寝る前のお水を飲む長年の習慣
寝る前のコップ1杯のお水を 飲むのが長年の習慣です。 朝起きた時も1杯。 寝てる時に、知らずに汗をかき 脱水して血液がドロドロになり 脳梗塞などを引き起こすと言うのを知り もう何十年も前から信じてるのです😂 寝る寸前ですから、 必ず一度や二度はトイレに起きる・・・🤣 トイレから戻っても、またすぐ... 続きをみる
寝る前のコップ1杯のお水を 飲むのが長年の習慣です。 朝起きた時も1杯。 寝てる時に、知らずに汗をかき 脱水して血液がドロドロになり 脳梗塞などを引き起こすと言うのを知り もう何十年も前から信じてるのです😂 寝る寸前ですから、 必ず一度や二度はトイレに起きる・・・🤣 トイレから戻っても、またすぐ... 続きをみる
すべては自分の心が決めている
ツバメにぶつかった日のこと
ダイエット13週目報告!1日で1.3kg増加!原因に心当たりがありすぎました
【小さな幸せ】久しぶりに気分良く目覚めた朝!
55歳。「60代が50代にやっておけばよかったと後悔していることトップ3」を死守
55歳。ポケットの便利さに気づく。
noteは私に優しかった。AI会話アプリにはまる気持ちがわかる55歳。
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占ってみた20260608
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