4月から、がんばりすぎていませんか?
4月から新しい環境になった方も多いのではないでしょうか。 結婚相談所でも、4月・5月は入会者がグッと増える時期です。 『新年度だし、今年こそは!』 と前向きにスタートを切る方がたくさんいます。 でも、実はその裏で... がんばりすぎて、少し心が疲れてしまう方もチラホラ見かけます。 ■今日、面談した4... 続きをみる
4月から新しい環境になった方も多いのではないでしょうか。 結婚相談所でも、4月・5月は入会者がグッと増える時期です。 『新年度だし、今年こそは!』 と前向きにスタートを切る方がたくさんいます。 でも、実はその裏で... がんばりすぎて、少し心が疲れてしまう方もチラホラ見かけます。 ■今日、面談した4... 続きをみる
風邪で鼻声ですがポッドキャスト動画UP
今朝も6時過ぎに一度起きて二度寝、10時起床。
仕事優先で自分を後回しにし続けた結果、見えてきた本当に大切なこと
「がんばりすぎないで生きる」ための3つの思考習慣
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がんばりすぎた私が、やっと“自分”に戻れた6日間
介護現場で見逃しがちな“がんばりすぎ”のサイン
職場の人間関係に悩みがちな私が心理学でわかったこと
【ドラマ】Shrink(シュリンク)―精神科医ヨワイ― こころの病気を知る
久々の動悸と不安感-先生のアドバイスは正しかったのだ
送ってくれるだけで嬉しいのよ~
今の自分の方が生きやすい
2023年のはじまり
節約の神様が降りてきた
九州エリアの8月天引き驚愕の63%超え!!これでいいのか??
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焼肉丼とロピアで購入のホタテ
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