ほうれん草と人参の白和えのムラゴンブログ

いつものメンバーのランチ　～ほうれん草とベーコンのオムレツの朝ご飯、ピーマンとチーズの肉巻きの晩ご飯～

黄砂で・・(-_-;)

#本日のおうちごはん　

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

#本日のおうちごはん　リメイク料理　焼き飯

急なお客様も 何のその～( ´艸｀)

フーディストノート掲載！作り置きにもぴったり！えのきとひき肉のオイスター炒め

#本日のおうちごはん　あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ

#本日のおうちごはん　1人朝ごはん

#本日のおうちごはん　カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯

#本日のおうちごはん　ハッシュドブロッコリー

楽しい事するには 楽をしてはいけません・・(-_-メ)

#本日のおうちごはん　手抜き朝ごパン

#自由を感じる瞬間・・今この時♡

#本日のおうちごはん　煮付け（カレイ）

#本日のおうちごはん　キャベツ・えのきの焼き飯

【美穀菜】商品が届きましたぁ‼😆✨

まだまだ捨てたモンじゃない～医師の心得～

春にビール🍺が売れない理由…

酒に対しても礼を尽くせ。（父からの言葉）

今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓

アル中、結局【断酒】は出来なかった…

どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮

『まあいっか』というコトバノチカラ✨

mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦

山本８８歳・食事療法・令和６年４月２３日の食事

【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞

糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に！

漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』第1巻予約開始！

危険ですよ！その 1 杯のオレンジジュース

【自己破産】法テラスの審査が通った🙂