夕飯のムラゴンブログ
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娘が作ったオムライス
昨日仕事から帰ったら、娘が作ってくれていました⬇️ 朝「遅くなるから夕飯何か買って帰るよ」と伝えていたのですが インスタで見て、電子レンジで作ってくれたようです 味はそこそこ(ゴメン!)でしたが、気持ちが嬉しかったです😊 寒い日が続いていますね 今日はその中でも少しだけ温かかったかな? 特に理由は... 続きをみる
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餃子、作って楽しい。食べて、美味しい。
この前、スーパーで買ってきた焼くだけの餃子を食べた。 その際に、そういえば餃子を作っていなかったなと思って作りたくなった。 それから1週間以内に実践した。 包み方は得意じゃないけど、焼いたらもう上手いも下手も分からない。 20個できた。 ふたりで完食した。 また作ろう。
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『いよいよから あっという間に』❄️☀️🌷🍚🐶
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 年の始めに うっすら ❄️雪❄️が降り その翌日は 快晴で いよいよ 現実が
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夫が作った晩ご飯【2019年】
【2019年3月7日】 *寄せ鍋 (白菜・椎茸・ねぎ・春菊・白滝・はまぐり・ミニ帆立・鶏肉・タラ) ごちそうさま!(夫に感謝です!) PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
【2019年3月6日】 *鮭ご飯*秋刀魚*伊達巻*ほうれん草おひたし*煮物*なめこ・豆腐・三つ葉の味噌汁 煮物/おひたし/秋刀魚/伊達巻 鮭ご飯 ごちそうさま!(夫に感謝です!) PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年3月5日】 *焼き鮭*肉じゃが*インゲンの胡麻和え*白菜の味噌汁*ご飯 ごちそうさまでした!(夫に感謝です!) PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年3月4日】 ■クリームコロッケ■カキフライ■さんまのみりん干し■きんぴら■もやしの味噌汁■ご飯 さんまのみりん干し/きんぴら カキフライ/クリームコロッケ ごちそうさま!... 続きをみる
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年3月3日】 ■牛カルビ野菜炒め■おでん■白菜漬け■なめことねぎの味噌汁■ご飯 牛カルビ おでん ごちそうさま!(夫に感謝です!) PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年3月1日】 ■さわら西京味噌漬け■鶏と海老の親子煮■キャベツの味噌汁■ご飯 西京味噌漬け 親子煮 ごちそうさま! (夫に感謝です!) PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月28日】 *海老天うどん*いなり寿司*白菜漬け 海老天うどん いなり寿司 夫に感謝です! PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月27日】 *カキフライ*チキンバー*ピリ辛チキン*コロッケ*かます *シラスおろし*大根と油揚げの味噌汁*ご飯 夫に感謝です! PR
- # 夕飯
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月26日】 *焼き鮭*かまぼこ*肉じゃが*わかめとねぎの味噌汁*ご飯 焼き鮭/かまぼこ 肉じゃが 夫に感謝です! PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月23日】 *さんまの塩焼き*キンメの煮つけ*揚げ茄子・ピーマンの味噌和え*白菜の味噌汁*ご飯 さんまの塩焼き 金目の煮つけ/揚げ茄子、ピーマンの味噌和え 夫に感謝です... 続きをみる
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月22日】 *カニシューマイ*焼きかます*ほうれん草の胡麻和え*いかそうめん*あさりの味噌汁*ご飯 カニシューマイ/焼きカマス ほうれん草胡麻和え/いかそうめん 夫に感... 続きをみる
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月21日】 *ブリ大根*さんまみりん干し*春菊のごま和え*玉ねぎと温玉の味噌汁*ご飯 ぶり大根 春菊の胡麻和え/さんまみりん干し 夫に感謝です! PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月19日】 *アジフライ*にら饅頭*肉じゃが*ほうれん草のおひたし *えのきと三つ葉の味噌汁*ご飯 ごちそうさま! 夫に感謝です! PR
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月18日】 *餃子*おでん*油揚げと大根の味噌汁*ご飯 餃子 おでん 夫に感謝です! \歳末★新春SALE★半額クーポンで3,980円送料無料!/メガ盛り200個! 累... 続きをみる
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夫が作った晩ご飯【2019年】
この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) 【2019年2月16日】 *焼き鮭*伊達巻*肉大根*牛カルビ*白菜の味噌汁*ご飯 焼き鮭/伊達巻 肉大根 味付け牛カルビ 夫に感謝です!
