朝食のムラゴンブログ

忙しかった日曜日と月曜朝食、たまには弁当

日曜日 7時ゆっくり起床 朝カレーで元気をチャージ 朝のルーティンを済ませ まずは買い物だ 近所のイオンへ 100均でお皿と植木鉢 スコップと観葉植物の土 食品売場で 食材等購入(ワインもね) 帰宅後、花鉢の植え替え 前日道の駅で買ったミントも植える トイレの大掃除 玄関と台所も 掃除機かけて拭き掃... 続きをみる

2月6日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです ロールパン ポテトとチーズ入り卵焼き キンカン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 55.7キロ 今朝生ゴミ出しに行ったら ご近所の方に 「ユーチューブ見てますよ〜」 と言われ ギヤー😱😱😱😱😱😱 身バレあるかもとアップしていたから 覚悟はし... 続きをみる

明るい日差しとパンケーキ

カーテン越しに差し込む朝の日差しが 早くなって眩しくなって 9時までベットは少々辛くなって来た😅 よって 7時には起きている今日この頃、、 左足も少しづつ良くなって来た事だしね^^ 昨日 2週間ぶりに買い物に行って来た✌️ 全粒粉＆オートミール入りパンケーキ & 久しぶりの嬉しいバナナ付き朝食🎶... 続きをみる

2月5日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 ミニドッグ ヨーグルト 私の体重 61.5キロ 主人の体重 54.4キロ 海はお日様ポカポカ 暖かです 今日は近くの海に 娘たちが小さかった頃は アサリや大きなばか貝がたくさん採れたけど 最近は 壊滅状態😭😭 日曜日で暖かなのに 釣り人もいません😣 海はきれい... 続きをみる

飲茶、、、

こんばんは～❗🌠🥰🌌🥰 今夜は昔に食べた、、、 美味しい食べ物の話を一つ、、、 6年前の今日（2017年2月4日）、、、マレーシアのペナン島で6年半の生活を終えて、、、 日本に帰国する事になりました、、、 ホテルの朝食を敢えて食べずに、、、ペナンの名残を惜しんで、、、 町の中の『飲茶』のお店... 続きをみる

2月4日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 クロワッサン ヨーグルト インスタントスープ 私の体重 61.5キロ 主人の体重 55.8キロ 久しぶりのハマグリ採りです😍 風もなく お日様ポカポカ 気持ち良いです😚 人は少ないです いっぱい採れるかな🤩🤩🤩

節分と恵方巻

家の前や道の両側にある雪が大分融けてきました。 夜8時頃に撮影したもの⛄ 降った上にまた雪が降り積もり、結局、今回降った雪の量は70～80センチぐらいあったと思います。 雪かきもですが、寒さも半端じゃなかったので、もう雪は見たくないというのが今の気持ちです。 こちらも午後8時過ぎに撮影したもの。 何... 続きをみる

同窓会の感染対策とは 読了記録

★同窓会の案内がきました 3年ぶり7月開催予定で 参加者はいつも50人くらいです 感染対策として 空調・空間を広く・仕切り・個人ごとの料理飲み物 飲食以外はマスク など 2週間前までなら会自体のキャンセル料は取らないらしいです 会費は値上したけど、皆さん楽しみ〜の声が まだまだ先のことだけど、、 ★... 続きをみる

2月3日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ピザトースト ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 55.9キロ 今日は節分 津観音へ行こう🚲🚲 豆まきなんて行った事ないから 楽しみ😚 主人が仕事を辞めて半年以上 行きたいと思う気持ちがおきなかった場所や行事に ちょっと退屈な毎日だから 出... 続きをみる

やっと退院、、

最後の朝食、、 卵掛けご飯ってぇ喜んで卵を持ったら手触りが、、 病院が生卵を出すハズ無かった 通路から外の眺め、、曇ってる 食後の朝、、 食前、、 ちょっと露出を変えて、、 朝 起きたら、、もう明るかった

2月2日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 小倉パン キンカン、ヨーグルト 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.1キロ 昨日は往復で2時間程のサイクリング 無風だったせいか 足や腕に痛みも出ず 快適でした😚 強風の日の買い物は かなり疲れたから 体力が衰えたせいかと思っていたけど まだまだ大... 続きをみる

2月1日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ローストビーフのトーストサンド バナナ🍌 インスタントスープ 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.1キロ 今日は無風の予報 丸亀製麺の釜揚げうどんが半額だから ちょっと遠い丸亀製麺まで サイクリングに行こうかな🚲🚲🚲 通帳記帳もまだだから 銀... 続きをみる

