朝食のムラゴンブログ

7月16日朝食

おはようございます😃❗ 卵とじ カボチャ🎃煮物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 68.4キロ 2日間 食べ過ぎたのか 珍しく胃の調子が悪い😭💦💦 走り回ったから 疲れていたかも😰 今年の4月には 伊勢まで桜🌸見に行けたけど もう日帰りはムリ😢🆖️⤵️

朝食に素麺

1日2食にしてから、麺類を食べる事が少なくなった。 朝食に素麺もいいかな〜 オクラと納豆、ネバネバ ポーチドエッグがトロ〜リ コーヒーフィルターに卵を割り入れ、 そうめんと一緒に茹でるとポーチドエッグの出来上がり👌 めんつゆはずっと「なかしましほさん」 水 200cc みりん 50cc 醤油 10... 続きをみる

7月15日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 朝食食べて お墓参りに行って 墓守り代も支払ってきたから 帰ろう🚲🚲🚲🚲🚲 帰りは 初めての道行ってみよう😃🎶😃🎶 迷子にならないよう 気をつけよう😥

7月14日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 午後から雨の予報だから それまでにたどり着こう🚲🚲🚲 ホテル予約完了 出発🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲

お節介を焼こうとしたけれど‥

今日は暑さが復活しましたね。 汗びっしょりで帰宅して、 しろくま君でようやく生き返った‥ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 食事記録で、これは全く外出しなかった 金曜日の食事。 鯖缶の鯖+茗荷+紫蘇にポン酢をかけたもの、 ジャコふりかけおにぎり、茄子ともやしの オイスター炒め、ゴーヤーチャンプルー... 続きをみる

7月13日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあったひじき煮物 塩サバ 海苔いり卵焼き トマト🍅バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 68.2キロ 今朝も涼しい😃💕 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲 海を見ながら 堤防を走ると 気持ち良い😃🎶😃🎶 海の家からは 海鮮を焼く 良いにおい😃?... 続きをみる

7月12日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.4キロ 今日も爽やかな風が吹いてます😃💕 今日は台所の掃除をしてもらおう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ そろそろ虫の季節 キレイにして いろいろ対策グッズも買ってこよう 過ごしやすい家だけど すき間だらけだから どんなに頑張っても いろんな虫が侵入?... 続きをみる

7月11日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き インスタント味噌汁 私の体重 68.6キロ 昨夜は風がヒンヤリ ちょっと肌寒い程だったのは 気のせい❓️❓️❓️ 今朝も 爽やかな風😃✨ 昨夜読み終えた本📕

7月10日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.8キロ シジミとりに来てます😃🎶 かなり暑い✨☀️✨けど 気持ち良い風が吹いて 汗は出て来ません 帽子かぶって アームカバーつけて 眺めてます😃💕 青い空 真っ白な雲 気持ち良いです😃✨

朝にちょうどよい☆ハムエッグとポテトサラダ☆ランチパック

朝に良く食べるのランチパック ハムエッグとポテトサラダ 朝にちょうどよい！！ 朝から元気

関西＆中国地方への旅㊺ 2025/03/21～04/01

3月30日(日) お風呂も温泉ではないので、早起きせず。 ゆずかりんのご飯を7時頃食べさせ、私たちも7時半に朝食。 本館まで車で移動。 ゆずかりんは、車の中でお留守番です。 前日同様、食欲無し。 ご飯少しとみそ汁は飲み、あとは食べれる物を少々。 せっかくのイカ刺しは食べれず・・・。 食べれない分はダ... 続きをみる

7月9日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあった切り干し大根煮物 塩鮭 ミニトマト卵炒め インスタント味噌汁 私の体重 69.0キロ😱😱😱😱😱😱😱😱 かなりヤバイ😱💧 カフェタイムが❌だったかな 夏バテ何て無縁だから 毎食美味しい😃💕 でも 年々 食べられる量が減っているのに 何... 続きをみる

7月8日朝食☕😃🌄

おはようございます😃❗ 私の体重 68.2キロ 今日はシジミとりの予定だったけど 雨🌂がパラパラ😣 でも予報は曇り☁️ 今は止んでる ほんの少し降っただけ でも 降られたらイヤだから シジミとり中止😞 その代わり 草むしりしてもらおうかな🙏🙏🙏

7月7日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.4キロ 今日も暑そう でも 出かけようか？ でも 目的地が決まらない🤔🤔🤔 走ってみたい道があるから ひたすら 走ってこようかな😃💕😃💕😃💕