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いただき物で楽々ご飯
こんにちは。 今年もあと1週間ほど、何故か1日があっという間に過ぎていきます。さてお歳暮の季節、今は夫の実家と私の姉としかお歳暮のやり取りをしていません♪ 夫の実家からハムのセットをもらったので、この日は簡単にハムを焼いて、あとは残り物の野菜で済ませました。普段あまりハムやウインナ―が食卓に出ないの... 続きをみる
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夫が作った晩ご飯【2019年】
【2019年2月12日】 この頃、前職から離れていた夫が夕飯を作ってくれていました! (母も居たので母が食べられそうな料理も作ってくれていた) <メニュー> *グラタン*鰯の甘露煮*ふろふき大根*ゆず白菜漬け*白菜の味噌汁*ご飯 鰯の甘露煮 ふろふき大根 (冷凍)グラタン 夫に感謝です! 【PR】 ... 続きをみる
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『色々あるけど 食べて笑ってみる』🤣
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 やっと魂が 入ってきました❣️ 💪🤣 よかった よかった♡ なーーーーーーんて 単純
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長崎の詐欺事件、新しい掛け布団の使い心地
長崎の80代の女性が 詐欺にあったと言うニュース。 検事や警察官と名乗る人物から 電話があって 通帳と携帯が詐欺に使われてると言われ 資産状況を全部話したらしい。 その後、捜査に必要と言われ 金塊17キロ分を買って 自宅に取りに来た人物に渡したそうだ。 金塊17キロ❗総額4億円分❗ 資産状況を話して... 続きをみる
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姪からの電話、夕飯、くら寿司
夫の一番上の姉の娘、 姪から電話がありました。 姪は、もう一人の夫の姉を 最後まで面倒見てくれて 葬儀、家の片づけ売却、相続の事など 一手に引き受けてくれました。 姪は、私の体調の事を気にしてくれて その上で、今年から年賀状は止めるとの事でした。 姪は、長年司法書士の事務所を 構えていました。 旦那... 続きをみる
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25.12.06今日の夕ご飯
お気に入りのレシピだけでなく 献立も記録していこうかな。 できる時だけ気まぐれに😊 野菜が少ないとか脂質が多いとか、 栄養の偏りなどはまぁまぁ置いといて。 🍴今日の夕飯🍙 長男長女次男 ◾️焼きそば ◾️目玉焼き ◾️コンソメスープ ◾️アメリカンドッグ ◾️ちくわの磯辺揚げ 次女 ◾️温うど... 続きをみる
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車の6か月点検、バッテリーの交換を勧められた
点検費用は事前に2年分支払ってるので 本来は無料なのだが エンジンオイルをいいのに替えましたと言われて 「はぁ・・・」としか言えませんね。 なんで今更?と思いました。 2千円でしたが 少額でもなんだかんだ 支払うのは気分がよくない🤣 ポリマーなんたらをしましょうかとか 色々セールスかけて来るけど ... 続きをみる
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一日仕事して、買い物して夕飯作る⋯
なるべく平日は買い物しなくてすむように 週末にまとめ買いしたり、 生協を頼んだりするのだけど 上手く回らないこともある。 今日は仕方なく帰りにスーパーに寄って シチューの材料を買いました。 手首が痛いので 本当はシチューすら作るのが嫌なんですが 仕方ない。 でも、美味しそうなパンも買えて こんな夕飯... 続きをみる
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麻婆丼とシューマイとニューヨークチーズケーキ。
寒い中、今日もいちにち お疲れ様でしたー!!! 夕飯は夫作の‥。 ↑↑↑麻婆丼。 ↑↑↑シューマイ(レトルトです)。 おいしかったー!!! 寒かったから 身体が温まりました。 ピリっと辛かったので 夫はハフハフ食べながら汗をかいてましたよ。 よそのお宅は みなさんどんな夕飯なんだろ? ↓↓↓食後のデ... 続きをみる
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『日常』〜褒美をこさえて働くの巻き〜🤣
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 うーーーーー 連勤ラスト‼️ 今日を乗り切れば お休みで また仕事ーーー🤣 さて❗️ 日常をば記録しておこう
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10月17日夕ご飯
仕事だったので手抜きの夕飯。 でも、手抜きの方が喜んだりするんだよね。 虚しいことに。 蓮根 肺に良き^ ^ かぼちゃ 夏の冷えに良き^ ^ にんじん 目の疲れ^ ^ 白米 元気が出る^ ^
