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ダイエットマニア☆です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 宜しくお願い致します✨ 簡単ダイエットのストレッチメニュー4. 座ってできる「足伸ばし」 座る場所さえあれば、誰でも気軽にできてしまう足伸ばし。 他の筋トレをする前に行うことで、怪我のリスクを低下させる効果が期待できるのもポイント。 やり方も非常にシ... 続きをみる
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ダイエット
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人生最後のダイエット
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ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ：食事内容が大雑把だと非常に危険
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今日もやっぱり食べました(笑)
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スムージーだけはやっぱり無理！(笑)
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久々のお米とお肉が美味しかった
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最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
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ダイエット女子とのトラブル(笑)
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何故、日本では酒飲みが大きな顔をしていられるのか？についての考察
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ダイエット×美肌効果！神林堂の豆乳おからクッキーを食べてみた
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昨日は 息子夫婦の付き合いで・・・（＾。＾）
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暑い日のテキトー飯。こんにゃくヌードルが優秀だった
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母の日ケーキ。【5月12日：今日のごはん】
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突然の謎の引き落とし：71,611円が消えた日【5月13日】
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