富士山を目指すのムラゴンブログ

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ダイエット記録9/8＆体重公開

めっちゃ理想体型見つけた!!怒らないでくださいね…（笑）

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ダイエット、12日目

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納豆購入

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娘の大学成績発表とYouTube動画を見て真似したダイエット中のおやつ♪シスコーン期間限定いちご味♪

腸内細菌を最大限に活かす発酵性食物繊維（ルミナコイド）の効果と実践方法

水をしっかりと飲む（243日目　66.0 kg）

#毎朝していること

米不足でも、私は大丈夫？