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息子が帰ってきた日の夕飯10月12日
息子が5日ぶりに帰ってくる。 まず、無事で帰ってくることに感謝🥲 キャベツが1玉100円。 これは買い。 肉厚ピーマン、パプリカみたい。 これも安い買いだ。 タンパク質の卵も買い。 結果。 お好み焼きと、ピーマンと生姜炒め。 かぼちゃを添えました。 キャベツ 胃に良き^ ^ ピーマン 精神を安定さ... 続きをみる
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夕飯何にしようか、考える幸せ
夕飯を何にしようか考えているのが1番幸せだったりする。 今日は息子も帰ってくる。と、連絡があった。 息子は20歳いわゆるニートだ。 5日前に友達の家に行ってくる。と、行ったまま帰って来なかった。 本当に友達なのかという疑問は残るが、それ以上は追求できない。嫌われたくない。息子に嫌われた老後生活は悲惨... 続きをみる
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冷凍ご飯が貯まったので
残ったご飯は冷凍で保存していますが、一週間で結構貯まります。 我が家の備蓄米です😄 レンチンしただけでは美味しく無いので、チャーハン、焼きおにぎり、雑炊等で食べますが、今晩はオムライスにしました。 例によって1時間以内を目指します。 まずはポテトサラダです。 適当に切ったじゃがいもを茹でて、柔らか... 続きをみる
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無人販売店で買い物散歩 今日の夕飯
ダリア 草の中でも美しさが目立ってました♪ いつもの散歩道 雲の隙間に青空 太陽も頑張ってる コスモス 可愛い 今日の夕飯は煮魚 天ぷら 万願寺、エビ、ナス、えのき 豚汁 野菜がたくさん入ってます♬ 散歩で無人販売にてミョウガ200円で購入です😊 少し使用したため、もっと入ってました。 ミョウガ大... 続きをみる
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お弁当を買って帰るのがいちばんラクね
9月最終日、期末でとても忙しかった。 とても夕飯を作れる身体ではなかったので 東急フードショーでお弁当を買って帰ると 決めていました。 うちの家族は私以外はメンズなので きどったものを買っても 満足してもらえません。 だけど、私も買い弁するときに これなら男の人にもいいかも!と 目を付けていたものが... 続きをみる
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夫料理🍳 ある日の晩ご飯🍴
賞味期限が迫っているチーズがあり YouTubeで調べたら美味しそうな料理をされていました それを真似て夫が作ってくれました 手前のがそのチーズ料理です 長芋を小さく潰して少し味付け フライパンにチーズを敷いてその上に 長芋を流して弱火でじっくり20分焼いて ひっくり返して少し焼いたら出来上がりです... 続きをみる
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ノンフライヤー定番!手羽先唐揚げ
冷凍庫がいっぱいです! 昨日ふるさと納税で頼んでいた ホタテ貝柱1.5㌔も届いて、 もうどうにかしないとヤバヤバ〜😨 しばらく冷凍物の買い物は控えるぞ! そう言ってても旦那さんと買い物行くと、 またこうなるんだけど…… っということで〜 冷凍庫にある手羽先2パックを急いで解凍 ビニール袋の中で市販... 続きをみる
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僕の夏休み 2025(2)
こんにちは。熊正です。 6:00過ぎ 気持ちよく起きて早速お出かけです。 移動で疲れた体をしっかり癒され、しっかり朝ごはん食べなくては、、、 台北駅の新光三越店の裏にある有名なおにぎり屋さん。 飯糰覇 No. 2號, Xuchang St, Zhongzheng District, Taipei C... 続きをみる
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SNOWMAN向井の-Dating Game-
今夜はlevie妹が外出で来たくは遅い時間だから、19時近くになってから夕飯は何を食おうかと冷蔵庫を見ながら思案して…、久々に洋楽以外のYouTube動画を適当にチョイスして見続けながら、時々プレバトを見たり、あぁ~雨戸閉めなきゃ、とか、取りあえず鶏ひき肉だけでも炒めるか…、みたいなのんびりぐうたら... 続きをみる
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金の積み立て、コツコツ。
昨日のニュースで金の価格が 最高値だったそうです。 実は、私は何年か前から 田中貴金属で積み立てしてるんですね。 それを何を思ったか 一度解約しました。 2年ほど続けたかな? でも、やっぱり積み立てたいと思い 今はまた積み立ててます。 何年間かコツコツですね🤗 そこへ金の高騰! いつか、金の延べ棒... 続きをみる
