こたさんのムラゴンブログ

最近の晩御飯を語る愉快なおっさん

【雑記】残り１ヶ月のサラリーマン生活！立つ鳥の私が最後にやることは、礼を尽して跡を濁さず！

（こむら返りは改善できます）

2026年9月　歯科受診　糖尿病患者は糖質制限していても歯科へ行くべき！

スポーツ

心に余裕がない時は、少し立ち止まる〜心を整えるための小さな習慣〜

至れり尽くせりのヘルスフェアー

朝食はおじや♪♪

はじめまして♪健康担当の澪です！

”ホウ酸─ケムトレイル、フッ素の害除去”

夜中に足がつる人必見！

ReDぐっすりパジャマは大きめ? 7,700円にー回ひるんだ40代がサイズ感を確認

実年齢よりも老ける人

【闘病記】自分の病気を他人と比較するのはしんどいと思う。

騙し騙し生きてる

いろいろ良いこと

アドリア海を一望 ヴァスト 旅したガルガーノ半島も見晴らせる散歩道

【あの…悪夢 再び】 絶対眠れない激痛　２回目🙀

去るもの追わず、悪いことはすぐ忘れ・・・

お友達とランチ in 鎌倉パスタ♬

65歳になってよかったと思った瞬間 ← 病院にて

なんだか、いろいろとやられている気がします。

久しぶりに、火曜日が晴天でした。

夜明かりの塩水湖きれい 昼は地中海灌木地帯さんぽ レージナ湖

連休最終日、昨日とは打って変わり・・・

( `◎ ω ◎ ) 最近の私は何でも調べます🙀ビックリすることが多いのです。

📺️家電・家具・カーテン無しで、寝具だけ持って引っ越してきた隣人さん🤵

【お得情報！？】不二家でケーキが半額！銀だこで卵が…最高に良い誕生日イベントだった！

きのうに続き、おはようございます！そして、ごめんなさい！！

ブルターニュ地方にある、この絶景！