めっちゃ歩いて足痛いwのムラゴンブログ

4月 鳥 スズメ 花 ベニバナトキワマンサク 紅花常盤満作

4月 桜鳥 スズメ 花がすっかり散った頃 (晩春)

4月 鳥 ダイサギ 花 ツツジ 躑躅 Azalea

4月 桜鳥 ダイサギ 葉桜の枝に残った数枚の花びら

4月 鳥 スズメ 花 ツツジ Azalea

4月 鳥 スズメ Green Time 桜葉 ソメイヨシノ

4月 鳥 スズメ Green Time 若葉 イチョウ 銀杏

4月 鳥 カワセミ 花 ツツジ Azalea 植込みの中

4月 花屑 都立公園マンホールの蓋 (桜花/銀杏葉/百合鴎) 桜鳥 鳩

4月 鳥 スズメ 花 ハルジオン 春紫苑 Common fleabane

4月 鳥 スズメ 花 チューリップ Tulip 葉に止まる

4月 桜鳥 スズメ Pink Time 毎回 種類不明の桜

桜鳥 スズメ Pink Time 八重桜 How many petals are there?

桜鳥 スズメ Pink Time 落花 花屑 Pink carpet 八重桜

4月 桜門柱上のハト (最初1羽 最終4羽) 背景を色々変えて撮影

「人のためを思えば運が良くなる」らしい。じゃあ私は運が悪いままでいい

100.6→81.4kg｜決めてから6日、冷蔵庫が空になった日に替えた【管理日誌 Day72】

【糖尿病治療薬のマンジャロ】日本肥満学会が声明

ホットヨガ頑張りましたが体重減らず...

食後すぐ眠くなるのは血糖値のせい？

コスモスを見に行ったあとはしゃぶしゃぶ！おすすめのタレで食べる

長年の朝食抜きをやめたら、体脂肪が減った話

・・・記録

100.6→81.6kg｜連続記録は消えても、戻ったのは0.1kg【管理日誌 Day71】

【漫画】糖質制限×イタリアン『糖質オフっCIAO（チャオ）！』

精神病院入院体験記　入院中何していたか

100.6→81.5kg｜届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】

エクササイズスナックとは？1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ

緑のワンピースでショッピング

久しぶりに５９kg以下になった（46日目　58.9kg）