おはようございます😃❗ 卵とじ カボチャ🎃煮物 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 68.4キロ 2日間 食べ過ぎたのか 珍しく胃の調子が悪い😭💦💦 走り回ったから 疲れていたかも😰 今年の4月には 伊勢まで桜🌸見に行けたけど もう日帰りはムリ😢🆖️⤵️
朝食のムラゴンブログ
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おはようございます☀️😃❗ 朝食食べて お墓参りに行って 墓守り代も支払ってきたから 帰ろう🚲🚲🚲🚲🚲 帰りは 初めての道行ってみよう😃🎶😃🎶 迷子にならないよう 気をつけよう😥
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.0キロ 午後から雨の予報だから それまでにたどり着こう🚲🚲🚲 ホテル予約完了 出発🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲
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今日は暑さが復活しましたね。 汗びっしょりで帰宅して、 しろくま君でようやく生き返った‥ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 食事記録で、これは全く外出しなかった 金曜日の食事。 鯖缶の鯖+茗荷+紫蘇にポン酢をかけたもの、 ジャコふりかけおにぎり、茄子ともやしの オイスター炒め、ゴーヤーチャンプルー... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあったひじき煮物 塩サバ 海苔いり卵焼き トマト🍅バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 68.2キロ 今朝も涼しい😃💕 今日はザ・ビッグへ買い物🚲🚲 海を見ながら 堤防を走ると 気持ち良い😃🎶😃🎶 海の家からは 海鮮を焼く 良いにおい😃?... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.4キロ 今日も爽やかな風が吹いてます😃💕 今日は台所の掃除をしてもらおう🙇♀️🙇♀️🙇♀️ そろそろ虫の季節 キレイにして いろいろ対策グッズも買ってこよう 過ごしやすい家だけど すき間だらけだから どんなに頑張っても いろんな虫が侵入?... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 豚肉生姜焼き インスタント味噌汁 私の体重 68.6キロ 昨夜は風がヒンヤリ ちょっと肌寒い程だったのは 気のせい❓️❓️❓️ 今朝も 爽やかな風😃✨ 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.8キロ シジミとりに来てます😃🎶 かなり暑い✨☀️✨けど 気持ち良い風が吹いて 汗は出て来ません 帽子かぶって アームカバーつけて 眺めてます😃💕 青い空 真っ白な雲 気持ち良いです😃✨
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朝に良く食べるのランチパック ハムエッグとポテトサラダ 朝にちょうどよい!! 朝から元気
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3月30日(日) お風呂も温泉ではないので、早起きせず。 ゆずかりんのご飯を7時頃食べさせ、私たちも7時半に朝食。 本館まで車で移動。 ゆずかりんは、車の中でお留守番です。 前日同様、食欲無し。 ご飯少しとみそ汁は飲み、あとは食べれる物を少々。 せっかくのイカ刺しは食べれず・・・。 食べれない分はダ... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 私の体重 68.2キロ 今日はシジミとりの予定だったけど 雨🌂がパラパラ😣 でも予報は曇り☁️ 今は止んでる ほんの少し降っただけ でも 降られたらイヤだから シジミとり中止😞 その代わり 草むしりしてもらおうかな🙏🙏🙏
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.4キロ 今日も暑そう でも 出かけようか? でも 目的地が決まらない🤔🤔🤔 走ってみたい道があるから ひたすら 走ってこようかな😃💕😃💕😃💕
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朝食
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【宅配クック123】母、知らん顔。僕の血圧、急上昇。2025.7.17朝食
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朝は川遊び-三重県紀北町:「キャンプ inn 海山」
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12歳の子供の1日の食事【12歳3ヶ月8日】
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【宅配クック123】今朝は、世界地図。2025.7.16朝食
