今日は日曜日ですね。
こんにちは 月曜にですね。 休みが続くと 朝早く起きても する事がないので マスクを使って寝ていません。 シーパップは 眠りに入りやすく良い睡眠ができるので 朝早く目覚めてしまいますからねw 使用しないと なかなか眠れなくなって遅い時間に眠ってしまいます。 そうすると 朝 起きる時間も 遅くなって ... 続きをみる
こんにちは 月曜にですね。 休みが続くと 朝早く起きても する事がないので マスクを使って寝ていません。 シーパップは 眠りに入りやすく良い睡眠ができるので 朝早く目覚めてしまいますからねw 使用しないと なかなか眠れなくなって遅い時間に眠ってしまいます。 そうすると 朝 起きる時間も 遅くなって ... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 土曜日は台風だったし なかなか自由に 外に出れませんねw 今日も 今は1人ですが 1人になれる時間が遅すぎて外に出られませんw 行動限界時間の夜7時までは 出れるはずですが 危険は避けないとだからね。 主治医からも看護師さんからも大ボスからも 1人で自由に出ても良い許可は... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日ですね。 この曜日の確認ですが 私には とても大事です。 月+火曜日の作業所とヘルパーさん 木・金曜日の作業所とヘルパーさん 曜日の勘違いしてしまうことが とても多いですw 入れ替わっちゃうんですよね 曜日がw 月曜日なのに今週 終わったなぁ とか多いかなw さて日記です。 ... 続きをみる
こんにちは 日曜日でした。 明日の準備をする日です。 もうシャワーにも入って あとは寝るだけな状態です。 明日の事を考えると また調子が崩れたら嫌だなぁとか 正直思ってしまうw でも やるしかないからね。 作戦としては 良い感じが続いてる体でいくw 作戦としてるけど 崩れた事は忘れて 何も無かったと... 続きをみる
こんちわ 2回目の日記です。 日が変わっちゃってるけどw 今日の夜ご飯 娘がエレクトーン教室の帰りに買ってくるって行ってたんだけど 終わったとか 今から帰るとか ライン連絡もなくて いきなり 娘が家に帰ってきて 帰ってきた時間も4時ごろで 晩ご飯を買って帰るには 早いと思ったらしいです。 で 夜ご飯... 続きをみる
こんにちは 土曜日です。 昨日の夜は マスク無しで寝ました。 土曜日は予定のない日なので 朝 早く起きる必要がないからね。 マスク付けて眠れば 良い睡眠が取れるのはわかっていますが 熟睡できるので 自然と睡眠時間が短めになって 朝早く目が覚めてしまうから。 そんな感じなので マスク無しで 10時過ぎ... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。明日の準備をする日です。 もう 夕食も食べ終わって シャワーも終わっています。 あとは寝るだけな状態です。 朝 ちゃんと起きれるように 早い目に眠りたいと思います。 ここの所 良く眠れていて おきたら誰も居ないからw 今日の夕食は 前も食べたクレープです。 次女が 生クリー... 続きをみる
こんにちは 火曜日ですね もう少ししたら お散歩に行く準備をします。 着替えるだけだけどねw 昨日の夜は 良く眠れました。 0時は超えて眠ったと思います。 1度 朝6時頃に目が覚めて マスク外して 2度寝w 次に目が覚めたのは 10時30分でした。 朝 2度寝する時 1度 部屋のドアが開いた!って気... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日でした。 明日は作業所の日です。 今日も 昼ごはんも晩ご飯を食べたし シャワーにも入ったし あとは眠るだけです。 9月9日の月曜日の作業所から2週連続休日でしたからね。 寝坊しないように 早めに寝ないとですね。 やっと声出せたり 楽しいとか思えるようになったんだから もう少し... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日で 何も予定が無い日です。 昨日のお散歩の帰りも お話してたんですが 1人で腕の運動にでも行こうと思ってるって。 2日連続 かまえず 楽な感じでお散歩ができていたので お散歩の帰りに明日1人で 腕の運動にでも行こうかなーって 普通にお話してたw たくさん歩いたので 体力的には... 続きをみる
こんにちは 明日は祭日で 作業所はお休みなんだけど 2週連続で月曜日がお休みで 今のリズムが狂わないように 明日はヘルパーさんが来てくれます。 ほんと助かります。 土日 娘にパパとどこか行こうか?って誘うも バイトも休みなので ゆっくり家に居ときたいって まぁ解るよw まだ 1人で外に出るのが難しい... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 ゴミを出しに行くのに外に出るから ついでに 家のそばで 腕の運動でもするかな?って考えたけど 頼んでた私の飲み物が 2時ごろに届くと連絡が来てて とりあえず宅配が来るまでは家に居ないとね。 頼んでいた飲み物は 連絡があった2時に家に届きました。 私の部屋に収納して 娘が飲... 続きをみる