今日の朝ごはん

おはようございます。 ただいま、朝ごはん中です。 下の2人が登校し、ほっと一息ついた ところです。 ごはん、味噌汁（インスタントに ネギたっぷり入れたやつ）、 納豆、めかぶ、、以上！粗食ですww でも十分お腹いっぱいです。 今朝、主人を起こしに行くと 少し体調悪いから今日は休むと💦 朝方、珍しく吐... 続きをみる

1月31日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ハムドッグ バナナ🍌キンカン 私の体重 62.4キロ 主人の体重 56.4キロ もう1月も終わり 寒さに負けて家籠もりの日々😋 主人の仕事探しも それ程気合いも入らない😥 退屈だと言いながら のんびりまったりの毎日に 慣れてきたのか これで良いかもと... 続きをみる

朝食しっかり食べる と無意識行動

今日はお昼休みが遅くなりそうなので、 朝食しっかり食べました。 起きて、リビングに入り無意識にガスファンヒーターを入れる。 控えようって昨日決めたのに。 灯油ファンヒーターだけにしました。 今日も頑張ろうっと😺 <script async src="https://pagead2.googlesy... 続きをみる

ニトリとユニクロのセルフレジ 沖縄の桜

★沖縄の桜 沖縄で桜🌸が咲いたというニュースを見ました 寒緋桜カンヒサクラというそうで、桃のような濃いピンクです 友人が、沖縄の首里城近くに移住、一度遊びに行ったことがあります 南から北へ、開花に合わせた縦断旅もいいですね ★セルフレジ 久しぶりに、ニトリとユニクロに行ってきました ニトリは、商品... 続きをみる

1月30日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 肉まん バナナ🍌キンカン 私の体重 62.4キロ 主人の体重 56.6キロ 今日も寒い 風も吹いてる ちょっと鼻がムズムズ 風邪かな? でも5%OFFだから ワイン🍷買いに行こう🚲🚲🚲

タマと雪🐈⛄

積もった雪の上にまた雪が積もり、ああ、また今日もかと思いながら雪かきをしました⛄ 今日は午前中のうちに食料品の調達のため、雪道を歩いて買い物に行ってきました。でも、いい運動になりました😊 午後からは雪も少しずつ融け出してきたので車を走らせてみました。 住宅地の狭い道路の雪が完全に融けきるまでにはま... 続きをみる

楽しい日曜日

今日は痛くも痒くもなくの帯状疱疹さまです 明日診察日です ある施設の上棟式があり餅まきお菓子まきがあり沢山拾え皆んな満足だったようです 叔母もいとこ達も沢山拾えたようです 私も行きたかった〜 こんなに沢山拾って帰って来ました 朝食 じゃこご飯 味噌汁 みかん🍊 夕食 イワシの野菜あげ (イワシを叩... 続きをみる

1月29日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ハムトーストサンド バナナ🍌 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.1キロ 寒いけど 図書館に行こう🚲🚲🚲 10日程で15冊の本を読んだ主人 目がシバシバすると言いながら コタツに入ったら 本を読んでいる😥 退屈と言いながら こんな毎日も良い... 続きをみる

今朝の朝食 / 昨日の多摩川の続き

おはようございます。 今朝もラジオ体操をやってから朝食。 全粒粉のイングリッシュマフィンのたまごサンド、カフェオレ、クラムチャウダー。 さて、昨日の多摩川散歩の話の続きを。 菊芋を採った後、もう1つのお目当てを探しました。 それがこちら。 これはセイヨウカラシナといいます。 春に河川敷で沢山咲いてる... 続きをみる

鏡餅の切り方と、小豆をのせたお餅が美味しかったこと

次女からもらっていた、お正月用の鏡餅（二段重ねのお餅）が固くてなかなか切れず、四苦八苦していましたが、一昨日からお餅を水に漬けておき、それをレンジで約1分程度加熱したところ、何と包丁が通り、切ることができました。やった！という感じでした😊 カットしたものはビニール袋に入れて冷蔵庫に入れておきました... 続きをみる

1月28日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ロールパン ほうれん草タマゴ炒め キンカン 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.1キロ 今日は近くのスーパーへ行こう🚲🚲 明日は図書館の予定 明後日は遠いスーパーへ行く予定 買い物か図書館しか予定がないのも つまらないけど 出かける場所があるのは... 続きをみる

今朝の朝食と音楽 / ラジオ体操

今朝も相変わらず寒いですが、天気は回復して気持ちの良い青空に。 せっかく晴れたので散歩にでも行きたいところですが、まずは洗濯機を回しながら朝ごはん。 今朝は全粒粉の食パンをトーストしてハム玉子乗せ。 あとコーヒー。 朝食のお供のBGMはこちらを。 音楽は洋楽も邦楽も70年代〜90年代の古いものばかり... 続きをみる

