アイリスオーヤマ　コアトレーナーのムラゴンブログ

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2ヶ月の糖質制限ダイエットが終了☆

10/16 の体重：64．9kg 体脂肪率：38．8％ ↓ 12/15 の体重：59．1kg 体脂肪率：37．5％なんか・・・体重が減らないで往ったり来たりしてるばかりか、体脂肪まで戻りつつあるんですけど<( ﾟДﾟ；)> 漢方薬に便秘薬も入れてもらってますが、便秘がどんどん酷くなってるせいでしょ... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2018/12/22 16:26
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