こんにちは 今日は祭日だったんですねw 解ってると思っていたのに 忘れちゃう脳みそは健在です 作業所は祭日でお休みなのは わかってたんですよ。 で 明日はヘルパーさんと お散歩の日なんだよって娘と 話してて 祭日で作業所がお休みだから ヘルパーさんが来てくれるんだよ。 10時からだったから 忘れない... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 今日は 次女と お出かけしてきました。 メチャクチャ久しぶりに 次女とカラオケに行ってきました。 私になんの相談も無く 3時間! 最近 お話できる様になってきて 声もちょっと出るようになってきたかな? って思ったら 全然でなかったw 会話程度な声と 無理やり出すような頑張... 続きをみる
こんにちは 土曜日ですね。 週末の土・日曜日。祭日の月曜日。3連休ですね。 良い感じを維持できてると思います。 今日は 上手くない部分 身体のこと 左手は 違和感を感じはじめてから 良くなる事は無く 悪くなっていってます。 右も進行中w 目も 制御できない眼震?キョロキョロ目が動いて 気持ち悪いやつ... 続きをみる
こんにちは 今日 2回目の日記です。 通院から帰ってきて 休憩しながら 1回目の日記を書いて その後 遅めな昼ご飯を食べて 休憩してたら次女が帰ってきて その後 ゴロゴロ聞こえてきたと思ったら 近くに雷落ちた? って思うような でかい音がしてた。 そしたら 大雨。 雨が止んだうちに 晩ご飯を娘と買い... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 外に出ても良い筈なのにね~ 事故から1人で外に出ることが禁止されていたから もう大丈夫ですよって 外に出ても良いよって言われても なかなか難しいw 1人で外に出たときに 携帯が鳴ったら すぐ帰らなきゃ!ってなるし 悪い事をしてるような気になるw 今週も 娘にパパと一... 続きをみる
こんにちは 久しぶりに2回目の日記です。 もう シャワーにも入って ベッドで休憩しながら さっき シャワーに入ったときに思いだしてたことを残しておこうかなって。 明日が作業所の日。って 準備のためにシャワーに入る時間帯も特別にしてた事。 以前は 意識が落ちにくいという事で 昼の薬を飲んでからシャワー... 続きをみる
こんにちは ここの所 雨が降ってばかりで 洗濯物がたまってきた。 今日 起きて雨が降ってなかったから いまだ!って 貯まってた洗濯物を 洗濯して干しました。 1回目の洗濯を 干し終わって 干してる間 私のシャツやジーパンを洗濯 1回目を干し終えて ちょっと休憩してたら 2回目の洗濯が終わった音が聞こ... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 明日の準備をする日です。 ちゃんと 夕食も食べて シャワーにも入って あとは 寝るだけです。 良い感じを継続できてるけど 忘れちゃいけないのは治っていない事。 頑張ってばかりだと 疲れるし苦しいよねw 最近は チョット楽しいって感じれるようになって嬉しいです。 感情も う... 続きをみる
こんにちは 週末の土曜&日曜日は 予定の無い日です。 今週は5日連続 外に出られたので 休憩するのも大事なんですが 髪を切りに ずっと行きたくて。 自由な時間を上手く 自分から動けない私だから 髪を切りたいと思っても 大抵そこから2週間~3週間かかってしまうことが多いですw そして今日 やっと切りに... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 今日は 月に1回の主治医の通院日でした。 朝 8時5分に 家を出発して 順調に行けて 9時20分 最寄り駅に到着。 そこからバスで病院に向かうんですが 10時に来てと言われて 着いたのが9時50分ごろでした。 そこから 診察で先生とお話したり 受付の方達とお話したり カウ... 続きをみる