お料理

これは朝ごはんです ミルクティー・果物・トースト 毎朝こんな感じのメニューです 食パンはいつも8枚切り 生クリームなど入った甘い物やふわふわ系より、焼くとパリッとする昔ながらの食パンが好き 今日は残っていたホワイトソースで（偽）エッグベネディクトです パンにハムをのせて焼きます レンジで半熟卵を作り... 続きをみる

7月6日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 昨日買ったコロッケ 作り置きの高野豆腐煮物 トマト🍅 インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ 今日も暑そう でも 出かける私は 元気なのかな😏 暑い暑いと言う主人 でも 扇風機だけで耐えている😫😫😫😫😫 暑いけど汗☀️😵💦ダラダラだけど 走り回れる... 続きをみる

お盆の準備

4時過ぎに目が覚め、 窓全開にしたら久しぶりに涼しい風が入って来た。 よし！今日こそ決行しよう💪 お墓のお掃除なんだけどね😅 5年前、 夫の納骨後、来る日も来る日もこのお墓に来ていた。 自分の気持ちがコントロール出来ない日は2回来る事も、、 私にもそんな日々があったのに、 今年はお彼岸に来たきり... 続きをみる

7月5日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.8キロ 今日も暑そう でも ラ・ムーまで買い物🚲🚲🚲 6月末にいろいろ買ってあったから 今月に入って 初めての買い物 でも 冷凍庫すき間少ないから 買いすぎないよう 気をつけよう😋 久しぶりに お惣菜、焼き芋🍠たこ焼き🐙 買ってこよう😃💕... 続きをみる

7月4日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ サバ缶 ほうれん草ベーコン炒め キュウリ塩昆布あえ グレープフルーツ インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ さて 今日は何処へ行こうかな🚲🚲🚲 まずは ドライヤーが壊れたから 買いに行こう その後は カフェ☕😌✨ コーヒー☕はそれ程好きじゃないけど 紅茶は... 続きをみる

7月3日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 昨日 ケーキ🍰3個も食べたから 体重増加😰 でも 久しぶりのケーキ 美味しかった～😋🍴💕 美味しくて安いお店発見で 食べる回数 増えそう😃💕😃💕 私 今朝は朝食抜き お昼ごはんは カレー ナンたっぷり食べて またまた 体重増えそ... 続きをみる

7月2日朝食☕😃🌄

おはようございます😃❗ 味付け牛肉の野菜炒め インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 今日も出かけよう🚲🚲🚲 6月は家ごもりが多かったけど 梅雨☔☔🐌もあけたらしいから お天気良い日はサイクリング😃💕 6月の行楽費は3,370円と少なかったけど 今月は予定もりだくさん😃🎶😃?... 続きをみる

最近おにぎりにハマっている

演歌歌手の岩本公水ちゃんが マメにおにぎりを作っている というので、私も作り始めた。 その前からやってたかな？ もち麦いりご飯にワカメ、ゴマ、 サケの瓶詰などをまぜる。 最近、のりで巻く。 食欲なくても冷凍したものを 解凍して食べる。 小さいのが食べやすいし、 糖質制限やってるから ありがたい。 今... 続きをみる

7月1日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.0キロ 今日も暑そう でも 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 帽子かぶって アームカバーつけて 冷たいお茶持って🚲🚲🚲 走っていると 風が気持ち良いですよ😃🎶😃🎶😃🎶

6月30日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.0キロ 今日は眼科 注射💉をする必要なく安定した状態が 1年以上 今は悪くなっていないか検査のみ この検査 いつまで続くのか😞 黄斑浮腫と診断された時は ビックリ😱だったけど 喉元過ぎたのか 毎月の通院が面倒😣 今日も しっかり待たされそう😞?... 続きをみる

6月29日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 鶏肉照り焼き トマト🍅タマゴ炒め 冷凍してあった切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 今日も暑そう でも お出かけ🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜 地図とにらめっこして 初めての道をインプット😏 歩道のない道は避けて 畑や田んぼの間を走るのは爽... 続きをみる

6月28日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.4キロ 今日は買い物 月末だから お金使いたくないけど 今日限定の ザ・ビッグの5%OFF券がある👏👏 主人も休みだから 重いものたくさん買っても大丈夫😏 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲

6月27日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 冷凍コロッケとサカナフライ インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 去年の6月から見始めたTikTok Lite ポイント貯めるの楽しみながら 動画も楽しんでます😃💕😃💕 そして いろんな情報もGET🎉🎉🎉 ローカルな情報も多いから 嬉しい🎵😍🎵... 続きをみる

