年金に感謝のムラゴンブログ

The water and... 〜お水と‥‥〜

今年も短い夏だった・・・（＋お知らせ）

田舎　居良いか　住み良いか　～溝の草刈りと掃除～

シロアリ駆除を何年もしていない家。自分は良くても隣に迷惑？

初夏の畑が一気に動く。紅はるか定植、あまはづき復活、ナス科の一番花

台風の夜に実感　リフォームした窓のすごさ

ため池が満水になりました

ついに「マダニ」に刺されてしまいましたョ

思ったより 暑さは無かった。。( ;∀;)

【チェコ生活】スポーツ、アウトドア用品店デカトロンがお気に入り

キターー(ﾟ∀ﾟ)ーー！ 来たかも？

Fresh vegetables without seasoning, please. 〜シーズニングなしの新鮮なお野菜をお願い〜

あくまき作り････仲間4人と

【チェコ生活】月曜日、待ちに待った雑誌が到着

台風6号にもマケズのモリアオガエル・・・針畑街道

眠くて寝倒して生活時間むちゃくちゃ。。。＆咳止まらない。。。

出退勤でダイエットに励みたくなる。

約30分のウォーキングで3500歩、消費カロリーは110Kcal

盛りだくさんな日

楽天スーパーセール攻略〜ダイエット編〜

ダイエットあるある。「痩せ・・！！・・・・てなかった（涙）」

これがパーフェクトなプロテインバー | Strong Bar（ストロング バー）

InBody（インボディ）測定を受けてみた！

台風迫る！タッキーのお誕生日の巻☆

糖尿病治療薬「マンジャロ」違法販売疑いで男女3人書類送検

今年度の大会

【antiqua】買ってよかった大人可愛いワンピ＆サルエルパンツ＊プロテイン＆シェイカー

10000歩じゃなくていい？私のダイエット停滞期を救った3000歩習慣

友との時間

なぜ不調が次々と起こるの??私の病気に共通していた5つのポイント