こんにちは 今日 2回目の日記です。 次女がバイトの帰りに ホカ弁を買ってきてくれました。 から揚げ弁当の 良いやつ 名前が解らんがw エビフライ・から揚げ・コロッケなどなど入ってた。 今日 ヘルパーさんと お昼食べた時 暖かいご飯を喜んでたけど 晩ご飯も 出来たてとか 嬉しい事は重なるもんですなw... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所に参加してきました。 なんとかなったねw まぁ 無理だとか 休むとか考えてなかったしね。 今回もグラス班のお手伝いをしてきました。 できる範囲の事を 頑張ってやってきたつもりですが いつもの様に 本当にチャントできたのか?は わかりませんw 体調を崩してしまった先週末でした... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 毎日寝るときはシーパップを使って 良い睡眠が取れるように心がけてます。 体調は良くなってきましたが すっきりとはしない感じです。 お昼前に 次女とゴミを出しに外に出たついでに 近くのスーパーに寄って お昼食べるものを買ったり 夜にでも 食べれるようなものも買いました... 続きをみる
こんにちは お散歩から帰ってきて 休憩してました。 私が帰ってきて ちょっとしたらうちのも出かけたので 1人で静かに 横になってたんですが 6時くらいかな? ヘルパーさんとオムライスを食べてきたのですが 夜もしっかり栄養とらねば!って 近くのスーパーに行って カットフルーツとかゼリーとか おにぎりや... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日です。 明日は作業所がある木曜日です。 昨日 ヘルパーさんとお散歩。 そのあとのお食事会 店から出た時には かなり疲れてしまっていまいた。 食事中は 頑張ってたんだけど 疲れてるのはバレテタのかな?解りません。 夜もシーパップを使って眠りました。 朝6時ごろに 目覚めたのです... 続きをみる
こんにちは 今日は祭日で作業所は お休みでした。 昨日の夜 この日記を書いてる時に 祭日だって事に自力で気がついたんですよ。 なのに うちのや娘が 私の部屋のドアを開けるたび 勘違いしてたねーって くっそーーーってなるよねw まぁ気にもしてないけどw 言われて気がついたなら それも良いけど。 ちゃん... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 土曜&日曜日 何処にも行けなかったですねw 1人で外に出る事にも タイミングが要るんですよね。 外に出られる時間も薬の関係上 時間が限られてるからね 誰かが家に居る時は 出れない事が多いです。 本当に私が 家から外に出ることは 相当難しい運命なのかも知れないね そう言えば... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日です。 週末の土日は なにも用事は無い日です。 さらに 来週の月曜日が祭日と言う事もあり 3日間 予定の無い日が続きます。 毎週の外出を頑張る事で 今の状態を維持している私なので たった1回 予定が無い日が増えるだけで 確実に弱体化してしまいます。 何も予定が無い時間を どう... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 今日は 娘と買い物に行く予定でしたが なにやら 行くのか?行かないのか? ハッキリ言わなくて ぐずぐずしてるから めんどくさくなって 辞めましたw まぁ 理由もだいたい解ってるw 今日は 家でのんびりします。 後。昨日は ヘルパーさんとお散歩に外に出れてるから 夜は眠れる... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 曜日の確認をしなくても 大丈夫だと思いますが 癖になってますねw 今日も ちょっとだけ1人で外に出ました。 2時間くらい 外に居て 家に戻りました。 夕方から 娘はバイトなので 今は1人ですね。 娘2人が 家に居た頃と かなり生活リズムが変わりました。 そのうち 次... 続きをみる
こんにちは 今日は先週 寝坊してしまって行けなかった主治医の通院に行ってきました。 昨日 ヘルパーさんと チャレンジして難波で地下鉄降りて散歩し効果でしょうねw たくさんヘルパーさんとお話ができたし 色んな景色も見る事ができました。 頑張った分 ちゃんと疲れて 夜も眠れました。 目が覚めたのは 6時... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 昨日 チョッとの時間ですが 1人で外に出たからなのか 夜は いつもの様に眠る事ができました。 今朝は ちょっと寝坊したけどねw 10時頃に目が冷めました。 娘と今日の予定を話したものの 今日もバイトの様で 1人で お散歩はやめておきました。 ああ でも バイトに行く... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日なので 予定の無い日です。 昨日の夜 いつもなら 明日は 何も無い日なので 遅い時間に寝て 昼前に起きれば良いや。 何も無い時間を減らせれば 得した気分になるからねw ですが 週末の夜 金・土曜日の夜 2回続けて遅寝をしちゃうと 日曜日の夜 遅寝に慣れてしまって 月曜日 早く... 続きをみる
