パリオリンピック開幕式のムラゴンブログ

やる気スイッチが入りました

復活、そしてパンを焼く

外は台風が大暴れ！家の中は孫が大暴れ(^_-)-☆

引き寄せの法則 最近よかったこと。

聴く読書Audible（オーディブル）｜息子が来ない

【シニアの暮らし】夕方雨も上がり、父のところからスタンド経由、買い出しへ。。

🐈️同年代の人の話を聞きたいし🐈️同年代の人からの質問も受けたいかも。

透明傘の良さを知る

風呂の日だった

雨の日の散歩　

【シニアの暮らし】引きこもりおばさん（笑）部屋から出たくないわ～。。

夕飯の用意が始まるとソワソワ　　おかえりタイムがなるともう待てません（わんこ編）

ねこ様特集　キジトラ編

ベネズエラで東北で地震、備えねば…

【シニアの暮らし】雨の朝、常備菜を作る。。

楽天★ヘルシーなおからのおやつがおいしくていい感じ！って話。

ダイエットは「メンタル」で決まる。本当に痩せる人がやっている心の整え方

ダイエット成功の秘訣ランキングTOP10｜最短で健康的に痩せるために本当に重要なこと

われわれはマウスではない～他の動物を使った食事に関する研究で分かる事～

北海道旅行㉒：５日目−１

黒ひよこ豆:Kala Chana（カラ・チャナ）料理とシク教のSukhe Kale Chane

速いジョグ　遅いジョグ

(≧ω≦)　猫娘の日常編７9　「ダイエットは必ず成功する！　そしてリバウンドする(;´･ω･)ﾔｰﾝ」

北海道旅行㉑：４日目−８

InBody測定（体成分分析）でやる気危機：ジム報告

今年の目標。。。あくまでも目標w

散歩してて見つけたかわいそうなイチョウの木

再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感

ダイエット363日目　脂質の低いものを選択

【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話