バナナケーキを焼いたのムラゴンブログ

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なんと！7年ぶりくらいに爆睡できた！

最近、夜中に2回起きることがなくなった。基本1回はトイレに起きるけど。それどころか2度ほど6時間ぶっ続けで寝られたことがあった。こんなの50代のころ以来じゃない？ 1回しか起きないと、かなり体がラクだ。また寿命も伸びた気がする（笑）。前のエアコンは夜3時間しかタイマー予約ができず、暑くて途中で... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2026/07/24 22:19
続けていれば、面白いことが起きる。これ本当だよ。

今朝は、比較的よく寝られた。きのう1時間以上植物園を歩いたのがよかったのか。腰は痛いけど、そんなに疲れたというほどでもなかったけど。休みの日は普段より水分をとる量も少ないので中途覚醒も一回ですむのかもしれないな。連休2日目のきょうは、1日中だらだら。時間はあるのに何もできていない。いつもの掃... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2025/04/28 16:41
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