こんにちは 今日 水曜日は 主治医の月に1回の診察日でした。 なので 今週は連続5回 外出できる1週間だったんですね。 しかに 寝過ごしてしまいました。 寝た時間も 12時過ぎ たぶん1時くらいには寝てたはず! 家を9時30分くらいに 出れば良いなって考えてた時間に眼が覚めてw あれ? 出発しなきゃ... 続きをみる
こんにちは ただいまの時間 AM4時過ぎです。 予定の無い日は 上手く時間を使えないので 夜遅く寝て 昼前に起きて 退屈な時間を減らす作戦なんですが 水曜日や土・日曜日は この方法で やる事を決められていない 自由な時間を 起きる時間を 遅くする事で ちょっと得した様な気がしますw ただ 今日のよう... 続きをみる
こんにちは この土日の2日間 ただ過ぎていく日々にならない様に 気をつけてましたが 難しいぃw 1人になると やる事を見つけられなくて ぼーーーーっと 1日が過ぎていくw ただ ずっと家に居る訳でもないよ。 腕の運動にも行ってきたし。 近くとは言っても 1人なので 最大に出れたとしても3時間が限界か... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 予定の無い日ですが 1日 家に居るのも嫌なので 自力で 行ける範囲の外に出てきました。 腕の運動も兼ねてw 自由に外を歩けるようになりたいのですが 今はまだ難しいです。 ただ 腕の運動に関しては とても良い感じw 1人で 外に出るのって 長くて3時間くらいかなー その 長... 続きをみる
こんにちは 火曜日ですね。 今日は ヘルパーさんとお散歩の日です。 やっと外に出られるw 1度 チョットだけ外に1人で 外に出たんですけどねww すぐラインがきたりして 家に居ない事がバレる。 居ない事がバレテしまい 15分後に 家に帰りましたが 長い時間 外に行ってたなぁってww 何処に行ってたん... 続きをみる
こんにちは 今日 何も食ってなかったなぁって 気がついたw 起きるアラーム 薬を飲む時間アラーム 予定時間前アラーム この3種類のアラームで 気づける様にしてますが メシを食べるアラームも 必要なのかもね〜 今日 何も食べてないけど お腹空いてないから 普通に1人だと 気がつかないよねー バイトが終... 続きをみる
こんにちは 土曜日ですね。 用事の無い日 水・土・日曜日。+祭日。 昼休みなど 自由な時間の過ごしかた。 いつになったら 上手く使えるようになるんだろうか? 目的が無いと頑張れないんだろうな。って思ってますが違うんかな? 色んな問題を指導を受けながら 頑張ってきたけれど 指導されない様な事。 例えば... 続きをみる
こんにちは 明日からの用事が無い日は 基本 いつもより遅い時間に寝ます。 朝起きても 1日が長くなるからですけどw 自由な時間の過ごし方が 下手糞なのは 目的も無く家の外に出れない私にとって 致命的な事だからねw 十年以上も 家での自由時間を上手く自発行動できない私だから 用事の無い日は 早起きはし... 続きをみる
こんにちは 活動限界時間 19時~20時までに 食事やシャワーを終わらしておく事。 マスターできたんじゃないかな? もう おにぎり食べたし シャワーにも入ってきました。 ベッドの上で くつろいでます。 ちょうど1年前の7月から 主治医の予約時間に変化が出て来たようです。 デイケアに通ってた時と 同じ... 続きをみる
こんにちは 水曜日は 何も予定が無いので 退屈ですww 予定の無い曜日は なるだけ 早起きは避けるようにしています。 1日が早く過ぎるようにするためです。 お昼休みとか 自由な時間の過ごし方が下手糞ですw 家に居る時間も 変わらないんですよね。 外に出ても 1人で出歩ける距離は たかが知れていてww... 続きをみる
こんばんは 事故にあって 1番 心配してたことは 前頭葉脳挫傷・左側頭葉脳挫傷・脳出血・事故の衝撃などなど 脳に大きなダメージを負ってしまったわけなんですが そこじゃなかったんですよね。 1番心配していたのは 全身打撲を負ってしまった身体です。 顔の骨は 頬骨や上あご・下あご・鼻骨折・眼底骨折とかも... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日の作業所に行く準備をする日です。 昨日は日記を 書く時間が無くて書けなかったので ちょっと書きます。 次女が 学校から帰ってきて バイトも無いらしくて 3時過ぎに うちのから電話がかかってきて 晩ご飯は 焼肉でも食べに行く?って 娘に そんな話があるよ~って 伝... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね 明日は作業所の日です。 もう少ししたら シャワーに入って 部屋で休憩かな。 1人なので 晩飯は用意してません。 何もしてないからかな? 腹減らないもんねww 今日は薬と飲み物以外 口に入れてません 家に居る時はだいたい同じw ラインで娘には食べたよって 送信しても 信じても... 続きをみる
