保守的おっさんのムラゴンブログ

おにぎりランチ生活はかなりありかもしれない

【《五右衛門 麻布十番店》でランチ★《麻布十番商店街》をお散歩★老舗の煎餅屋さん《たぬき煎餅》★夕食は『カレーうどん』他】

せいろ料理「ぶりの味噌蒸し 他」今朝はシンプル キャベツサンド

アジの南蛮漬けとユキノシタのから揚げ（おうちご飯）

健診 カリウム値が高いとどうなるの？

【レンチン＋α】チキンパストラミもどき

ミュージカル観賞は、これだけ？

最近第一子長女の食欲が凄すぎてぽか～んとなっている三児のパパ。お米大好きで止まらない？！

【節制の免罪レシピ#5】フュージョン薬膳でコレステロール対策！野菜たっぷり「鶏肉のラタトゥイユ風煮込み定食」【減塩低SFAレシピ】

おにぎりプレート、スクランブルエッグ＋キャベツスープでごはん

納豆キムチチャーハンのこと

冷蔵庫の整理整頓・・・お掃除と島バナナ！！

簡単！男のソロキャンプ飯レシピ｜サッポロ一番塩 トッピングマーガリンコーン｜無骨志向な40代パパの料理

今日やったこと。日記６．３（水）

料理。

【伊藤大海を攻略できず…】ベイスターズvsファイターズ6/9

【新外国人候補】渦中のセベリーノに質問「阪神？→NO」「DeNA？→YES」

DB.スターマンのきつねダンス、カマキリ？ポンポコ？ほっこり癒される

ソフトバンク・近藤健介さん「まあ、無いよね。シーズン中にレギュラー捕手を出すのって」森藤恵美さんと同じインパクト

DeNA・相川監督「いいピッチャーの時でも勝てるプランを練らないと…」平良には「本当にあれ(3回の4失点)だけ。十分なピッチングしてくれた」

【2軍】DeNA 0－6 日本ハム、先発片山6回3失点、橋本が炎上…打線は5安打14三振…宮下マルチで.303

DeNA 1－4 日本ハム、3連敗で借金ワースト7...平良5回4失点で4敗目...宮﨑5号のみ

平良拳太郎がなかなか勝てない問題

松尾汐恩のリードはどうだ、これからか問題

DeNAドラ中位候補・上武大の木口永翔(えいと)、151キロ右腕が6回2失点9Kの力投、河野スカウト高評価、吉野・井納・加賀・菊池の後輩

DeNA・佐野恵太、交流戦打率4割1分でトップ！首位打者なら球団初

DeNA、ドラ1・小田康一郎、プロ初スタメンあるぞ！9日から日本ハム3連戦

【AERA】DeNA・井上絢登に他球団が熱視線！交流戦後にトレード活発化か

「サインを個別郵送でお願いする人がいるんだ」DeNA、ファンサービスに関するルール喚起に様々な意見

【明日からファイターズ戦】6/8