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牛まぜのっけ朝食(すき家足利南大町店)
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いつ同居するのか不安で逃げ出したかった30年と予想外の展開
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12歳の子供の1日の食事【12歳3ヶ月7日】
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【宅配クック123】アンコールはシカトする!2025.7.15朝食
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【宅配クック123】破壊神誕生!?2025.7.14朝食
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【宅配クック123】蚊に刺されたらしい。2025.7.13朝食
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【宅配クック123】高額の電気代で命を買う!?2025.7.12朝食
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【宅配クック123】電気代で背筋が寒くなる。2025.7.8朝食
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【宅配クック123】腹痛の原因が判明か?2025.7.7朝食
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【宅配クック123】猛暑なのに、カーディガン!?2025.7.6朝食
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【宅配クック123】母に車椅子の現実を体感させる。2025.7.5朝食
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演歌歌手の岩本公水ちゃんが マメにおにぎりを作っている というので、私も作り始めた。 その前からやってたかな? もち麦いりご飯にワカメ、ゴマ、 サケの瓶詰などをまぜる。 最近、のりで巻く。 食欲なくても冷凍したものを 解凍して食べる。 小さいのが食べやすいし、 糖質制限やってるから ありがたい。 今... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.0キロ 今日も暑そう でも 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 帽子かぶって アームカバーつけて 冷たいお茶持って🚲🚲🚲 走っていると 風が気持ち良いですよ😃🎶😃🎶😃🎶
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.0キロ 今日は眼科 注射💉をする必要なく安定した状態が 1年以上 今は悪くなっていないか検査のみ この検査 いつまで続くのか😞 黄斑浮腫と診断された時は ビックリ😱だったけど 喉元過ぎたのか 毎月の通院が面倒😣 今日も しっかり待たされそう😞?... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 鶏肉照り焼き トマト🍅タマゴ炒め 冷凍してあった切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 今日も暑そう でも お出かけ🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜 地図とにらめっこして 初めての道をインプット😏 歩道のない道は避けて 畑や田んぼの間を走るのは爽... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.4キロ 今日は買い物 月末だから お金使いたくないけど 今日限定の ザ・ビッグの5%OFF券がある👏👏 主人も休みだから 重いものたくさん買っても大丈夫😏 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲
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おはようございます☀️😃❗ 冷凍コロッケとサカナフライ インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 去年の6月から見始めたTikTok Lite ポイント貯めるの楽しみながら 動画も楽しんでます😃💕😃💕 そして いろんな情報もGET🎉🎉🎉 ローカルな情報も多いから 嬉しい🎵😍🎵... 続きをみる
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小さな犬のモモ。 ワタシの相棒兼コドモだ。 モモの家族がワタシ1人となった現在‥ ワタシのフォロワーとなったモモ。 ブログのタイトルは『モモの日々』だが‥ 最近は『モモに見張られる日々』💦 「あら、モモちゃん、こんな所にいたの?」 バスルームのドアを開けるとモモ。 ガレージで洗濯をし、顔を上げると... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 私の体重 67.6キロ 今にも降ってきそう☔ だから 今日もシジミとり中止😣 残念 でも 二人とも 何だか気だるい😣 気候のせいなのか 年のせいなのか だから のんびり過ごそう😏