こんにちは 今日のお散歩も 楽しかったです。 月・木曜日の週2回の作業所と 火・金曜日のヘルパーさんとお散歩 月1回の水曜日の主治医の診察 今のところ 高熱も出ていないからね。 会話も 頑張ればねw 今年の1月から この感じで外に出れるようになって 半年が過ぎました。 脳下垂体の障害の不安はあるもの... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 みんな家に帰ってきましたよ。 次女は バイトの日らしく もう行きましたが ベッドに来るし 久しぶりだからとか 色々話してくるんだが 声がでかいww そして 今は また1人って言うね 日常に戻りました。 明日は 作業所の日です。 1週間ぶりだから きっと疲れるだろうねw て... 続きをみる
こんにちは 眠れないから日記をちょっとw どうやら うちのと娘達は大阪へ帰ってきたみたい。 天気が悪かったからか?2時間遅れだったようです。 今日は 向こうの実家に泊まって 明日帰ってくるって連絡があったけど 行く前から そうするって聞いていたので 聞いてたから知ってるよって返事したww あと私の ... 続きをみる
こんにちは 髪を切りに行ってきました。 やっと行けたねw 今月の2週目に入った時くらいから 髪きりに行こうって言ってた気がするw 6月も 終わろうかと言う月末に行く事ができました。 いつもと違う時間でしたが ちゃんと予約した時間を忘れずにいけました。 ここでは 毎回 寝てしまいそうになるくらい リラ... 続きをみる
こんにちは 土曜日ですね。 水曜の朝から 家に1人なのですが 火曜日の診察で負けちゃったから もう負けたくないという気持ち? 1人では 自発行動が難しくて 今 どうすれば動ける様になるのか? 勉強中なんですね。 努力では無理だとか 家族は遊んでるしw くそーーーって感じで 近くのスーパーに毎日行って... 続きをみる
こんにちは 今日は支援員さんが家に来て お話をしました。 ヘルパーさんと外に出れる時間枠や外出回数を増やしたいってお話の続きと 普段困ってる事とかの確認と 雑談 現状確認みたいなお話をしました。 昨日は 遅い時間に寝たようで 眠くて寝た感じがしない睡眠w 上の実家から 携帯に電話がかかってきてた様で... 続きをみる
こんにちは 誰も居ないと リズムが狂うねw シャワーも入って 晩ご飯も食べたけど 眠れんw と言うか 火曜日の診察で 負けてしまったからね。 引きずるよねww 先生の発言に対して 頑張る事や調子が良い事。 その場で考えられる いろんな事を言ってみたけど 意思や努力の及ばないところの話なんです。 そん... 続きをみる
こんにちは 今朝 早く 家族は旅行の為に 家を出ました。 今日から 1人なんですが 予定もないしw ゴミを出しに行くついでに 腕の運動をしに遊びに行きました。 いつもは1人で外に出てると 電話がかかってきたり ラインがきたりして 落ち着かないですが 今日は 完全に自由なので 落ち着いて遊んできました... 続きをみる
こんにちは 土曜日ですね。 今週 月曜日~金曜日 頑張れたので 私的には 良い内容の1週間でした。 作業所では 同じ送迎車に乗る方や 作業所の大先輩な方々 声をかけてくれるのが 嬉しいし 話すタイミングも私に合わせてくれたりして 楽しくお話ができたりする時間も ちょっとずつ増えてきた気がします。 ヘ... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね 明日の作業所の準備をする日です。 昼から 家に1人になったので お散歩に外に行きました。 まぁ 1人で外に出れると言っても すぐ近くですがw 今日は のんびり腕の運動できるなーと言う事です。 結構 長い時間 遊んでました。 もう肩や腕を使いすぎて ガチガチ肩こりですw ライ... 続きをみる
こんにちは 今日は お昼ごはんも食べたし カップ麺だけどw 晩ご飯も 次女と食べました。 ガストの宅配だけどw 金曜日のお昼もヘルパーさんと食べたし 沢山は食べれんけど 普通に1人前は食べれるようになって来たw 外に出たいなーって ヘルパーさんとお散歩のように 外を散歩したいけど まだ難しいw ちょ... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 明日の準備をする日です。 と言っても 寝坊しないように!とか 明日 行くところがあるって気持ちの切り替えですね。 水曜日とか土日は用事が無いので 何もできないまま1日が終わる事が多いです。 自発行動って ほんと難しいw そこに私以外の意思があれば できる事もあるし 私1人... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所に参加してきました。 