2つ目の赤い斑点が…💦

赤い斑点がもう一つ出来ました💦 何となくあちこち痒いので服脱いで見て確認したり 掃除をしたりご飯食べたり昼寝したり退屈な一日でした スマホで症状や画像検索していたら怖くなりました💦もう見ないことにしました💦 朝食8:50 じゃこのせご飯 サラダ 低脂肪乳 きんかん 昼食12:20 冷凍たこ焼き... 続きをみる

1月27日朝食

おはようございます😀 雪❄降ってます 寒いです チーズトースト ヨーグルト インスタントスープ 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.1キロ 夕食用におでん🍢煮込んでます 午後には雨にかわる予報ですが 今はかなり雪❄降ってます 今日も家籠もり😚 コタツに入って読書 運動不足になりそうだけど... 続きをみる

朝食とあべかわさん♡

今朝の室内温度3度。 連続3日間 地味に1度づつ最低気温上昇中⤴︎ 今朝の朝食 スープカップとして使ってるこのとんすい 沢山入るのでお気に入り♡ 一日2食が定着中にしては 炭水化物が少ない気がする^^ よって 追加の炭水化物😅v むふふ 久しぶりのあべかわさん、美味しい〜🎶

冷たい雨の朝・長崎行きは延期

昨日までに比べればましだけど 寒い朝。冷たい雨。 今夜あたり雪に変わる恐れもあるそうな 週末、長崎にランタン見に行こうかと 予約していたのだけれど もし雪が降ったら高速も通行止め ひょっとしたらJRも・・ 冒険せず延期することにした 今日の朝ご飯 熱々の味噌汁は大根と白菜と薄揚げとネギ 山盛り雑穀ご... 続きをみる

コンビニのスイーツとサンドイッチ

みね子地方の雪は落ち着いていますが、今朝もまた雪かきしました。溜まりに溜まった雪を見てうんざりしています😫 日中、晴れ間が見えてきたので、時々屋根から雪が落ちてきます。 今日は買い物に行くために車を出しました。広い道路に出ると車もスムーズですが、狭い道はガタガタしててハンドルを握る手もふだんよりも... 続きをみる

1月26日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ロールパン ウインナー、ポテト🍟ブロッコリー キンカン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.1キロ まだ雪残ってます 今日も寒いから家籠もり😋 こんな時 読書が好きで良かったと思う 趣味も興味も違う私達だけど 読書は二人とも好き😍

1月25日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 雪⛄積もってます 寒いです ハムサンド バナナ🍌キンカン 私の体重 61.8キロ 主人の体重 56.0キロ 昨夜は台風🌀なみの強風でした まだ咲いていたコスモスが折れてました〜 池には薄っすら氷😭 今日も寒そう😣😣😣

1月24日朝食

こんにちは〜😀 晴れ☀ 寒いです ロールパン ほうれん草入り卵焼き ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 55.6キロ お昼過ぎに雨の予報だったから 朝食食べてスーパーへ🚲🚲 帰ってから キンカン取ってもらって また蜂蜜煮作ってます😍 果物も高いから助かってます 大きな木🌳だから... 続きをみる

1つの生地から2種のパン

シナモンレーズンとミニピザパンが、焼き上がりました 手作りパンがあると、朝早く食べたくてスムーズに起きることができます 明日も大変寒そうですね しっかり朝食をとり、あたたかく着込んで早めに出勤します

1月23日朝食

おはようございます😀 曇り☁ かなり寒いです 肉まん バナナ🍌キンカン インスタントスープ 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.0キロ 今朝は生ゴミの日 目覚まし時計に起こされて ゴミを出しに行ったら小雨🌂 二度寝して起きたら 雨は止んでるけど また降り出しそう😣 その上 かなり寒い?... 続きをみる

1月22日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ロールパン、目玉焼き🍳 バナナ🍌キンカン 私の体重 62.1キロ 主人の体重 55.4キロ 寒いけど風はないから 何処かに行こうか🚲🚲🚲 車があったら ドライブでもと思うけど 我が家に車🚙はない😭 でも車がないから 年金だけで暮らせているとも... 続きをみる

今日一日のこと

昨日はめまいを起こして病院へ行ってきたのですが、今日はめまいも治まっているところです。 急に立ち上がってまたグルグル回ると嫌なので、今日はゆっくり動くようにしています。 めまいの件でコメントをいただいた皆様、ありがとうございました😊 昨日は脳神経外科のほうを受診しましたが、めまいが起きる原因もいろ... 続きをみる