監視するモモの息抜き方法、呑み鉄本線

小さな犬のモモ。 ワタシの相棒兼コドモだ。 モモの家族がワタシ1人となった現在‥ ワタシのフォロワーとなったモモ。 ブログのタイトルは『モモの日々』だが‥ 最近は『モモに見張られる日々』💦 「あら、モモちゃん、こんな所にいたの？」 バスルームのドアを開けるとモモ。 ガレージで洗濯をし、顔を上げると... 続きをみる

ラタトゥユ

いつもお邪魔しているブラゴンbloggerリンゴさん、 アップされていた美味しそうなラタトゥユを見て早速私も作る事に😋 先日、友人と行ったCO•OPでのストックあれこれ、 運良くカットトマトがあった！ 冷蔵庫内もガサコソ ラタトゥユの役者は揃った👌 朝食に 昨夜も今朝も、更に今夜もラタトゥユが続... 続きをみる

6月26日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 私の体重 67.6キロ 今にも降ってきそう☔ だから 今日もシジミとり中止😣 残念 でも 二人とも 何だか気だるい😣 気候のせいなのか 年のせいなのか だから のんびり過ごそう😏

6月の景色

朝のお散歩、紫陽花が美しい。 泰山木の開花はいつかな〜🎶 景色に溶け込む釣り人、二人 朝食の食材調達 朝食 朝食後、土砂降りになった((((；ﾟДﾟ)))))))

東横インのモーニングサービス

東横インに宿泊 無料のモーニングサービス 無料だから文句は言えんが微妙な品揃え では頂きましょう。 生野菜とマカロニサラダ、 ひじきの卵焼き、柴漬け、さばの味噌煮、ひじき入りの小籠包。 ご飯と 味噌汁と烏龍茶 これは、 豚汁うどん。 あんま旨くない。 お！ やよい軒のようなダシ茶漬けを発見！ お腹い... 続きをみる

判決が下った歯、自画自賛の紫蘇梅豆腐バーグ、顔引き締め

退職後の予行演習のような生活を送っている そして夜中、毎日のようにモモに起こされる‥ (庭のソケイノウゼン又はパンドレア) どうやらネズミが再び屋根裏に侵入したようで 夜中に、壁の中をガサガサカリカリする。 壁を突き破って来るんじゃないかと、 生きた心地がしない‥ モモは外に侵入者が来たと思い、 毎... 続きをみる

6月25日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 豚肉ポン酢炒め マカロニサラダ 冷奴、カクテキ インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 良い天気 ちょっとムシムシ☀️😵💦 でも 出かけよう🚲🚲🚲

ぶどうパンとコロッケ

こんにちは！ 先日久しぶりにお気に入りのパン屋さんに行ったら、何と以前より随分とパンが小さくなってました。「これじゃーな・・」ボリュームもパンのお味に影響します。その中で目に付いたぶどうパンを購入♪ 翌朝の朝食です。ちょっと黒い生地で私好み、翌日ですが、焼かずに食べてもフワフワで美味しい～ぶどうパン... 続きをみる

犬友と森のような公園へ、特別なドーナツやドラマのこと

フルーツたっぷり朝ごはん。 昨日の完熟苺、ブラックベリーにサクランボ。 水菜のサラダと先日作ったフルーツケーキ。 今日もワンコ友と公園に行くので、 友の分のフルーツも詰め、遠足気分でGo。 ༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓ (エキノプシスの花) よく行くサラトガダウンタウンのサボテンの花。 ここを通り抜け、ダ... 続きをみる

6月24日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 私の体重 67.8キロ 何だか気だるい😥 寝ても寝ても まだ寝られそう😴😴😴😴😴 暑かったり涼しかったり 雨☔降ったり止んだり 何もやる気なし😞

フィリピンのアルムサルAlmusal

こんにちは。 フィリピンでは、朝食をアルムサル （Almusal）と言います。 美味しいアルムサルです。 フィリピンの朝食です。 美味しいアルムサルです。

6月23日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 私の体重 68.2キロ 昨日は3時間程のサイクリング🚲🚲 ちょっと疲れたのか 昨夜はグッスリ😌🌃💤 今日は雨☔ のんびり読書📖👓