作業は いつも道理 頑張れたと思うけど お昼休みの時間のつぶし方が わからんw イヤホンで音楽を聴きながら 携帯でパズルしてた。 これで良いのかも知れないけど 正解が解らないから 良くわからんw 午後の作業が始まっても イヤホンで音楽聴きながら作業した... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 明日は作業所の日です。 今日は 予定が無い日で 腕の運動にでも行こうかなーって考えてました。 けど 起きて すぐに朝の薬を飲めなくてw うとうとしてた 落ちたり 気がついたり ベッドの上でゴロゴロしてました。 10時頃 朝の薬を飲んで 誰も家に居なかったので 散歩に行こう... 続きをみる
こんにちは 2回目の日記ですが これは寝言の様な感じで 今日のヘルパーさんとの お散歩も 本当に楽しかったです。 作業所では 色々頑張らないといけない事が多いのですね。 ヘルパーさんとのお散歩も 頑張って 自分から声を出してお話をしたり 話しかけてもらったり お話の練習もしなきゃいけない私です。 作... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 明日の作業所の準備をする日です。 金曜日のヘルパーさんと外にお散歩に行ってから 外に出れていません。 1人だと どうも上手くできません。 誰かが居ないと難しいんですよね ここは ちっとも進んでいかないところです。 自由な時間の過ごし方が 下手糞なのも 1人で時間を潰そうと... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日の作業所の準備をする日です。 土曜日は 娘のバイトが無かったようで 1日 次女と買い物したり 遊んでました。 今日は 私1人で家に居るのですが 昼飯を食べましたぜw 1人で 家に居る時って みんな帰ってくるのが 夜の10時を過ぎる事が多くて 私1人だと 1日中 ... 続きをみる
こんにちは 水曜日ですね。 月に1度の主治医の診察に行ってきました。 何気に今週も連続5日外出の1週間なんですが 連続3日目!とか 気負うことも無いのかな?って ヘルパーさんとの お散歩ができる様になって きてくれるヘルパーさんも良い人だし もっと外に出たいな~って そんなだから 連続外出も 疲れは... 続きをみる
こんにちは 2回目の日記です。 ヘルパーさんとのお散歩から帰ってきてから ジーパンとかシャツを洗濯して、干してきました。 娘がバイトに行ったので 1人な時間ですが 洗濯物を干し終わってから ちょっと休憩して スーパーに買い物に行きました。 お弁当を買ってきましたよw だから 晩ご飯も食べました。 せ... 続きをみる
こんにちは 1年前の日記です ☆やる事が無いから 置物になった気分 今日は日曜日ですね。 明日の準備をする日です。 1年前の日記が届いていて 見てみたのですが 今も あんまり変わりませんw ヘルパーさんと 外に出れるようなったし 主治医の通院日を水曜日にずらして 通院のある週は連続5日 外に出れるよ... 続きをみる
こんにちは 久しぶりに 1日に2回目の日記の更新です。 今日も1人なのですが 晩飯も1人で食べておいてと うちのから電話があったりして 普段なら 1人で居ると何も作らないし ご飯は食べないのですが さっき1人で スーパーに行ってきて 晩ご飯を買ってきたw お弁当ですけどねーw ヘルパーさんと一緒に ... 続きをみる
こんにちは 髪を切りに行って帰ってきました。 最近は 髪を切るとき 頑張ってる自分に ご褒美って感じで 贅沢しています。 連続5日外出もできる様になってきたもんね! 自分でも信じられないくらいの変化です。 髪を切る時 自分にご褒美あげても 良いよねって思うもんw 居なくて崩れちゃったって事にならない... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日ですね。 予定の無い日です。 この決まった用事が無い日って 自由で良いんだけど 自由な時間を うまく使えない私は 困っちゃう日です。 良く書く 作業所での 作業が始まるまでの時間。お昼休みの時間。送迎待ちの時間。 何をして良いのか 解らなくて1人で時間を潰すしかないんですが ... 続きをみる
こんにちは うちのは旅行に行ってるので 昨日も次女と2人でした。 娘がバイトから帰ってくる連絡を貰って 家の近くまで帰ってくるタイミングで合流して 買い物に行きました。 昨日の夕食も 作りましたよw 豚のひれ肉買ってきて ヒレカツを作りました。 サラダとヒレカツで良いのか?娘に聞くと カツ丼が良いら... 続きをみる
こんにちは うちのと次女は どこかに旅行に行ったので 家には私1人です。 朝から旅行に出かけると聞いてたんだけど なかなか家を出なくてw 家を出たのが2時過ぎって言うねww だがしかし チョッとだけだけど1人で お散歩してきました。 腕の運動にw 今回も調子が良くて 頑張ってたけど 薬のアラームが鳴... 続きをみる