1月21日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ソーセージドッグ 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.9キロ 今朝はかなり寒いです こんな日は コタツに入って読書😚 ちょっと退屈な日々と思うものの このまったりとした毎日が 嬉しいとも感じる😙 働きたいと思っている主人だけど 最近は この毎日を捨... 続きをみる

1月20日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ロールパン スクランブルエッグ バナナ🍌キンカン 私の体重 62.5キロ 主人の体重 56.1キロ 今日は大潮 ハマグリ採りに行こうかと思ったけど 風が吹いて寒いから中止😣 来月になったら 採りに行けるかな😥 ジャスミン茶が残り少ないから 久しぶりに... 続きをみる

1月19日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと暖かいかな 肉まん 卵スープ 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.1キロ 最近 元気に働けるようにと タバコの本数を減らしている主人👏👏 でも 仕事は見つからない😭😭 これ良いかもと電話したら 採用は70才までと言われた😖 かなり退屈で困って... 続きをみる

1月18日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.4キロ 何だか頭がぼ〜っとしている 主人の話し声がちょっとウザイ 聞こえているけど 聞いてはいない😞 気分が沈んでいるのか 体調不良なのか😞 動き出せば 気分も身体も しゃきっと... 続きをみる

1月17日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ピザトースト バナナ🍌キンカン 私の体重 61.6キロ 主人の体重 55.1キロ 蜂蜜で煮たキンカン ビタミンCは残っているのか😟 でも 美味しいから毎日食べてます😚 まだまだたっぷり実っているから 当分楽しめます😙 果物それ程好きじゃないけど 食... 続きをみる

1月16日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ハム野菜サンド ヨーグルト 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.7キロ 今にも雨が降ってきそうな天気 気温11℃だけど 寒い😣 こんな日は コタツに入って読書😍 今日も のんびりダラダラ😚😚

1月15日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かな朝です クリームシチュー ロールパン 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.8キロ 昨夜も一昨夜も エアコンなしで寝れました👏👏 今日は ちょっと風が吹いているけど 暖か 昼間はエアコン使わずコタツだけ 名古屋より多少暖かい気がする😚 少しでも 電気... 続きをみる

甘いものを控えるようにしたらお腹が軽く感じます

水曜日に病院でコレステロール値が高いと言われ、それからは甘いもの、脂肪分を控えるようにしています。 あれだけ甘いもの（和洋菓子）を食べていた私ですが、いざ止めてみてもそんなに食べたいと思わなくて、今のところ特にストレスは感じていません。 甘いものを止めているせいか、朝起きたときお腹が軽く感じます。 ... 続きをみる

1月14日朝食

おはようございます😀 雨☔ 寒いです フレンチトースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 55.8キロ 今日は 先日 少し買った銀杏の皮むきをしよう 名古屋では安かった銀杏だけど こちらでは結構高い その上 あまり売っていない😟 どうしてかな❓❔❓❔❓

すごく暖かいというけれど

こんにちは！ 天気予報では季節外れの暖かさで、4月中旬の気温だとか・・それでいつもよりちょっと薄着にしたら、昨日は寒かったです（笑）お天気が悪いせいか、それほど違いを感じません。体感温度、変になってる？それでも今朝はさすがに暖かく感じましたが♪ ※文面と関係なく、最近の？朝食です 色どりが良いので写... 続きをみる

1月13日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かな朝です トースト スクランブルエッグ キンカン インスタントスープ 私の体重 61.9キロ 主人の体重 55.4キロ 齒の調子 かなり良くなりました😚 仕事に行っていた頃は 齒が抜けたら治療に行ったけど 最近は 抜けてもそのまま😥 良くないと思うものの 歯... 続きをみる

1月12日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ハムドッグ ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 54.4キロ かなり記憶がぐちゃぐちゃな主人 時系列もぐちゃぐちゃ 体験した事なのか 聞いた話しなのか それもこんがらがっている主人 これも発達障害の特性のひとつなのかと思うけど 最近 特にこんが... 続きをみる

1月11日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 今日はちょっと暖かです ぜんざい 私の体重 61.6キロ 主人の体重 55.7キロ 今日は2ヶ月ぷりに床屋さんへ 男性はひげそりしてくれるけど 女性の顔剃りは別料金 久しぶりに顔剃りもしてもらおうかな😚 クイックカットより ちょっと高いけど この近所ではいちばん安... 続きをみる

1月10日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ミニドッグ バナナ🍌キウイ 私の体重 62.0キロ 主人の体重 55.3キロ 寒中水泳を見物に行って 昔を思い出した主人 昨日は暖かだったけど 主人が泳いだ日は寒かったらしい😱 だから1回で懲りたと言う 泳ぐの好きだった主人 営業マン時代 瑞穂プールに... 続きをみる

