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2023年1月30日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日は、 お昼は ラム肉炭火焼 100g のセット をいただき 夜は 野菜たっぷり ほうとう をいただいたので たぶん たくさん食べた割に 体重がふえませんでした 。 足踏み 50回も ノルマ 達成しております。 ヘモグロビン エーワンシー の 値 7.5 を... 続きをみる
ヘモグロビンA1Cを下げたいのムラゴンブログ
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