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朝のお散歩、紫陽花が美しい。 泰山木の開花はいつかな〜🎶 景色に溶け込む釣り人、二人 朝食の食材調達 朝食 朝食後、土砂降りになった((((;゚Д゚)))))))
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東横インに宿泊 無料のモーニングサービス 無料だから文句は言えんが微妙な品揃え では頂きましょう。 生野菜とマカロニサラダ、 ひじきの卵焼き、柴漬け、さばの味噌煮、ひじき入りの小籠包。 ご飯と 味噌汁と烏龍茶 これは、 豚汁うどん。 あんま旨くない。 お! やよい軒のようなダシ茶漬けを発見! お腹い... 続きをみる
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退職後の予行演習のような生活を送っている そして夜中、毎日のようにモモに起こされる‥ (庭のソケイノウゼン又はパンドレア) どうやらネズミが再び屋根裏に侵入したようで 夜中に、壁の中をガサガサカリカリする。 壁を突き破って来るんじゃないかと、 生きた心地がしない‥ モモは外に侵入者が来たと思い、 毎... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 豚肉ポン酢炒め マカロニサラダ 冷奴、カクテキ インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 良い天気 ちょっとムシムシ☀️😵💦 でも 出かけよう🚲🚲🚲
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こんにちは! 先日久しぶりにお気に入りのパン屋さんに行ったら、何と以前より随分とパンが小さくなってました。「これじゃーな・・」ボリュームもパンのお味に影響します。その中で目に付いたぶどうパンを購入♪ 翌朝の朝食です。ちょっと黒い生地で私好み、翌日ですが、焼かずに食べてもフワフワで美味しい~ぶどうパン... 続きをみる
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フルーツたっぷり朝ごはん。 昨日の完熟苺、ブラックベリーにサクランボ。 水菜のサラダと先日作ったフルーツケーキ。 今日もワンコ友と公園に行くので、 友の分のフルーツも詰め、遠足気分でGo。 ༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓ (エキノプシスの花) よく行くサラトガダウンタウンのサボテンの花。 ここを通り抜け、ダ... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 私の体重 67.8キロ 何だか気だるい😥 寝ても寝ても まだ寝られそう😴😴😴😴😴 暑かったり涼しかったり 雨☔降ったり止んだり 何もやる気なし😞
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こんにちは。 フィリピンでは、朝食をアルムサル (Almusal)と言います。 美味しいアルムサルです。 フィリピンの朝食です。 美味しいアルムサルです。
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おはようございます😃❗ 私の体重 68.2キロ 昨日は3時間程のサイクリング🚲🚲 ちょっと疲れたのか 昨夜はグッスリ😌🌃💤 今日は雨☔ のんびり読書📖👓
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大好きな方のブログを読んでいたら、 あら?ワタシのこと? という記事を見つけた。 嬉しくて、なんだか目頭が熱くなった。 涙もろいお年ごろ。 (今朝の散歩で見たミニカンナDwarf Canna) 感受性の豊かな方なんだろうな、 と共感しつつ幸せになって欲しい‥ と勝手に思って拝読している方だ。 唐突だ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ いわし丸干し ニラとシメジの玉子炒め 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 68.6キロ😰 明日からお天気崩れる予報 今日は曇り⛅ 風も吹いて サイクリング日和🚲🚲🚲 走って来よう☺️ カフェ☕😌✨ 楽しんで来よう🥰🥰🥰🥰🥰 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 68.2キロ 涼しい朝です😃💕 今日は図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはん 何食べようか😃💕 考えることは いつも同じ😏 でも 今日はカレー屋さんには 行かないぞ~😓
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紫陽花とアナベル 朝食、 カンパーニュではみ出すサンド😅 朝から気温がグングン上昇中⤴︎⤴︎ 特に今日は北陸が暑いらしい☀️ 予想最高気温33度❗️ お手柔らかに〜 真夜中に太刀魚釣りに出掛けたお婿さん、 釣果はいかに⁉️ 出刃包丁キレッキレにしとかなくっちゃ〜🤪
