トイレ事件のムラゴンブログ

家で携帯トイレを使うか、男の誇りを守るか⁉

【言いづらいことを言う役目】

はじめまして真理です

スピナッチサンド　玉ねぎのオムレツ

エンジェルナンバーの車を見かける事が多くなりました🚗 当選ですが、ナンバーを申請できるので増えてきたのでしょう😆　

今日は何も予定しない日、「余白の日」にします🤗　そこで、日常に溢れる小さな幸せを見つけたいと思います✨✨

【病み上がり】3カ月ぶりに筋トレ再開　ベンチプレス60キロが上がらない…

人生100年時代のアメリカの65歳とは？仕事・健康・生きがいから考える新しい老後

糖尿病は御免だ「2026年8月の検査結果」

片頭痛に苦しむ

8月17日㈪「朝散歩　近くの夏景色」

奈良県立美術館で鑑賞した後、初めての「なら燈花会(とうかえ)」へ✨✨　時間調整に使った「書院(ブックカフェ)」では思った以上に集中できました🙀

シニアの食事量が減ったら？栄養不足を防ぐ食事の工夫とクロレラ・玄米×麹の取り入れ方

久々の朝散歩＆歩数がこんなに減った

8月15日㈯「朝散歩　今日は納涼祭やらシニア麻雀等がある」

歳を重ねたら…食への興味が【旨味】と【栄養素】メインになってた件。

左膝のその後＆最近のお気に入り

絵画教室で、モネの模写

株価があがったら、売ったことを後悔するのか？

83歳のサイクリスト、元気な〝老ディー〟。サイクルウォーキング。

生活397（親子孫であってもさ/旦那側は一度もいつもすみませんもね〜よ）

エンジェルナンバーの車を見かける事が多くなりました🚗 当選ですが、ナンバーを申請できるので増えてきたのでしょう😆　

今日は何も予定しない日、「余白の日」にします🤗　そこで、日常に溢れる小さな幸せを見つけたいと思います✨✨

筋トレ効果と体幹を鍛える、坂道ウォーキング。サイクルウォーキング。

スローライフ99（いろんなジジ/ババぁいるわな）

冷たい風が、ミストの涼しい風が吹く、朝の散歩コース。サイクルウォーキング。

友人の三回忌「人生の扉」を聴きながら

奈良県立美術館で鑑賞した後、初めての「なら燈花会(とうかえ)」へ✨✨　時間調整に使った「書院(ブックカフェ)」では思った以上に集中できました🙀

目が覚める朝焼け、今朝も早起きをしてサイクリング。

シニアだから聞きたい大人のK-POPバラード

ちょっとした一言で、気持ちが変わる

サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップ。サイクルウォーキング。