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久しぶりの一万歩と初めての味!!
今日は孫たちの競技会の応援で、南船橋まで足を運びました。 いつも頑張っている孫たちを見るのはとても嬉しいことです。 そして次女と買い物をしながら帰ってきました。 一日で歩いた歩数は、なんと13,443歩。 久しぶりに一万歩を超えました。 今は心地よい疲れと、ふくらはぎのだるさだけで済んでいますが、さ... 続きをみる
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今日の夕ごはん
稲荷揚げは市販品💦 暑くて料理する気力がどんどんなくなってます 仕事終わりのビールは美味しいけど・・・ 私は明日から遅い夏休み 楽しむぞー💪
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長姉の言葉と暮らしの中の決断
どうしようかなぁ…。 私の寝室のエアコンの効きが悪くなってきました。 古いエアコンは電気代もかさむと聞きます。 思案のしどころです。 今は歯の治療で、自費の治療を選んだばかり。 迷いに迷った末、それでも「しっかり食べて元気でいたい」と思い切りました。 さらに今月は法事もあって、出費が重なります。 あ... 続きをみる
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夏野菜料理🤗🍳
昨夜主人が作ったパスタと 本日夕飯私のハンバーグです ズッキーニを入れるとグンと彩り良くて 美味しそうに見えますね😋🍴
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一休み・夕暮れのモスバーガーで
最近、夜更かしが続いています。 そのせいか、朝はなかなか起きられず、気がつけば家事を終えて朝食をとるのは、もうお昼近く。 次女はこのところ出勤が多くて、朝に出かけてしまえば、昼も夜も「いらないよ」と言われることがほとんどです。 そうなると、家にひとり残された私は、ついつい食事が後回しになってしまいま... 続きをみる
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大河ドラマ、楽しみです
こんにちは! 先日の大河ドラマ、どの場面も見入ってしまいました。最後の場面で、田沼意次役の渡辺謙の「全てお見通しですぞ」という演技、迫力を感じました。来週が楽しみです♪ ※朝ごはん風夕飯です 暑くてご飯の量が減っています。 今迄田沼意次は欲深いあまりよくないイメージでしたが、幕府の財政のためいろいろ... 続きをみる
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『もしもし🐢よ』カメさんよ🎶
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 いきなり🐢です❗️ 爬虫類博へ! 違います💧 ともかく こんなにゆっくり 🐢を👀にしたことは
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『思うようにいったりいかなかったり、笑ったり泣いたり』🤣
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 下準備 🥔🥔🥔 むきむき ポテトサラダ🥗 エリンギ 舞茸 アルミのせ
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トンカツ
ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 今日の夕飯はトンカツでした。 ご飯を盛りつけソースでいただきました。 美味しく、ごちそうさまでした。 暑いので熱中症にお気をつけください。
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『金曜日』プシュ🍺 夏休みかぁ〜〜〜☀️
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 プシュ おつかれさま〜〜 金曜日は☝️って 決めてる 今日は特別だ 👱♂️が
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『🫠🫠🫠ずに元気に乗り切ろう』🤣
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ムシに🌿を かじられていた 母バラ🌹 咲いてくれて ありがとう🍀 が、、、 あ
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お裾分けの幸せ・紫蘇の香りに包まれて
今日の夕飯、メインは椎茸の肉詰め。 おつまみには、きゅうりの紫蘇巻きと枝豆、そしてらっきょう。 そして主食はワイン🍷 昨日、ご近所さんから立派な青紫蘇をいただきました。 とてもきれいで大きな葉っぱ。 これは何かに使いたい…と、わくわくしながらきゅうりにくるりと巻いて、優しいダシに漬け込みました。 ... 続きをみる
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『こんな日がやってくるなんて〜〜』😍💓