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おはようございます。 フィリピンの人たちが好きな 朝食です。 パン・デ・サル、目玉焼き、ホットドッグ ガーリックライス、干物、などです。 美味しい朝食です。
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おはようございます☀️😃❗ 牛肉と野菜の煮物 ほうれん草、ミニトマトの玉子炒め インスタント味噌汁 私の体重 67.6キロ 今日も暑そう 主人はバイト 私はザ・ビッグへ買い物🚲🚲🚲 暑い☀️😵💦の平気な私 汗😃💦ダラダラでも元気 炎天下 帽子もかぶらず走っている私は ヘンですか❓️❓... 続きをみる
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ラベンダーが朝日の中で揺れる🎶 ここはもしや富良野⁉️😁 ブラックベリーの収穫ももう直ぐ^^ こちらは今朝も元気にワサワサ〜笑 朝食 友人からのいただきもの、フライドオニオン&ナッツ かぼちゃのタネ、ひまわりのタネ、アーモンド、松の実、、色々入っていて、 生野菜にパラパラ〜 これ美味しい❣️ 先... 続きをみる
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山田うどん食堂で朝食 ミニ納豆オクラ丼朝定食と目玉焼き朝定食
この日は山田うどん食堂で朝食 おや? 何やら張り紙が なんと! 山田うどんの看板メニューと言っても過言ではないパンチが不具合により販売休止とな! まあ、朝からパンチは食わんので問題無いが。 注文すると、 山田うどんもロボットを雇っていた。 ミニ納豆オクラ丼朝定食 温かいうどんと、 ミニ納豆オクラ丼 ... 続きをみる
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今朝早くから、孫たちからラインが届きました。 それぞれが送ってきたのは、なんと「ポンデリングで目玉焼き」を作ったという報告。 どうやら朝から姉妹で楽しくアレンジ料理をしていたようです。 姉の方の作品 妹の方はこちら そしてそれぞれアレンジしたものがこちら 二人とも早起きで、自分たちで作った朝食の写真... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ ハムチーズレタスサンド グレープフルーツ、きんかん ヨーグルト 私の体重 67.2キロ 昨夜は暑かった💦 台所の窓開けて寝た😴 台所と寝室の間にあるのはカーテンだけだから 涼しくなって グッスリ😴😴😴 もう少し暑くなったら 寝室の窓も開けて寝る😪💤💤 今... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.4キロ 早起きして病院に来てます 何故か写真アップされません😥 予約してあったもの忘れ外来 かなり時間かかりそうです😞
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庭にいるはずのモモを探したら、 なんと、オットが残して行った 馬の💩の山でお昼寝‥(°口°๑)💦 💩と言ってもパサパサで、パッと見は土に見える。 フカフカで気持ちが良いんだと思うが‥ 土ではない‥ モモはシャワー行き‥ 🐕🦺•*¨✼•.¸ 今朝の、歯の神経を抜く歯医者さんでは、 診察がな... 続きをみる
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昨夜、ストレッチをしながら見た、 Netflixの『働く細胞』。 とても面白かった。 (散歩で見たブーゲンビレア) 芦田愛菜ちゃん演じる高校生の女の子と お父さん役の阿部サダヲ演じる父親の体の中で 働く細胞達の活躍と戦いの話だ。 愛菜ちゃんの演技にホロリとしつつ、 山本耕史さんは相変わらずムキムキだ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.6キロ 爽やかな朝です 庭の草が元気😣😣😣 曇り⛅だから 草むしりしてもらおうか🙇♀️🙇♀️🙇♀️ でも イマイチやる気なし😰 出かけるのは好きだけど 草むしりも 掃除も 洗濯も 好きじゃない😥 昨夜読み終えた本📕
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今日も大葉&サンチュで〜😅 大葉とサンチュ、 食べるのを手伝ってもらっている友人からのライン ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 大葉の天ぷら、 NHK鶏ムネ肉のピカタ(卵に青紫蘇を混ぜる)、 はるみの「青紫蘇黒ゴマそぼろ丼」と大活躍でした ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 栗原はるみさ... 続きをみる
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松屋で朝ごはん 温かいお茶は嬉しい。 Wで選べる玉子かけごはん牛小鉢ライス大盛り だいぶ値上がりしたけど、それでも350円なら安いね。 牛小鉢 生玉子 味噌汁 大盛りライス 器変わった? 七味唐辛子と紅しょうがをたっぷり入れて、大盛りライスを頂き、 生玉子は正油で、 ご馳走さま。 やっぱり朝定食は松... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 天ぷら ナス、チクワ、玉ねぎ🧅 サバ缶 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 朝から蒸し暑い☀️😵💦 そろそろ扇風機出そうかな やっと コタツ片付けられるかな 今年も暑いらしい☀️😵💦 エアコンなしで 暮らせるかな❓️❓️❓️