食べ物にまめまめしいワタシ、同級生と懐かしい会話

大好きな方のブログを読んでいたら、 あら？ワタシのこと？ という記事を見つけた。 嬉しくて、なんだか目頭が熱くなった。 涙もろいお年ごろ。 (今朝の散歩で見たミニカンナDwarf Canna) 感受性の豊かな方なんだろうな、 と共感しつつ幸せになって欲しい‥ と勝手に思って拝読している方だ。 唐突だ... 続きをみる

6月22日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ いわし丸干し ニラとシメジの玉子炒め 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 68.6キロ😰 明日からお天気崩れる予報 今日は曇り⛅ 風も吹いて サイクリング日和🚲🚲🚲 走って来よう☺️ カフェ☕😌✨ 楽しんで来よう🥰🥰🥰🥰🥰 昨夜読み終えた本📕

6月21日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.2キロ 涼しい朝です😃💕 今日は図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはん 何食べようか😃💕 考えることは いつも同じ😏 でも 今日はカレー屋さんには 行かないぞ～😓

梅雨真っ最中の連続真夏日

紫陽花とアナベル 朝食、 カンパーニュではみ出すサンド😅 朝から気温がグングン上昇中⤴︎⤴︎ 特に今日は北陸が暑いらしい☀️ 予想最高気温33度❗️ お手柔らかに〜 真夜中に太刀魚釣りに出掛けたお婿さん、 釣果はいかに⁉️ 出刃包丁キレッキレにしとかなくっちゃ〜🤪

フィリピンの美味しい朝食

おはようございます。 フィリピンの人たちが好きな 朝食です。 パン・デ・サル、目玉焼き、ホットドッグ ガーリックライス、干物、などです。 美味しい朝食です。

6月20日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 牛肉と野菜の煮物 ほうれん草、ミニトマトの玉子炒め インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 今日も暑そう 主人はバイト 私はザ・ビッグへ買い物🚲🚲🚲 暑い☀️😵💦の平気な私 汗😃💦ダラダラでも元気 炎天下 帽子もかぶらず走っている私は ヘンですか❓️❓... 続きをみる

梅雨の晴れ間が嬉しいね😊

ラベンダーが朝日の中で揺れる🎶 ここはもしや富良野⁉️😁 ブラックベリーの収穫ももう直ぐ^^ こちらは今朝も元気にワサワサ〜笑 朝食 友人からのいただきもの、フライドオニオン&ナッツ かぼちゃのタネ、ひまわりのタネ、アーモンド、松の実、、色々入っていて、 生野菜にパラパラ〜 これ美味しい❣️ 先... 続きをみる

山田うどん食堂で朝食 ミニ納豆オクラ丼朝定食と目玉焼き朝定食

この日は山田うどん食堂で朝食 おや？ 何やら張り紙が なんと！ 山田うどんの看板メニューと言っても過言ではないパンチが不具合により販売休止とな！ まあ、朝からパンチは食わんので問題無いが。 注文すると、 山田うどんもロボットを雇っていた。 ミニ納豆オクラ丼朝定食 温かいうどんと、 ミニ納豆オクラ丼 ... 続きをみる

朝のラインとポンデリング

今朝早くから、孫たちからラインが届きました。 それぞれが送ってきたのは、なんと「ポンデリングで目玉焼き」を作ったという報告。 どうやら朝から姉妹で楽しくアレンジ料理をしていたようです。 姉の方の作品 妹の方はこちら そしてそれぞれアレンジしたものがこちら 二人とも早起きで、自分たちで作った朝食の写真... 続きをみる

6月18日朝食☕🍞🌄

おはようございます☀️😃❗ ハムチーズレタスサンド グレープフルーツ、きんかん ヨーグルト 私の体重 67.2キロ 昨夜は暑かった💦 台所の窓開けて寝た😴 台所と寝室の間にあるのはカーテンだけだから 涼しくなって グッスリ😴😴😴 もう少し暑くなったら 寝室の窓も開けて寝る😪💤💤 今... 続きをみる

6月17日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.4キロ 早起きして病院に来てます 何故か写真アップされません😥 予約してあったもの忘れ外来 かなり時間かかりそうです😞

ショックだった歯医者訪問から歳をとることを考える

庭にいるはずのモモを探したら、 なんと、オットが残して行った 馬の💩の山でお昼寝‥(°口°๑)💦 💩と言ってもパサパサで、パッと見は土に見える。 フカフカで気持ちが良いんだと思うが‥ 土ではない‥ モモはシャワー行き‥ 🐕‍🦺•*¨✼•.¸ 今朝の、歯の神経を抜く歯医者さんでは、 診察がな... 続きをみる