こんにちは 今日は月曜日ですが GWが始まって 作業所はお休みです。 いつも 家だと1人な事が多い毎日なのに お休みに入ったとたん なんか自分のリズムがずれてる感じw 月曜日の作業所は 祭日でお休みになる事が多いのですが その時に 注意しないといけない事があって 作業所の日は 薬の時間のアラームが鳴... 続きをみる
こんにちは 昨日の土曜日は 頑張った身体と頭の休憩の日にしてました。 ヘルパーさんとのお散歩は 楽しかったですが 今月はハードだったので 蓄積されてる疲労があると思うからね。 良く眠って のんびり家でゴロゴロしてました。 今日も 似た様な感じですが ちょっとお散歩に外に出ました。 熱も下がったので ... 続きをみる
こんにちは 水曜日の 主治医の診察に行ってきました。 いつも道理 先生と沢山 お話をしてきました。 作業所の事やヘルパーさんとお散歩の事 先生のお話とか 面白かった。 診察後に看護師さんとのカウンセリングもあって 昨日行ってきた通院の事や 作業所でのこと、ヘルパーさんとのお散歩 この後にお手伝いに行... 続きをみる
今日も通院の日です。 曇り空ですが雨は降らなそう?玄関の前に出て準備完了です。ヽ(´▽`) pic.twitter.com/da1bvLLhs5 — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月23日 - 11:47 blog.goo.ne.jp/naokigpapa/e/7... 続きをみる
こんにちは 疲れが中々 抜けてくれなくて。。。 ちょっと 体温を計ってみようと思いました。 久しぶりに 熱が出てる感じがして 本当に久しぶりに計ってみた。 そしたら 38.6度でした。 情報酔いしてる感じはしてました。 体温が上がっていく感じもしてました。 今月は 外出する 作業所やヘルパーさんとの... 続きをみる
おはようございます。 何とか間に合ったw 送迎車待ってますね。今日も1日 楽しめるように頑張りたいと思います。 ヽ(*´∀`) pic.twitter.com/juUCt41sW3 — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月22日 - 07:46 @TtSKDHopIQ... 続きをみる
blog.goo.ne.jp/naokigpapa/e/0… — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月21日 - 12:45 blog.goo.ne.jp/naokigpapa/e/c… — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月21日 ... 続きをみる
こんにちは 1年前の日記です。 〇最近 振り返ることが多くなった気がします。それだけ調子が良いって事だね。 今日は1日家に居ました。 月曜日~金曜日まで連続外出をしても なんとか体調を崩す事無く 維持できてるし さらに前に進むべく 努力もしています。 まだ 体力的なこと 脳みその情報処理できる量 色... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 昨日 1人で少し散歩に外に出たのですが 結局 電話やラインで すぐ家に戻った訳なんですねw 次女が 学校から帰ってきていて 寝てましたw バイトで夜遅く 学校で朝早くて 寝不足だとかw 1時間もしたころ 次女が 起きてきて パパ 買い物に行こう。 って 何処にいくん... 続きをみる
お散歩しよう。 腕の運動!ヽ(*´∀`) — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月20日 - 11:39 @chi3_8 ありがとう😊 行って来ます ( ´▽`) — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月20日 - 11:43
こんにちは 今日は土曜日ですね。 午前中に 洗濯物とか干して ゴミ出しに外に出たついでに 1人で散歩に行こう!って 外に出てきましたが。。 うちのから電話が かかってきたり ラインがきたり まだ 1人で外に出る事に罪悪感を感じてしまう私なので ビクビクしてしまうわw 見えてるんかな?って 次女が家に... 続きをみる
金曜日です。ヘルパーさんとお散歩の日。どこに行こうかな?いつも決められませんw 楽しくお散歩できる様に頑張ります。ヽ(*´∀`) pic.twitter.com/YrOzT71oTA — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月19日 - 12:47 blog.goo.n... 続きをみる