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 眠るって スンバらしい 😍✨✨ 昨晩 腹ぺこ過ぎる 二女と👧🏼 揚げたてトンカツを おいしい😋おいしい😋 と頬張り
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カニしゅうまい風😋🤗
先日テレビをちらりと見て 焼売を作ってみました はんぺんとカニカマに 卵や生姜に青じそを入れました 番組では包まなくて上から被せるようにしていましたが卵白も入れたので柔らかくて 包むかんじになりました 10分程蒸して出来上がり 形はちょっとですが😅 味はGOODです👍 あっさりポン酢でいただきま... 続きをみる
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ぶどうパンとコロッケ
こんにちは! 先日久しぶりにお気に入りのパン屋さんに行ったら、何と以前より随分とパンが小さくなってました。「これじゃーな・・」ボリュームもパンのお味に影響します。その中で目に付いたぶどうパンを購入♪ 翌朝の朝食です。ちょっと黒い生地で私好み、翌日ですが、焼かずに食べてもフワフワで美味しい~ぶどうパン... 続きをみる
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右側だけが……! 悩みます
昨日の「体がほぐれてきた」の続きです。 とても体がほぐれてきているのを実感しているのだけれど、体の右側がよほど凝り固まっているらしく、左側のスッキリ感に比べて右側はまだまだのような感じです。 スマホや、パソコンで凝っているのはわかっていたのですが、もう一つ気がついたのです。 昨年の7月から、大極剣を... 続きをみる
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今日の大仕事😏
梅酒作りとらっきょ漬け 見えないけど、梅仕事第一段階 塩つけ 傷んだ梅を味噌漬けもしてみた😏 1ヶ月くらいで食べられるんだって😙 夕飯は 生姜、にんにく、酒、醤油につけて作った唐揚げにたけのこの煮物😚 明日は92母の薬を取りに行き、またまた、実家へ行きます
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『日常』それさえあれば🤣
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 こんな朝でした 👱♂️と見つけた 戦利品を解凍 👱♂️は健康診断のため 朝食抜き
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『👱♂️休日の過ごしかた』
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今朝も 始まりました🤣 起き抜けから 筋肉痛々のため 笑うしかありません🤣 が なんだか少し
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暑くて・・・家ごもり
今日の夕飯 ナスとピーマンの鍋しぎとポテサラ ポテサラは初めてホットクックで作ってみた ジャガイモ、玉ねぎ、人参を切って鍋に入れ、25分放置 野菜を蒸して潰すところまでやってくれる その後きゅうりやハムとマヨネーズで和えて完成! すごい(ΦωΦ) 手間なしってわけにはいかないけど、かなり手間を省いて... 続きをみる
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暑さとの戦い(共存?)スタート
今日は暑い一日でしたねー(*_*) 朝からたくさん洗濯しました! あっという間に乾きましたよー(^.^; スーパーに行くだけで汗だく💦 夕飯にまぐろの漬け丼と、ナスとピーマンの鍋しぎを作ろうと思ったけど・・・ ・・・・結局火を使いたくなくて、漬け丼と枝豆、トマトになりました 途中の写真になってしま... 続きをみる
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『平日後半戦』💪 オマケ付き🐶
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 💓╰(*´︶`*)╯💕 うれしい💓 押し木した 父イチヂクが 実り始めた ☝️ ジィジと 大好
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『しあわせ』🙏
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今日で 今週のお仕事終了〜〜 🙌😂💃 う う うれしい うれしいーーーー
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時事はYouTubeで見ます
こんにちは! 新聞をやめてからどのくらいでしょう?10年ほどかな・・新聞を見ないとテレビ欄も見ず、ワイドショーも見なくなって、昨年の斎藤兵庫県知事の話題以降、テレビのニュースも信じなくなり、7時のニュースも始めの項目をチョロッと見るくらいです♪ ※文面と関係なく、最近の夕飯ですき焼き風煮、シンプルで... 続きをみる
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ダイエット。ちょっと本気で、糖質0麺!