滋賀の地酒で広島の牡蠣弁当、『働く細胞』

昨夜、ストレッチをしながら見た、 Netflixの『働く細胞』。 とても面白かった。 (散歩で見たブーゲンビレア) 芦田愛菜ちゃん演じる高校生の女の子と お父さん役の阿部サダヲ演じる父親の体の中で 働く細胞達の活躍と戦いの話だ。 愛菜ちゃんの演技にホロリとしつつ、 山本耕史さんは相変わらずムキムキだ... 続きをみる

6月16日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.6キロ 爽やかな朝です 庭の草が元気😣😣😣 曇り⛅だから 草むしりしてもらおうか🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ でも イマイチやる気なし😰 出かけるのは好きだけど 草むしりも 掃除も 洗濯も 好きじゃない😥 昨夜読み終えた本📕

大葉、大量消費レシピ

今日も大葉&サンチュで〜😅 大葉とサンチュ、 食べるのを手伝ってもらっている友人からのライン ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大葉の天ぷら、 NHK鶏ムネ肉のピカタ(卵に青紫蘇を混ぜる)、 はるみの「青紫蘇黒ゴマそぼろ丼」と大活躍でした ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 栗原はるみさ... 続きをみる

松屋 Wで選べる玉子かけごはん牛小鉢

松屋で朝ごはん 温かいお茶は嬉しい。 Wで選べる玉子かけごはん牛小鉢ライス大盛り だいぶ値上がりしたけど、それでも350円なら安いね。 牛小鉢 生玉子 味噌汁 大盛りライス 器変わった？ 七味唐辛子と紅しょうがをたっぷり入れて、大盛りライスを頂き、 生玉子は正油で、 ご馳走さま。 やっぱり朝定食は松... 続きをみる

6月15日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 天ぷら ナス、チクワ、玉ねぎ🧅 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 朝から蒸し暑い☀️😵💦 そろそろ扇風機出そうかな やっと コタツ片付けられるかな 今年も暑いらしい☀️😵💦 エアコンなしで 暮らせるかな❓️❓️❓️

6月14日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 私の体重 67.4キロ 雨☔ 今日ものんびり バイト辞めたら ぐーたらの毎日過ごしそう😥 73才と71才 のんびり過ごせば良いんだろうけど 家ごもりは苦手 でも 有り余る元気はなし😩 そこそこ楽しんで そこそこのんびり 上手く暮らせるなら バイト辞めても良いかな🤔🤔... 続きをみる

麺2Day ちゃう麺3Day

朝起きるとさっそく 天照大神に感謝! 良い☀️になるぞ! 今日は麺2Dayと言うことで 朝ラー 会津若松ラーメン🍜 朝から🐎いよ 会津若松と言えば何度も来ているが やっぱ 野面積みの蒲生氏郷 その蒲生氏郷はここ会津若松で没した お城近くの小さな興徳寺に 蒲生氏郷のお墓🙏 朝飯が終わると庄助さん... 続きをみる

6月13日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ シャケ 冷凍してあったひじき煮物 作り置きの酢の物 のり入り卵焼き グレープフルーツ インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 今日は年金とバイト代の振り込み日🎉🎉🎉 お天気も良いから サイクリング🚲🚲がてら 通帳記帳に行って来よう😉 カフェ☕😌✨で ケ... 続きをみる

沢山のキャベツと最後のお餅

今年も次々いただいたキャベツが合計7個＼(^^)／ 子供達と友人に2個づつ仲良く山分けしてる風に見せかけ、 一人暮らしの私がキャベツダイエット中につきこっそり3個😅v 朝食はモッチーズ 最後になってしまった厄祓いのお餅😢 やっぱり「餅は餅屋」 お餅屋さんであつらえたお餅は最後の最後までポタポタ、... 続きをみる

今日の朝食🍚

パパが頑張って作ってくれました👨 ありがたい❣️ そして、誕生日のお祝いにメロン🍈送ってくれた父と母に感謝😊🥹 美味しく頂きました❣️

6月12日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.6キロ 予定どおりシジミとりに来てますが 雨が続いたからなのか 引きが悪いです😥 前回少ししか採れなかったから イマイチやる気なくした主人😣 思うことは皆同じなのか 人も少ない😥 川沿いの紫陽花 久しぶりの青空 気持ち良いです😃💕😃💕

2日連続雨の日のパン焼き🥐

朝食用ストックパンを焼く🥐 昨日よりいい感じ😅 雨が上がった☀️ 今朝の収穫、 初もののキュウリはスラリとスタイル抜群❣️ 朝食 キュウリが甘くてドレッシングが要らない🫢 午後、訪ねて来た友人と丸パンにあん&バターを挟んで頬張り、 朝食用に一個残して、残りは友人お持ち帰り〜 よってストックが無... 続きをみる

