて風呂入る時身体に怪我も増えてたし。。家に居る時も気が緩んだら簡単に意識が落ちてしまうから困ります。ぼーーっとしてる時間があると落ちます。何でも良いか... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/19 03:11

今日は雨でしたね。掃除して出てきたノートを見て

こんにちは今日は日曜日ですね。確認 Ok 昨日の夜はシーパップ付けて眠りました。眠くなったら好きな時に眠るってのにも憧れがあるからね。無理なんだけど付けないで寝てみたいって思っちゃうんですよね結果落ちるの待ちになってしまうんですがw シーパップを付けて眠ったのでしっかり眠れました。... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/13 16:54

今日はオムライス作ります。

こんにちは今日は土曜日ですね。曜日の確認 ok 昨日の夜はシーパップ無しで自由な感じで眠れたら。とやってみましたが。。 4時ごろに眠れた感じかなぁ。眠ったと言うより落ちたと思います。気が付いたら 9時で朝の薬を飲もうとするんだけど落ちちゃってw 11時過ぎに朝の薬を飲めました。そこ... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/12 17:24

今日は洗濯とかトイレ掃除とかしました。

こんにちは今日は木曜日でした。昨日の夜は早く眠る事が出来ませんでした。いつもどうりですねw 昨日の夜はシーパップ無しだったから。。。って事にする。。。違うけどね。シーパップを付けると眠れるのは確かです。私の場合ですが。しかし明日の予定が無い夜だと早く眠るという意識ができないので気... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/10 17:43

今日は早く眠る意識して寝坊しない様に注意します。

こんにちは今日は日曜日でした。曜日の確認 OK やはり眠れた時間は朝方で目が覚めたのは10時でした。早く眠る意識って何も用事が無い事を知ってるから用事を作ったとしてもそれだと弱くて。自発行動が難しい私だから絶対にやらなきゃいけない事でないと難しいです。朝の薬を飲んで洗濯物を取... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/06 19:34

水曜日のお散歩から家から出てないなぁって事とテレビを見てる事

こんにちは今日は土曜日でした。曜日の確認OK 水曜日のお散歩が終ってから家から出てない事に気がついた。やっぱり外に出る用事ってなかなか自分では作る事ができないからこうなりやすい。。。でも昨日は娘の部屋の模様替えしたいと言うことでベットやら机やらタンスやら動かしました。動かした場所... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/05 18:46

今日は恵方巻を食べます。家から出ませんでした。

こんにちは今日は木曜日でした。昨日の夜は早い時間には眠る事はできず朝方眠れました。予定が無いとこうなってしまうと知ってるんですが難しいですねぇ 10時くらいに朝の薬を飲めて動こうとしましたが今日はまだ寝てたら良いと言われお昼前までゴロゴロさせてもらいました。お昼の薬の時間アラー... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/02/03 17:21

午前中何度も落ちちゃって。。。

こんにちは今日は日曜日ですね。昨日の夜シーパップ付けてチャント眠りました。昨日夜ご飯が中途半端なご飯になってしまったので夜食を作って食べました。お腹が空くって機能も動き始めたのかも知れません。わかんないですけどねw 朝 6時のアラームで目が覚めて昨日洗濯して干した娘の服とか乾... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/01/30 16:25

1年前の今日の日記を読んでみて

こんにちは今日はのんびりしてました。 1年前の今日の日記が届いてたのを読んでみた感想気を張って失敗しないように注意する事は今も変わりなく緩めれないですがずっと続けてきた事なので慣れてきましたね。楽しめる様にもなってきてるし。 1年前はまだシャワーだった事今は湯船で毎日温もってます。... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/01/28 19:49

やれる事をやる感じで。

こんにちはお散歩は昨日で終わったので今日は苦手な自由な時間と自発行動を起せるように頑張ります。昨日の夜もシーパップを付けて眠りました。どこかに行くとか用事の無い曜日ですが一応アラームは鳴るようにしています。月～水曜日は起きても意識が落ちたらいけないので細かくアラームをなる様にセットし... 続きをみる

１歩１歩 1歩1歩　（事故で負ってしまった障害のリハビリ日記） 2022/01/27 18:19