寝ているだけの母に会うのは切ないのムラゴンブログ

ダイエット7日目　８月最後に追い込んでいきますよ～

準備を始める

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・

食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期？

ダイエット6日目　今日はバンドの練習日

ダイエット記録48

産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg｜今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」

「健康のため」が逆効果になることも？ 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」

まだ見えないシックスパック

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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました

立派なとうもろこしをいただいたので「もろこしご飯」作ります♪

「網膜神経線維層欠損疑」で眼科へ！初めての視野検査は難しかった^^;

今年も誕生日を迎えました＼(^o^)／これからの1年も健康第一、笑顔第一！

たまにはＡＩも役にたつ

華奢ですね

お前もか

夏祭りでボール拾いとパネルはめ

Splashing the water 〜お水をかける〜

茶箱の稽古を色々････裏千家茶道

書の稽古････顔真卿の祭姪文稿から

ワイドパンツ2枚････ホームソーイング

蓮池

プラムで梅干し作り（海外生活で初挑戦）

グランドペチカ・ながさき黄金・タワラマゼランの植え付けまとめ

ジャガイモ植え付け準備完了。アップルゴーヤの種が沈まない理由とは？