妊婦にマグロは要注意・善玉コレスレロールを増やす小魚を食べよう。
コレステロールや中性脂肪、血糖値の高い方は、舞茸、シメジなどのキノコ料理がお勧めです。 でもキノコを食べてもコレステロール値が下がりにくい人も多いです。 それはHDL(善玉)コレステロールの低い人です。 そんな方は青身の魚やゴマ、ナッツ類を食べるようにして下さい。 特にイワシやサバ、トビウオなどがお... 続きをみる
コレステロールや中性脂肪、血糖値の高い方は、舞茸、シメジなどのキノコ料理がお勧めです。 でもキノコを食べてもコレステロール値が下がりにくい人も多いです。 それはHDL(善玉)コレステロールの低い人です。 そんな方は青身の魚やゴマ、ナッツ類を食べるようにして下さい。 特にイワシやサバ、トビウオなどがお... 続きをみる
3代目秋山抹消で代わりに上がるのは。。。
ビックイニング2回で今季最多得点
支配下レース、森脇か佐藤爽か。
4安打の大暴れを見せた平沢選手!ポジション争いの活性化への期待!
篠原響は大丈夫か。
故障者続出で苦しい勝ちパターン運用…7回を任せられる投手の台頭を!
底の状態は脱しつつある滝澤選手…更に状態を上げてセカンドのレギュラー奪取へ!
【ライオンズ2026】打線爆発!3本のホームランで大勝!(4月19日)
平良投手初自責点も力投!相手のミスにもつけ込み今季最多得点で打ち勝つ!(F-L 3回戦)
4/19二軍戦結果:村田選手が待望の今季第1号!西川選手は複数安打で復調傾向!
オリックス 埼玉西武を3タテし3連勝(2026.4.16)
【4.19日ハム戦】北海道で「打破」見つかる。
【4.18日ハム戦】栗山巧、ファンの溜飲を下げる。
【西武】西川愛也復活の狼煙!
【4.19ファーム】村田今季初HR&西川2安打!