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朝起きるとさっそく 天照大神に感謝! 良い☀️になるぞ! 今日は麺2Dayと言うことで 朝ラー 会津若松ラーメン🍜 朝から🐎いよ 会津若松と言えば何度も来ているが やっぱ 野面積みの蒲生氏郷 その蒲生氏郷はここ会津若松で没した お城近くの小さな興徳寺に 蒲生氏郷のお墓🙏 朝飯が終わると庄助さん... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ シャケ 冷凍してあったひじき煮物 作り置きの酢の物 のり入り卵焼き グレープフルーツ インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 今日は年金とバイト代の振り込み日🎉🎉🎉 お天気も良いから サイクリング🚲🚲がてら 通帳記帳に行って来よう😉 カフェ☕😌✨で ケ... 続きをみる
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今年も次々いただいたキャベツが合計7個\(^^)/ 子供達と友人に2個づつ仲良く山分けしてる風に見せかけ、 一人暮らしの私がキャベツダイエット中につきこっそり3個😅v 朝食はモッチーズ 最後になってしまった厄祓いのお餅😢 やっぱり「餅は餅屋」 お餅屋さんであつらえたお餅は最後の最後までポタポタ、... 続きをみる
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パパが頑張って作ってくれました👨 ありがたい❣️ そして、誕生日のお祝いにメロン🍈送ってくれた父と母に感謝😊🥹 美味しく頂きました❣️
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.6キロ 予定どおりシジミとりに来てますが 雨が続いたからなのか 引きが悪いです😥 前回少ししか採れなかったから イマイチやる気なくした主人😣 思うことは皆同じなのか 人も少ない😥 川沿いの紫陽花 久しぶりの青空 気持ち良いです😃💕😃💕
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朝食用ストックパンを焼く🥐 昨日よりいい感じ😅 雨が上がった☀️ 今朝の収穫、 初もののキュウリはスラリとスタイル抜群❣️ 朝食 キュウリが甘くてドレッシングが要らない🫢 午後、訪ねて来た友人と丸パンにあん&バターを挟んで頬張り、 朝食用に一個残して、残りは友人お持ち帰り〜 よってストックが無... 続きをみる
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目覚ましなしで朝8時まで寝るぞ! ‥と思っていたけれど、以前起きていた 6時にトイレで目が覚める。 あぁ、習慣て怖い‥ 朝食はオットが社食から持って来たパン。 バターたっぷりのクロワッサンで美味しい。 目玉焼きには醤油も塩も両方好き。 インゲン舞茸炒めの味が薄かったので、 チョロリと醤油をかけた。 ... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 私の体重 67.6キロ 今日も雨☔ のんびりダラダラ 過ごそう😏
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すき家で朝ごはん まぜのっけ朝食320円 これと言ったメインがないメニューだが、 メインはオクラか? 生卵か? かつお節かな。 味噌汁はよ~く中を確認して、 オクラ、紅しょうが、かつお節を配置して、 やはりメインの生卵を オンして完成。 たまごかけご飯ようの醤油をかけて、 プチュっと黄身を潰して混ぜ... 続きをみる
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朝は、お米のご飯が好きだった。 でも夫がいた頃は、パン派。 で、必然的に私もそうなった。 6枚切りの食パンをカリッと焼いて、バターをじゅわっと。これがまた、たまらないんです。 たまにはサンドウィッチやピザトーストもいいけれど、しばらく食べてないと急に恋しくなる“ただのトースト”。 焼き加減には、実は... 続きをみる
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ブルーハノイ ホテルに移動 お部屋も良くて 観光スポットまで、Grab(配車アプリ)を使って 300円以下で行けました なぜバスルームに窓があるのか⁇ という、日本人の方の口コミ投稿の意味が 実際に見てわかりました ただ単純に、開放感があるからだと思いますが 浴室に開放感は要らないという方が ほとん... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 豚肉生姜焼き ほうれん草タマゴ炒め インスタント味噌汁 私の体重 68.0キロ 今日はザ・ビッグへ行く予定だったけど 雨☔降ってきた😱 予報では曇りだったのに😤😤😤 缶チューハイも納豆も残2 予報は曇り☁️ 濡れるの覚悟で 出かけようか🚲🚲🚲
