帰って来たののムラゴンブログ

ダイエットに使ってよかった道具まとめ｜続けるための「仕組み」に投資しろ

お酒を飲みながらダイエットするコツ｜断たずに賢く付き合う

ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて

ダイエットは”儲かる”のか？ 40代の減量を「自己投資」として考える｜体型維持という”積み立て”

【管理日誌 Day20】−0.2kg、累計−7.7kg。睡眠8時間で”昨日の反省”を即回収したオジサン｜今日のコラム「味ぽんを、レモンに変えるだけ」

山本９０歳・食事療法・令和８年８月１４日の食事

楽天マラソン最終日！買ってよかったもの＆愛用品まとめ♡

【断酒＆肉なし！】脂質と塩分を控えて挑んだ翌朝の体重は？

【実録】4日で1.8kg減った！狙い通りに「食べて戻した」秘訣

ダイエットの停滞期の抜け方｜正体を知れば怖くない

【管理日誌 Day14】−0.2kg。本課長、温かい鍋で”我慢しない減量”を説く｜今日の主役は「塩麹ささみのキムチ鍋」

【管理日誌 Day15】+0.1kg。だがAI課長は”仕込み完了”と見る｜今日のコラム「歩いた翌日、すぐ体重が減らない理由」

ダイエットのご褒美飯、いつ・何を食べるのが正解か｜AI課長の「ごほうび制度」

【管理日誌 Day19】−0.3kg、累計−7.5kg。「同じ勝ちメシ」を繰り返せるオジサンは、もう痩せる｜今日のコラム「毎日メニューを考えないのが、いちばん続く」

体重が55kg台に！体が重いと感じた時に「役に立つもの」とは？

8/14　購入株　少な目

【日経225採用銘柄 出来高移動平均乖離率 (5日)・ランキング】2026/8/14

得意の高値掴みが爆裂（2026/8/14のデイトレード記録）

2026/8/14【RSI (相対力指数) (14日)・ランキング】

2026/8/14【ROA (総資産利益率)・ROE (自己資本利益率)・ランキング】

デイトレ投資企画第13弾 24日　ストップ高きました！

2026年8月14日　大引け

【株式投資】 黒字バイオ・疑義解消。されど、株価は…「スリー・ディー・マトリックス」（7777）

【フジオフード株主優待】沖縄のサムズで絶品ステーキ＆鉄板パフォーマンスをお得に満喫

USJを調べていたら高配当株Comcastを発見｜株価下落でも買いなのか？

若干ですが増益決算。＋増配と自己株式取得【高配当株】ショーボンドHD（1414）2026年6月決算

今日の相場は？米PPI通過でS&P500最高値、日経平均69,000円接近に注目｜2026年8月14日

朝の想定（2026年8月14日）─69,000円台で迎える週末

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