海馬を若返らせる、旨旨な函館のケーキ

目覚ましなしで朝8時まで寝るぞ！ ‥と思っていたけれど、以前起きていた 6時にトイレで目が覚める。 あぁ、習慣て怖い‥ 朝食はオットが社食から持って来たパン。 バターたっぷりのクロワッサンで美味しい。 目玉焼きには醤油も塩も両方好き。 インゲン舞茸炒めの味が薄かったので、 チョロリと醤油をかけた。 ... 続きをみる

6月11日朝食

おはようございます😃 コロッケとサカナフライ サラダ🥗 インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 今日も雨☔ 主人はバイト🚲🚲 傘さして自転車乗っては❌らしい 来年からは罰金😰😰😰 歩道を走るのも❌ でも 車道走るのは怖いから 歩道走ってる🚲🚲🚲🚲🚲 歩く人殆どいないから ... 続きをみる

またもやワ〜プ

またロシナンテの口車に乗せられ ワープした 起きたら秋田の日の出🌅 最近板についた楽旅 飲んで寝たら ぱっとワープ 沖縄は梅雨が明けた、 一方関東までは梅雨入りか? だがここ出羽路は☀️ 普段の行いか? 今回のみちのくひとり旅の目的は 温泉♨️と思っていたが ワープした時間が早すぎて・・・ どこに... 続きをみる

6月10日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 私の体重 67.6キロ 今日も雨☔ のんびりダラダラ 過ごそう😏

朝食抜き…今後は？

おはようございます😃 私の住んでいる地域は梅雨入り☂️しました〜 2/25の投稿で書いたのですが、休みの日は、コーンフレークス類を食べないようにしています。 白湯＆コーヒーだけでお昼まで持つ日もあれば、チョコレートを2粒ほど食べる日もあったり、ご飯と何かを食べる日もあります。 ↓以前アップした写真... 続きをみる

270円の まぜのっけ朝食 すき家

すき家で朝ごはん まぜのっけ朝食320円 これと言ったメインがないメニューだが、 メインはオクラか？ 生卵か？ かつお節かな。 味噌汁はよ～く中を確認して、 オクラ、紅しょうが、かつお節を配置して、 やはりメインの生卵を オンして完成。 たまごかけご飯ようの醤油をかけて、 プチュっと黄身を潰して混ぜ... 続きをみる

美味しい焼き加減は？どちらが好き？

朝は、お米のご飯が好きだった。 でも夫がいた頃は、パン派。 で、必然的に私もそうなった。 6枚切りの食パンをカリッと焼いて、バターをじゅわっと。これがまた、たまらないんです。 たまにはサンドウィッチやピザトーストもいいけれど、しばらく食べてないと急に恋しくなる“ただのトースト”。 焼き加減には、実は... 続きをみる

ベトナム ハノイ中心部のホテルへ 2025年5月1日

ブルーハノイ ホテルに移動 お部屋も良くて 観光スポットまで、Grab(配車アプリ)を使って 300円以下で行けました なぜバスルームに窓があるのか⁇ という、日本人の方の口コミ投稿の意味が 実際に見てわかりました ただ単純に、開放感があるからだと思いますが 浴室に開放感は要らないという方が ほとん... 続きをみる

6月9日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 私の体重 67.8キロ 今日はシジミとりの予定だったけど 雨の予報だから中止😣 のんびりダラダラな一日かな😏 ヤカンが汚れてきたから 磨いてもらおうかな🙇‍♀️🙇‍♀️ ガス台も汚れてきたから 磨いてもらおうかな😋 多分 本読み続けてると 飽きて来るだろうから 少... 続きをみる

朝駆けで・・・・

都の料亭で朝粥が食べたくて・・・ 週末の観光地は敬遠したかったが 昨日は法事で・・・ 結果、得意の朝駆けで さすが、因幡の都とは大違い 品も格もありそうな店構え・・・ 朝7時からやっているとで早起きのドンキーには ありがたい! さっそく朝粥と思ったが・・・・ 粥より 牛肉の方が体力が付くからと な〜... 続きをみる

6月8日朝食☕😃

おはようございます😃❗ 豚肉生姜焼き ほうれん草タマゴ炒め インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ 今日はザ・ビッグへ行く予定だったけど 雨☔降ってきた😱 予報では曇りだったのに😤😤😤 缶チューハイも納豆も残2 予報は曇り☁️ 濡れるの覚悟で 出かけようか🚲🚲🚲