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おはようございます。 ヘルシーな朝食です。 健康的なブレックファストです。 美味しい朝食です。 朝食は、しっかり食べたいですね。
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日は図書館へ🚲 お昼ごはんは何食べようか 主人に聞いたら カレー😃💕😃💕 たしか先週図書館に行った日も カレーだった さすがに二週続けては😥😥😥 でも 他に食べたいものも思い浮かばない😰 でも カレーはな~😓
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早朝の裏庭に出て、朝食用の食材調達するのが今一番の楽しみ🎶 冷蔵庫内の常備菜集めてワンプレート朝ご飯🍙 これだけで私の胃袋が満たされるはずもなく、 もっチーズ追加😅v 週末の金沢は百万石祭りでお祭りモード一色。 今年の利家公は石原良純さん、お松の方は北乃きいさん。 娘と待ち合わせて見に行く予定... 続きをみる
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元野良だった猫がananの表紙になるなんて‥ 少しの朝食では足りない この倍は食べないと・・・・ つるありいんげんは たくさん採れる 不揃いですが 美味しい 今年もかぼちゃは空中栽培 以上 知り合いの菜園です ずいぶん前に購入した サルビア アズレア 宿根草 秋に高い位置で花が咲くので 切り戻してま... 続きをみる
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iPhoneのアラームが6時を告げました。 けれども、すぐには起きられず、スヌーズを一度(笑)。二度目のアラームでようやく決心して、スマホの画面に「おはようございます」とご挨拶。 まずは、今日の天気と気温をチェックして、ベッドの上で血圧を測ります。 ゆっくり体操をして、身体がほぐれてきたところで、そ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 残り物の天ぷらでたまごとじ にゅうめん 私の体重 67.6キロ 良い天気☀️ 来週は雨☔が続く予報 そろそろ梅雨☔☔🐌 だから 出かけられる時には 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 今日も カフェ☕😌✨ 楽しもうかな😃💕😃💕
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残りのお餅 取り敢えず一個朝食に 主役のお餅は具の下にかくれんぼ😅 卵がとろ〜り 足りず、追加のお餅1/2個😊
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おはようございます😃 私の体重 67.0キロ 今日は雨☔ 肌寒いです 昨日のサイクリングで ちょっと筋肉痛😥 今日はのんびりダラダラ 読書😃💕 昨夜読み終えた本
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.2キロ 晴天☀️ 風も吹いていない 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜遅くまで地図とにらめっこ 初めての道を行くのは ちょっと心配😥 でも 楽しい😃🎶😃🎶😃🎶 さて 迷子にならずに 帰ってこれるかな😉😉😉😉😉
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.6キロ 強風時々突風 草むしりの予定だったけど中止 今日も家ごもり🏡 のんびり読書😃💕
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おはようございます☀️😃❗ コロッケ、サカナフライ マカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 雨の予報だったけど晴れ☀️ でも今日はSTAY HOME 明日も出かけない予定だから 家計簿集計しよう 昨夜読み終えた本📕
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おはようございます😃❗ 私の体重 67.2キロ 今日こそカレー😃💕😃💕😃💕 と楽しみにしていた主人 先週は雨で行けなかったから ウズウズ😣 曇り空だけど 降りだすのは夜の予報 まずは図書館行って カレー 食べに行こう😃💕😃💕
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今日の午前中は久しぶりに少し晴れ間が出て気持ちがいいです! 明日から週末は、また曇りや雨の予報みたいです。 なので貴重な晴れ間だと思い、洗濯して遅い朝食が終わったら、もうお昼です。 朝夕の2食にしてからこんなパターンです。 昨日は米粉パンについて書きましたが、今日は、ここ数ヶ月の朝食でのおきまりメニ... 続きをみる
