退職後280日目、今日も雨でウォーキングは中止、今日のジムはZUMBA、出発まで3時間、30度の自室でジャズを聴きながらくつろぐ
ということで、早朝は降ってなかったので、今日はウォーキング出来ると思っていたが、中止にした。 昨日もジムでヨガをした以外は、読書したり、YouTubeでエッセンシャルオイルの使い方を勉強したりと、目を使って、少し眼精疲労気味である。 今日の室温は30度、天気予報では最高気温28度なので、外の方が涼し... 続きをみる
ということで、早朝は降ってなかったので、今日はウォーキング出来ると思っていたが、中止にした。 昨日もジムでヨガをした以外は、読書したり、YouTubeでエッセンシャルオイルの使い方を勉強したりと、目を使って、少し眼精疲労気味である。 今日の室温は30度、天気予報では最高気温28度なので、外の方が涼し... 続きをみる
カスマグサ~紫色のライン
☆ミニバラとサルビア@バードバス周り
モヤモヤすること
不織布フラワー
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
カシワバアジサイの花が見頃
【開花】クローブピンクが……咲いたら違う花だった?
生徒さんのブロック とピースワーク / ジューンベリー
白ツツジの花-Nikon AF-S Zoom-Nikkor 28-70mm f/2.8D IF-ED
ミツマタの森 ②
海岸煙草(カイガンタバコ)、ロータリークラブのコミュニティガーデンあたりで。
スズメノエンドウ~並んで咲いた小さな花
雨で涼しい日々が続いて花が・・・・・
☆雨上がりは枝垂れ咲く庭バラ シンデレラ
デルフィニウム