アラスカ州のムラゴンブログ

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ロシアで何かあったのか？津波警報に切り替えました。

【津波警報発表】津波警報に切り替えました。ただちに避難してください。太平洋で発生した大地震により、ハワイ在住の方には津波警報が発令されています。アラスカ州とアメリカ合衆国太平洋岸には津波注意報が発令されています。日本にも津波が来ています。最新情報はtsunami.gov/をご覧ください。皆様、... 続きをみる
時間トレーダー猫さんムラゴンブログ始め TOKYO! 2025/07/30 16:30
減量中

沖縄滞在中は、食べ物がとても美味しくて、一日しっかり三食＋しっかり間食＋反省会という名だけで全く反省の色すらない「わがままボディの会員2人でアイスクリームを食べる」というのをやっていた為、私の体重は増量！！😱😱😱 アラスカに戻ってきて始めたことは、間食を一時やめて炭水化物は少なめ（又は摂らない... 続きをみる
Mrs. メリー前向き北米生活！ 2025/05/01 07:50
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