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おはようございます☀️😃❗ 冷凍してあった切り干し大根煮物 シャケ塩焼き ニラ卵とじ インスタント味噌汁 私の体重 67.2キロ 良い天気☀️ 爽やかな朝です 何処かへ出かけたいけど 行きたいところ 思いつかない😞 でも 出かけたい🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨年読み終えた本📕
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おはようございます 私の体重 67.4キロ 風が吹いて寒いです カーディガンに薄手のコート着てきたけど 寒い😩 こんなお天気なのに 今日はシジミ採りの人多いです 近くの海は 採貝🐚禁止🈲️ 何より アサリもハマグリも居なくなった😰 この川なら シジミが採れます🎉🎉🎉🎉🎉
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おはようございます☀️😃❗ 私の体重 67.4キロ 寒いです 片付けたカーディガン取り出して 病院にきてます 今日は主人通院日 午前中に眼科 午後から整形外科 どちらも予約しての診察だけど 待ち時間は長い😩😩😩 本📕持ってきたから ゆっくり待とう😏
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ちょうど2ヶ月前に2株の小さな苗を植えたブロッコリー🥦 特大ブロッコリーにしょうと欲深く育てていたら 黄色くなってしまった😅 もう一個はまだ収穫していない。 懲りずに もう少し大きくしてから〜と思っているけど、 今にも花が咲きそうにも見える💦💦 朝食に
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おはよう。 今日も朝はパンを食べた。 朝食ってめちゃくちゃ食べる方じゃないからパン1枚でいい。 あと朝から白米は食べれる時とそうじゃない時がある。 すすまねえのよ。 なんかもう、いいっす。 ってなる。 だからパンの方がまだマシ。 昔は食べれたのになぁ... 今日も一日頑張ろうね。 ではまた。
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おはようございます☀️😃❗ サバ缶 作り置きの厚揚げ煮物 のり入り卵焼き 冷奴 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 肌寒い朝です 昨夜はかなりの雨☔ 少し雨漏り😱😱😱😱😱 ポタポタ落ちる音がしたけど 洗面器に貯まっていたのは ほんの少し😥 そろそろ引っ越して3年 多少のアクシデ... 続きをみる
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おはようございます😃❗ 67.8キロ 今日は図書館行って カレー食べに行く予定だったけど 午後から雨の予報だから中止😞 ネットで天気予報見て 予定を決めてる 自転車で動いている我が家 出かけるか否かは 雨☔ そろそろ梅雨☔☔🐌 出かけられない日が 増えそう😞😞😞
- # 一人暮らしの食生活
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#
料理
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いままででいちばん恥ずかしかった夜 後編
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お祝いメニューはデパ地下で NEXZ日本カムバック2025“One Bite”おめでとう!
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家族のお弁当
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オールブラン、そうめんチャンプルー、トウモロコシの唐揚げでごはん
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【豚小間ときのこの炒め物】2024.7.30
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苦しいレストラン
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癒しの時間
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【今日の夕食は冷蔵庫(冷凍室)の食材で・・・★『ソース焼きそば』『ポテトチーズ焼き』『ハヤシチーズ焼き』『揚げ餃子』『揚げ焼売』他】
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〜【おうちde麺ごはん】夏だ!ゴーヤだ!豚肉&ゴーヤチャンプルうどん♪ニガ旨さがクセになりそう〜
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冷豆腐麺 具だくさん低糖質ランチ NEXZ“One Bite”のEP来たー!M/V見たー!
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とても残念な報告があります…😢
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ガスパチョ 夏の栄養スープ
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