こんにちは 散歩から 家に戻ってきて ヘルパーさんが 今日のお散歩の事を記録してるときも お話してたんだけど その時 晩ご飯もチャント食べてくださいね!って 昨日 晩ご飯 晩ご飯 なに食べましたか? その前は?って 食事を食べてるかの確認もしてくれて いつ食べたか考えれえるw 昨日の お昼はたべまし... 続きをみる
木曜日の作業所へ送迎車で移動血です、今日も1日 楽しめるように頑張ってきます。 ヽ(*´∀`) pic.twitter.com/rcMd9QlC0a — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月18日 - 08:16 @mone4024 頑張ってきますヽ(*´∀`) — ... 続きをみる
こんにちは まずは1年前の日記から ☆主治医の診察日 最近の報告とか先生とお話をしてきました。 水曜日ですね。 今日は 外出の予定が無い日です。 だけど 外へ出たいから 少しお散歩に行きました。 1時過ぎに 家を出ました。 私の飲み物 お茶や水など 頼んでいるものが 宅配で お昼から2時までの間に届... 続きをみる
火曜日のヘルパーさんとお散歩の日です。少し早めに玄関の前で待つように娘から言われてるからねw守ってます。 どこ行こうかな? ヽ(*´∀`) pic.twitter.com/uXJI9VOswr — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月16日 - 12:51 blog.... 続きをみる
こんにちは 毎日1年前の今日の日記が送られてきてるのですが 今日のを見てみると こんなのでした。 〇好調を維持できてる。 今日も また新しい発見がw 〇いまだ興奮冷めない 疲れを感じれた事 ちょうど1年前に 疲労感を感じれる様になったようです。 疲れたことが解らないと 限界を超えちゃったりしちゃうの... 続きをみる
おはようございます。 月曜日の作業所へ向かう送迎車を待ってます。今日も1日 楽しい時間を見つけられる様に頑張ってきます。 ヽ(*´∀`) pic.twitter.com/pkduQThn0t — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月15日 - 07:48 blog.g... 続きをみる
@TtSKDHopIQWU9fr おー。仕事ですか! 仕事 楽しんで来てください🙂 — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月14日 - 19:00
こんにちは 晩飯は まだ食べてませんが シャワーには入ってきました。 ちょうど7時に ベッドに座ったので 限界行動時間を超える事なくできてますね。 晩ご飯 焼きソバが残ってるんだけど 昼に 大盛り食べたから お腹が まだ減ってませんw なので もう今日は 良いかなw シャワーに入ると やっぱり怪我が... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 明日は作業所の日です。 土曜日は1日家に居て 今日 日曜日は お昼に近所のスーパーに買い物に行きました。 1人で行きました。 次女がバイトに行くので 一緒に家を出ました。 スーパーに1人 行ったは良いけど 何を食べようかなーって 悩んでしまった お惣菜を買って ご飯炊いて... 続きをみる
こんにちは 土曜日は1日家に居ました。 1年前の日記です。 〇振り返りで 次に向けての対策を練るはずがw 〇久々に散歩に出ました。みんな動いてる私も動きたいと思った 〇ここまで 眠れる事が続くと もう本物って事で良いよね 1年前は まだ週2回の作業所と通院だけ 外に出れる日でした。 イヤホンで周囲の... 続きをみる
金曜日です。ヘルパーさんとお散歩の日です。外を見歩いて お話をしたり楽しんできます!ヽ(*´∀`) pic.twitter.com/KXiSsyBvCi — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月12日 - 12:50 @TtSKDHopIQWU9fr ありがとう😊 ... 続きをみる
おはようございます😃 木曜日の作業所へ向かう送迎車を待ってます。 今日も1日 楽しい日となる様に頑張ってきますヽ(*´∀`) pic.twitter.com/PlcSHWWlAi — 1歩1歩 高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2019年4月11日 - 07:48 blog.goo.ne... 続きをみる
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ぴあ(4337)から株主優待の案内が到着!!
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