次女に話を聞いてもらって心が少し軽くなりました。

今日は次女とお孫ちゃん、主人と私の4人で、うどんを食べに行きました。 いつもと同じ、はなまるうどんです。 お客さんが多いときでも少ないときでも、待ち時間が少なくて早く食べれるのが良いです。 生姜玉子あんかけうどんと野菜のかき揚げを食べました。 ふわふわの卵と生姜が入っているので、食べた後は体がポカポ... 続きをみる

久々振りのまともな朝食^^

いつもの朝食は久々振りだなぁ〜 遅い朝食だけど😅 やっぱり美味しい❗️ しっかりお出汁を取った出汁巻き卵が特に美味しい♡ 随分くすぶって手抜きしていた気がする💦 昨日のお昼はお蕎麦 スーパーのお惣菜売り場の海老天のせ〜 太った揚げたてエビ天のせて〜♪ とワクワクしていたのに ふわふわ衣の中は超激... 続きをみる

1月9日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです トースト ほうれん草入りオムレツ バナナ🍌 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.4キロ 昨夜 オーブンとドライヤー使って大丈夫だったから 今度は オーブンとレンジを同時に使ってみよう もし ヒューズ飛ばなかったら ラッキー🎉

1月8日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです カステラ、バナナ🍌 私の体重 61.6キロ 主人の体重 54.8キロ 起きたら11時過ぎていた😱 昨夜寝たのは12時頃 元々夜型人間だったけど 主人が働いていた頃は 朝が早かったから 10時頃には寝ていた😴😴😴 寒いなか起きるの辛かったけど 今は... 続きをみる

オレンジと格闘した午後

日本ではとっくにお正月が明けていると思いますが、勤務先の学校はまだ冬休み。 毎日1時間ずつ、ゆっくり時差ボケを直しています。 本日の午後はオレンジと格闘していましたが、昨日の夜はお習字と。 作品を椅子にかけて乾かしていました。 1か月に2回くらいしか練習しないため、ちっとも上手になりません。 でも、... 続きをみる

1月7日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ヨーグルト 私の体重 62.0キロ 主人の体重 54.7キロ 動かずに食べてばかりだから ちょっと胃が重い その上 起きるの遅いから 今朝もヨーグルトだけの朝食😥 寒さに負けて家籠もりの日々 流石にこれは良くない😣 今日はちょっと暖かそうだから 出かけ... 続きをみる

1月6日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 55.4キロ 昨日のランチ そんなに量あるって感じなかったけど 夜になっても胃が重かった😣 こちらに来て 安くて美味しいお店が多いから 嬉しい😍 やはり物価が安いのだろうか 今年も食料品や日用品の値上げが... 続きをみる

七草粥を食べました

明日が七草粥の日ですが、明日は用事があるので、今朝、作って食べました。 お粥の仕上げに、七草を放つと、緑色が鮮やかで、とてもきれい。 お粥は、お腹に優しくて、暖かくて、元気も出る感じがいいですね。 あ～。体に、しみますねぇ～！ 今朝は 七草粥でスタートした我が家です(*^^*)

1月5日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌キウイ 私の体重 61.6キロ 主人の体重 55.3キロ 昨夜は久しぶりに寝付きが悪かった😣 寝られないな〜と思いながら ふと思い出したのは 今の住まいに初めて来た日の事 初めて泊まった日の事 もう50年近い昔 記憶は定... 続きをみる

今朝も お正月食材を やっつける（笑

あと 少しで 冷蔵庫の中は 平常運転 今朝も 夫が協力して 食べてくれました フードロスがないようにと一年を通じて 口にしているので、よっぽど嫌いなものではないと 食べてくれます 今朝の ご飯 夕べ、どら焼きとか食べて胃の調子が少し良くなかったので 〇ャベジンを 飲んでおいてセーフ 何といっても 夫... 続きをみる

1月3日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ミニコロッケドッグ バナナ🍌 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.3キロ 今日はユーチューブの編集 12月の家計簿集計をアップ 12月も何とか黒字🎉🎉🎉 中々登録者数は増えないけど 楽しくアップしてます😚 収益欲しさに始めたユーチューブだけど... 続きをみる

1月2日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ハムサンド、バナナ🍌 私の体重 61.6キロ 主人の体重 55.3キロ 起きたら11時過ぎ😱 今年ものんびりダラダラ 自由気ままな毎日になりそう😘 さて 今日は何をしようかな ちょっと読書も飽きてきた主人 他にする事思いつかないから 寒いけど 出かけよ... 続きをみる