ヘルシー・ブレックファスト

おはようございます。 ヘルシーな朝食です。 健康的なブレックファストです。 美味しい朝食です。 朝食は、しっかり食べたいですね。

6月7日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日は図書館へ🚲 お昼ごはんは何食べようか 主人に聞いたら カレー😃💕😃💕 たしか先週図書館に行った日も カレーだった さすがに二週続けては😥😥😥 でも 他に食べたいものも思い浮かばない😰 でも カレーはな～😓

塩サバおにぎり&もっチーズ

早朝の裏庭に出て、朝食用の食材調達するのが今一番の楽しみ🎶 冷蔵庫内の常備菜集めてワンプレート朝ご飯🍙 これだけで私の胃袋が満たされるはずもなく、 もっチーズ追加😅v 週末の金沢は百万石祭りでお祭りモード一色。 今年の利家公は石原良純さん、お松の方は北乃きいさん。 娘と待ち合わせて見に行く予定... 続きをみる

今日の庭・・・6月7日

元野良だった猫がananの表紙になるなんて‥ 少しの朝食では足りない この倍は食べないと・・・・ つるありいんげんは たくさん採れる 不揃いですが 美味しい 今年もかぼちゃは空中栽培 以上 知り合いの菜園です ずいぶん前に購入した サルビア アズレア 宿根草 秋に高い位置で花が咲くので 切り戻してま... 続きをみる

静かな朝の始まり・白髪を考える

iPhoneのアラームが6時を告げました。 けれども、すぐには起きられず、スヌーズを一度（笑）。二度目のアラームでようやく決心して、スマホの画面に「おはようございます」とご挨拶。 まずは、今日の天気と気温をチェックして、ベッドの上で血圧を測ります。 ゆっくり体操をして、身体がほぐれてきたところで、そ... 続きをみる

6月6日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 残り物の天ぷらでたまごとじ にゅうめん 私の体重 67.6キロ 良い天気☀️ 来週は雨☔が続く予報 そろそろ梅雨☔☔🐌 だから 出かけられる時には 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 今日も カフェ☕😌✨ 楽しもうかな😃💕😃💕

6月5日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.8キロ 毛布洗濯中 もうすぐお昼だけど お日さまサンサンだから 夕方には乾きます👏👏👏👏👏 育ち過ぎたトマト🍅 支柱が小さかったからなのか 倒れてきた😱😱 だから しっかりとした支柱を立ててもらおう 少し枝も切り取って スッキリさせよう?... 続きをみる

6月4日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ サバ缶 カボチャ煮物、たまご巻き、ブロッコリー、パイナップル🍍 インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 時々 主人にムッとするのは 多分 私の気分がイマイチな時😥 理由もなくイラッとしたり 何となく気分が落ち込んだり そんな時もあるさと思うけど 過ぎ去るのを 待... 続きをみる

連日お餅🎶

残りのお餅 取り敢えず一個朝食に 主役のお餅は具の下にかくれんぼ😅 卵がとろ〜り 足りず、追加のお餅1／2個😊

6月3日朝食

おはようございます😃 私の体重 67.0キロ 今日は雨☔ 肌寒いです 昨日のサイクリングで ちょっと筋肉痛😥 今日はのんびりダラダラ 読書😃💕 昨夜読み終えた本

6月2日朝食☕🍞🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 晴天☀️ 風も吹いていない 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜遅くまで地図とにらめっこ 初めての道を行くのは ちょっと心配😥 でも 楽しい😃🎶😃🎶😃🎶 さて 迷子にならずに 帰ってこれるかな😉😉😉😉😉

6月1日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 作り置きのナス煮物 ひじき煮物 ほうれん草入りスクランブルエッグ インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 今日も肌寒い そして強風 でも 買い物行こうかな😥 食べるものはある でも 家ごもりもちょっと辛い😞 電動アシスト自転車買ってから一年 こんな強風の日でも出... 続きをみる

5月31日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.6キロ 強風時々突風 草むしりの予定だったけど中止 今日も家ごもり🏡 のんびり読書😃💕

3種類のパン

クリームパン、あんパン、バンズの3種類のパンを焼き、 ご近所さんにほうれん草のお礼にラッピングして届ける。 私も朝食にバーガー フリルレタス、ミックスレタス、サンチュ、イタリアンパセリ、 大葉、タイム、パクチーetc. 裏庭は大賑わい🎶 大量の葉っぱの下から出て来たあれこれ 早朝、裏庭で過ごす時間... 続きをみる