ここしばらく、どうも食べすぎが続いてしまっていました。 「ちょっとだけ…」のつもりが、「まあ、いいか」に変わって、 気がつけば体重がメキメキと右肩上がり。 増えるのはあっという間なのに、 減らすのには、どうしてあんなに苦労するのかしら! 体は、正直。 自分に甘くした分、ちゃんと結果が返ってきます。 ... 続きをみる
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ちらし寿司😋
こんばんは 急にちらし寿司が食べたくなり 即席簡単ちらし寿司の素を使い きゅうりと卵を乗せただけのものです 木桶もないし少しべったりしていますが 暑くなり酢でさっぱりといただきます🙏
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🌼『ハルジオン』🌼🌆
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 とある日 仕事が終わり よし❗️ 🐶とお散歩へ 🚗💨💨💨
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家事は適当でまめが良い
こんにちは! 急に蒸し暑くなってきました。先日勝間和代さんのYouTubeを見ていたら、家事は適当でまめが良いと聞いて「そうそう そうだよね~」と何だか嬉しくなりました♪ ※薄切り肉にシソとチーズを置いて2つに折って揚げた薄カツ、カツを切る手間なしです。 常に掃除も料理も簡単に整えたいと思っています... 続きをみる
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お夕飯には米を炊いての呪縛から抜け出す
「米がすぐなくなる!高いのに!」 米はいつも夫がネットで買うのですが あまりの高騰で嫌になったらしい 「米以外のものも取り入れたほうが いいんじゃない?」と言うので、 (毎日夫のために米を炊いてたんですけどね乁 ˘ o ˘ ㄏ) 今日の夕飯は蕎麦にしてみました。 仕事帰りにスーパーで... 続きをみる
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健康食、ダイエット経過。
✩朝食✩ 味噌汁、サラダ大盛り、タンパク質のおかず、玄米黒米入りご飯 (味噌汁→野菜、生姜千切り、きのこ、油揚げ) サラダ→レタス、小松菜、紫キャベツ千切り、オニオンスライス、パセリ、カニカマ、無塩ナッツ、かけるチーズ おかず→高野豆腐、焼き魚、肉炒め、などの、どれか ご飯→山椒昆布つくだに、梅干し... 続きをみる
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終わった。楽しかった😃✌
朝ごはん ショート動画です。 おにぎり持って出かけます#お弁当 #おにぎり弁当 #おむすび #竹の子 #煮物 #obento #lunchbox ライブ前ご飯 席 良席! 超楽しかったー 今から帰ります。 日付が変わる頃には、家に到着できるはず。
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100kg超からのダイエット
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1600kcal ダイエット 50代覚悟の2月!ちょっとストイック生活
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◇【動画】 熟成味噌の作り方◇
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灰藤色の付け下げ コーデしてみました
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◇YouTubeチャンネル開設(レシピ動画あり)◇
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