ヤマネのムラゴンブログ

最近かわいいと思った瞬間は？

動画：ピュア⭐︎アニマル

「ピュア⭐︎アニマル」東京・大森

タイヤは新鮮な奴がイイんだね。笑

*ヤマネと触れ合ったことない人にもこのモチモチ感を伝えたい。

【１２９㎏からのダイエット】経過報告【停滞中】

【実体験】食事をコントロールすればダイエットできるし太らない【95ｋｇ→84ｋｇ】

1600kcal ダイエット 50代覚悟の2月！ちょっとストイック生活

【52歳のダイエット】6日間で13,000kcal消費！このペースなら1ヶ月後には…？

【体験記】52歳、妻と歩く早春の熱海。梅と桜を同時に愛でる「4時間のタイパ散歩」と究極の干物ランチ

【ダイエット2週目】飲み会4回、ウォーキング1回。「逆転」への誓い

少ないカロリー＝痩せる、ではない！？

【埼玉・飯能】50代夫婦の低山ハイク！天覧山3時間縦走コース徹底ガイド【駐車場情報あり】

【糖尿病104kg】あえて夜寝る前に飲む。「ハチミツ純ココア」はダイエットの敵か味方か？

ダイエット報告 第1週目の結果 　2026年01月11日〜01月17日

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【104kgの挑戦】50代酒好きオヤジが「1ヶ月4キロペースで痩せる」には、一体何時間歩けばいいのか？

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【50代・104kg】糖尿病のおっさんが、酒と決別…せずに－27kg目指して悪あがきしてみる

2026年初回のダイエット経過報告！

【108日目】108.4kg。Switch 2が引き起こした「4時間のタイムリープ」と、緻密な晩酌の美学。

【102日目】107.0kg。午前5時の誤算と、平穏を乱す「後出し研修」への宣戦布告。

【97日目】107.8kg。ENEOSの衝撃価格と、震え上がった「ダイエット失敗動画」の末路。

【94日目】108.2kg。「睡眠」という名の最強の投資と、痩せた男の「ポーチ戦略」。

【92日目】109.2kg。どん兵衛を封印する「鋼の自制心」と、スティックコーヒーの意外な伏兵。

スタンプラリー番外編_スタンプは増えないけれど、それでも向かった金沢スカイのタニタカフェコラボランチ

【90日目】109.8kg。120kgからの生還。寿司10貫の祝宴と「入力の壁」が生んだ奇跡。

【88日目】108.0kg。体脂肪3.5kg減の証明と、新兵器「バトルロープ」の誤算。

【87日目】110.0kgの境界線。悪玉コレステロール「65」が証明した、砂肝と卵の真実。

【86日目】110.4kg。深夜に訪れた「700kcalの断絶」と、静寂の夜勤サバイバル。

【85日目】108.8kg。現場で「化け物」と呼ばれた日。究極の半熟卵とTKGの誘惑。

【84日目】109.0kg。地獄の「酒なし親睦会」を回避し、聖域（2桁）へ王手をかける。

【83日目】110.8kg。ダイエットサロンの衝撃告白と、西暦2000年の亡霊を葬った夜。

【82日目】110.0kg。50円の絶望と、忘却のブルーベリー。PSBが導く「正解」の夜。

【81日目】110.8kgの壁、崩壊。109.8kgの新世界と、路上に現れた「ハザードの老兵」。