5月30日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ コロッケ、サカナフライ マカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 雨の予報だったけど晴れ☀️ でも今日はSTAY HOME 明日も出かけない予定だから 家計簿集計しよう 昨夜読み終えた本📕

5月29日朝食

おはようございます😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日こそカレー😃💕😃💕😃💕 と楽しみにしていた主人 先週は雨で行けなかったから ウズウズ😣 曇り空だけど 降りだすのは夜の予報 まずは図書館行って カレー 食べに行こう😃💕😃💕

朝食のおきまりメニュー

今日の午前中は久しぶりに少し晴れ間が出て気持ちがいいです！ 明日から週末は、また曇りや雨の予報みたいです。 なので貴重な晴れ間だと思い、洗濯して遅い朝食が終わったら、もうお昼です。 朝夕の2食にしてからこんなパターンです。 昨日は米粉パンについて書きましたが、今日は、ここ数ヶ月の朝食でのおきまりメニ... 続きをみる

5月28日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあった切り干し大根煮物 シャケ塩焼き ニラ卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 良い天気☀️ 爽やかな朝です 何処かへ出かけたいけど 行きたいところ 思いつかない😞 でも 出かけたい🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨年読み終えた本📕

5月27日朝食

おはようございます 私の体重 67.4キロ 風が吹いて寒いです カーディガンに薄手のコート着てきたけど 寒い😩 こんなお天気なのに 今日はシジミ採りの人多いです 近くの海は 採貝🐚禁止🈲️ 何より アサリもハマグリも居なくなった😰 この川なら シジミが採れます🎉🎉🎉🎉🎉

みどりが美味しい😋

今朝の収穫 採っても採っても次々収穫出来る裏庭の葉っぱ☘️🌿🌱 いきなりスクスク伸びて来たこれは何！？ 稲？おコメ？まさかねー😝 3話ぐらいまで見ていたNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」 難病を患う主人公が 旬を取り入れた食事で体調を整える「薬膳」と温かい人達と出会って、、、 と言うお話... 続きをみる

5月26日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.4キロ 寒いです 片付けたカーディガン取り出して 病院にきてます 今日は主人通院日 午前中に眼科 午後から整形外科 どちらも予約しての診察だけど 待ち時間は長い😩😩😩 本📕持ってきたから ゆっくり待とう😏

可愛いブロッコリー💕

ちょうど2ヶ月前に2株の小さな苗を植えたブロッコリー🥦 特大ブロッコリーにしょうと欲深く育てていたら 黄色くなってしまった😅 もう一個はまだ収穫していない。 懲りずに もう少し大きくしてから〜と思っているけど、 今にも花が咲きそうにも見える💦💦 朝食に

朝はパン

おはよう。 今日も朝はパンを食べた。 朝食ってめちゃくちゃ食べる方じゃないからパン1枚でいい。 あと朝から白米は食べれる時とそうじゃない時がある。 すすまねえのよ。 なんかもう、いいっす。 ってなる。 だからパンの方がまだマシ。 昔は食べれたのになぁ... 今日も一日頑張ろうね。 ではまた。

5月25日朝食☕😃🌄

おはようございます☀️😃❗ サバ缶 作り置きの厚揚げ煮物 のり入り卵焼き 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 肌寒い朝です 昨夜はかなりの雨☔ 少し雨漏り😱😱😱😱😱 ポタポタ落ちる音がしたけど 洗面器に貯まっていたのは ほんの少し😥 そろそろ引っ越して3年 多少のアクシデ... 続きをみる

常備菜

こんにちは！ ここ数日お天気が悪く今日はかなり気温が下がる予報です。さて最近野菜がお安くなって、あれこれと買いますが、野菜を無駄なく使うのと食事の支度を楽にするために、簡単な常備菜を作っています♪ 夫が係の朝食です。この日の常備菜はかぼちゃの煮物・レンチンキャベツ・紫玉ねぎの酢漬けとキュウリの薄切り... 続きをみる

5月24日朝食

おはようございます😃❗ 67.8キロ 今日は図書館行って カレー食べに行く予定だったけど 午後から雨の予報だから中止😞 ネットで天気予報見て 予定を決めてる 自転車で動いている我が家 出かけるか否かは 雨☔ そろそろ梅雨☔☔🐌 出かけられない日が 増えそう😞😞😞