1月1日朝食

あけましておめでとうございます🎍 晴天🌞 お雑煮 私の体重 61.6キロ 主人の体重 55.3キロ 夜明け前 玄関先を走る子供達の声 日の手を見に行くのでしょうか 私も起きようかなって 一瞬思ったけど 布団から出られず😋 暖かそうだから 近くの神社に初詣でに 出かけよう🚲🚲🚲

12月31日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ハムドッグ、バナナ🍌 私の体重 62.1キロ 主人の体重 55.8キロ 大晦日です のんびりとした大晦日です 何とか読了して お正月は 出かけよう🚲 でも 寒そうだから 結局家籠もりかも😰

12月30日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 肉まん ヨーグルト 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.2キロ 今日はスーパーへ🚲🚲🚲 混んでるだろうな😣 その上 高くなってるだろうな😖 おせち料理は作る気も 買う予定もないけど 野菜がないから仕方ない😰

12月29日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 風が吹いて寒いです ロールパン ヨーグルト、蜂蜜キンカン 私の体重 61.9キロ 主人の体重 55.8キロ 何時もは夜中に2度ほどトイレに行くけど 昨夜はグッスリで トイレに起きたのは今朝の9時 エアコン🔛で暖かかったからなのか それとも 読書で疲れ切っていたのか... 続きをみる

12月28日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです レーズンパン 柿、焼きリンゴ🍎 私の体重 61.6キロ 主人の体重 55.3キロ 風もなく良い天気 何処かへ出かけようか 少しぐらい掃除しようか ちょっと迷っている朝 でも 続きが読みたい😘 自由気ままな毎日 誰にも強制される事もない 世間の目も 慣習... 続きをみる

12月27日朝食

おはようございます😀 晴れ☀ 寒いです レーズンパン ほうれん草入りスクランブルエッグ サワークラフト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 55.3キロ 本を読み出すと止まれない😰 こんな生活送っていて 大丈夫?かなと思う😞 少しは掃除しようかな?とか おせち料理少しは作ろうかな?とか 思うも... 続きをみる

雪が一段落♪

いつもの朝食 雪をかき分けてみたら、、 頑張ってるね❣️

12月26日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 生ハムサンド ヨーグルト 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.7キロ ちょっと頭痛😣 多分本読んでいたから でも 読みだしたら止められない😰 まだ読み始めたばかりだから 当分かかりそう 今年の年末年始は何もしない予定だから コタツに入って 頭痛と... 続きをみる

12月25日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ヨーグルト インスタントスープ 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.5キロ 今日は風もなく ちょっと寒さも和らいでます タマゴも納豆もきれたから 買い物に行こう🚲🚲🚲

12月24日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 時々突風 寒いです ツナトースト いちご🍓蜂蜜キンカン 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.1キロ 今日はクリスマスイブ🎄 お昼にチキンを食べに行こうと思っていたけど 時々突風だから 自転車で出かけるのは恐い😱 どうしようかな❓❓❓❓❓

12月23日朝食

おはようございます😀 雪❄ 寒いです ミニ肉まん リンゴ🍎いちご🍓 インスタントスープ 私の体重 62.3キロ 主人の体重 55.7キロ 雪が舞ってます かなり寒いです でも 昨夜からエアコン🔛だから 部屋の中は暖かいです😚 ご視聴頂けたら嬉しいです☺️☺️☺️ 思ってもいない展開でした#... 続きをみる

旅館の朝食の焼き海苔 持って帰る派？それとも・・

子どもが小学生の時、担任の先生からお聞きした話です。 移動教室の朝食の出来事。 自分のクラスの生徒たちが、他のクラスの先生に叱られていたそうです。 何事かと行ってみたら、 朝食で残った個装の海苔をクラスの数人が持ち帰ろうとしてたとのこと。 食べないものは、持ち帰ってはいけないと。 内心、先生、自分も... 続きをみる

12月22日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです タマゴドッグ いちご🍓キウイ 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.2キロ 年末年始退屈しないように 14冊借りて来た主人 かなり分厚い本も数冊 昨日病院で良い感じだねと言われた足の状態 このところ のんびりダラダラの毎日だったから 調子良いようです... 続きをみる

12月21日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです ホットドッグ いちご🍓蜂蜜キンカン インスタントスープ 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.5キロ 今日も寒い😣 今日は病院だけど 予約は15時 病院行ってから図書館へ🚲🚲 夕食は久しぶりにうなぎ食べに行こうかな🥰 最近は並丼で充分だから 安... 続きをみる

12月20日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ロールパン スクランブルエッグ チーズ、キウイ 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.6キロ 今日も寒いけど 風は吹いてないから キンカン採ってもらおう かなり大きく育ったキンカン かなり実っているけど 脚立に乗らないと手が届かない😰 大量のキンカン... 続きをみる

12月19日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです トースト、目玉焼き🍳 焼きリンゴ🍎 私の体重 62.1キロ 主人の体重 55.7キロ 寒いからエアコン🔛 若い時は冬でも素足で平気だったのに 最近はモコモコの靴下履いても 足先が冷たい😣 カーディガンにもう1枚フリースの上着 でも シャツは苦手だか... 続きをみる

うどんを食べに行きました。

昨夜からの急激な冷え込みで、今日は雪が降ったり止んだりの寒い天気になりました❆ 昨夜もコタツの中で寝ていたタマですが、あまりの寒さに驚いたようで、午前2時頃までコタツから出たり入ったりして、私も目が冴えてしまい、あまり眠れませんでした😢 朝起きると、車の窓が白くなっていましたが、道路のほうの積雪は... 続きをみる

12月18日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 私の体重 62.1キロ 主人の体重 54.7キロ この数日 のんびりダラダラなのに たっぷり食べたから 胃が重い😭 今日は100均に行こうかと思ったけど 寒いし強風🌀 ダラダラ過ごすのも飽きたけど 出かけるのもな〜😣 こんな季節は 車があったらな〜と... 続きをみる

12月17日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです タマゴサンド バナナ🍌柿 私の体重 61.5キロ 主人の体重 54.6キロ まだ降ってないけど 今日は雨の予報 昨日のんびり過ごしたから 今日は何しようか🙄 包丁でも研いでもらおうか 暇だと考えても仕方ないこと考えたり 細かいことが気になったり ちょっと... 続きをみる

スジャータの『のむ大豆』と矢部太郎さんの『大家さんと僕』

昨日の朝食 週に5日は、『のむ大豆』を、ホットで、マグカップ一杯分、飲む…というか…食べています🤗夏でも、ホットです♡ たまご焼きと、かぼちゃの煮物は前日の残り物です🥚 残り物がないときは、、、🥒をポリポリとか？🤔 何かはプラスしています😁 小松菜がベースのスムージーを作っていた頃もありま... 続きをみる

美味しいごはん😊

日曜日、帰省から静岡の自宅に着いたのは、夜22時半だった。 月から水曜日仕事、残業で疲れました。 今日は、ドトールモーニングに来ました。 値段も20円くらいあがったかなー。 まあ、仕方ないですかね。その分、給料にインフレ手当が付けばいいんですけどね。 夫の会社はインフレ手当が毎月つくそうで羨ましいで... 続きをみる

12月15日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ポテサラチーズトースト ヨーグルト 私の体重 61.5キロ 主人の体重 54.4キロ 今朝も風が吹いて寒いです 昨夜はエアコン🔛で寝ましたが 夜中に消しました〜 昼間はエアコンなしで大丈夫だけど そろそろ夜は必要😞 電気代気になるけど仕方ないかな😣?... 続きをみる

12月14日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ハム、チーズ、野菜サンド バナナ🍌 私の体重 61.6キロ 主人の体重 53.9キロ 昨日はバーベキュー楽しみながら 久しぶりにウイスキーのお湯割り 七輪の火とウイスキーで 暖かでした〜😚 材料もちょっと奮発したから 贅沢気分味わいました😋 寒くなっ... 続きをみる

12月13日朝食

おはようございます😀 雨止みました 寒いです ロールパン みかん🍊バナナ🍌 インスタントスープ 私の体重 61.9キロ 主人の体重 54.4キロ キンカンが美味しくなってきました〜 小さくても美味しいです🥰 まだまだたっぷり実っているから 当分楽しそうです☺️

ダイエット朝食

今朝の朝食 ◎ご飯40g(80gいれてるけど、半分残しました) ◎ほうれん草お浸し ◎トマト ◎カマンベールチーズ ◎納豆 白湯 プラス、味噌汁、コーヒー。 ご飯は80gペロリと食べれるんだけど 全部食べたら昼にお腹がキューっと減らないんです。 キューっと減らすために、量調整。 昨夜は ◎大根おろし... 続きをみる

12月12日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 62.2キロ 主人の体重 55.1キロ そろそろ野菜が残り少ない 冷凍庫も隙間が出来てきた 最近は買い物はほぼ週にいちど パンも冷凍しておけば大丈夫😚 でも 納豆は冷凍したら美味しくないと言う主人 納豆の残りが... 続きをみる

朝に元気に😄ヤクルトと健康的なおにぎり🍙

ヤクルト1000 朝から元気に😄 コンビニに寄ったら あった‼️‼️‼️ ヤクルト1000 久しぶりに飲んでみた✨ 朝ごはんに 金ごま菜飯！ 舐め大好き(*'▽'*)♪ ゴマと菜飯。 食感、味、たまらない(⑉• •⑉)❤︎ 今日も一日頑張れそう！ お仕事頑張ろ(๑•̀ㅂ•́)و✧

12月11日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです トースト、目玉焼き🍳 みかん🍊ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 54.7キロ 今日は玄関の金木犀の枝切り 植木や植物に関して 知識の乏しい私達だから 何も考えずに 切ってしまいます😰 今回もかなり切ろうと思っているけど それで良いのかダメ... 続きをみる

12月10日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです ロールパン キウイ、柿、バナナ🍌みかん🍊 私の体重 61.6キロ 主人の体重 54.4キロ 疲れたのかグッスリ😴😴😴 もうお昼近いです😋 松坂は近いから 昨日は買わなかったけど 年末には久しぶりに 和田金でお肉買ってこよう🥰 コマ切れならグ... 続きをみる

耳つぼダイエット

耳つぼ、、 何か、信じられないなー 絶対、ぼったくられて終わりやろー と、今までは手を出しませんでした。 でも、体重は全然減る傾向なし😓 私のとても信頼してる人が、 ここのサロンで、半年で15kg痩せた人知ってるよー と、サロンを教えてくれました。 おそらく、他の人に言われてても行かなかったと思い... 続きをみる

今日一日のこと

12月に入り朝晩が寒くなりましたが、昼間は暖かい日が続いています。今日も午後から歩いてきました👟 午前8時頃の空 現在、濃厚接触者で自宅待機中の主人ですが、会社の指示で結局来週からの出勤になりました💦 退屈そうなので、家の中でできる家事をいろいろしてもらっています。 家の中の拭き掃除や米研ぎ、あ... 続きをみる

12月9日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです ピザトースト みかん🍊バナナ🍌 私の体重 61.5キロ 主人の体重 54.2キロ 朝食の準備してたら 突然照明が消えた😱😱😱 ヒューズが飛んだかと思ったら 外に出たら工事してました〜 でも 停電のお知らせは届いてなかった😤😤😤 今日は松阪ま... 続きをみる

久しぶりのウオーキング、新鮮な野菜は美味しい

今日は久しぶりに良い天気に恵まれ、暖かな一日でした🌞 タマも窓際で日向ぼっこ、気持ちよさそうでしたよ🐈 家の中で仕事ばかりしていると身体のほうも鈍ってくるので、久しぶりに歩いてきました👟 12月は思えないぐらいの晴天でした。歩いていてとても気持ちよかったです✨ ところどころにコスモスが綺麗に咲... 続きをみる

12月8日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 肉まん みかん🍊バナナ 私の体重 61.7キロ 主人の体重 54.2キロ 今日はハマグリ採りの予定だったけど 寒いから止めました😭 毎朝起きるのは10時近いから もうお日様出てるけど 寒いです😣 2年程前までは 6時頃には起きてお弁当作っていた すご... 続きをみる

長女から届いた荷物📦 今日一日のこと

今日は、娘（同居している長女）から、私宛に荷物が届きました📦 アテニアの洗顔クリーム 毎年、母の日と誕生月には、長女からアテニアの洗顔クリーム2本をプレゼントとしてもらっています。 一緒に暮らしていながら宅急便で届くというのもおかしな話ですが、毎回ネットで注文してくれています😊 娘に尋ねてみると... 続きをみる

12月7日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです BLTミニドッグ バナナ🍌みかん🍊 私の体重 62.0キロ 主人の体重 54.3キロ 今日はテーブル作ってもらおう🙇 私はユーチューブ編集 でも 時々呼ばれて手伝わされるかな でも 数日前からちょっと腰が痛い😰 だから 口だけ出して 作業は主人に任... 続きをみる

ドラッグストアで買ってきたもの

娘（長女）は少々具合が悪くても我慢をするタイプなので、部屋で静かに寝ていると少し心配になってきます。 コロナ発症から今日で3日目の娘は、熱が下がっているとき、台所に人がいないときを見計らって、お昼に鍋焼きうどんを作って食べています。 お腹はまだあまり空かないようなので、今のところ食事は一日一食ですが... 続きをみる

12月6日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 寒いです トースト ほうれん草タマゴ炒め バナナ🍌みかん🍊 私の体重 61.9キロ 主人の体重 55.1キロ 今日はホームセンターへ🚲🚲 バーベキュー用のテーブルをラティスで作ってもらおうとは思っている😘 ラティスはあるから ステイを買って 小屋の補強に ... 続きをみる