怪我&病気のムラゴンブログ

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  • 走ってみました。

    3月7日（木）のお話しです。 その前に… また、なっちゃいました。。。（泣） どこで頂いたのか分からないんですよ。 「新型コロナ」の事です。 3日（日曜日）の朝何だか喉が変だし身体も変でだるい感じ。 なのでドラッグストアで喉に効く風邪薬買って早々に飲んでおきました。 で、翌日の月曜日の事、 熱が出て... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2024/03/11 09:26

  • TFCC損傷

    実は昨年11月だったかな？ お風呂で転んだんです。。。 とっても痛かった…。 右側から倒れ後頭部他色々打撲したんですが、 右手首の損傷が酷かったんです。 利き手だけに最初は不自由してましたが、 徐々に良くなって年末ごろには90％以上回復してたんですよ！ 年明けてから「とんど」のお手伝いした翌日に手首... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2024/02/11 09:51

  • やばい!!!!

    先週半ばから風邪を引いたのか調子悪くスイム練習会も休みました。 かと言って熱が出てる訳でもなく風邪を引いたのだと思うんですよ。 こんな状態なので運動はお休みでバイク練習もランニングもしてません。 日曜日も朝から良い天気で「今日は午後からランニングしてみるか！」って思ってました。 その前に午前中、山に... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2022/11/28 09:25

  • Hayari No Yamai

    今巷で流行ってますね！ （最近は減って来てますけど…） あの病が…。 私の所にもやって来ましたよ！ それも突然です。。。 喉からその病は現れたんですね！ 現れた翌日には検査行き翌日の夜に電話が掛かって来たんです。 その前に、陰性だったら自分の携帯にSNSで連絡が入り、 陽性だと直々に電話が掛かって来... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2022/09/14 09:11

  • モチベーション

    この最近、モチベーション急降下↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 何もやる気が起きません。。。 原因は脚の調子が悪いからなんですよね。 大好きなスキーも週末は行っていません。。。 調子が悪くなったのはナゼ？って考えたんです。 多分ですが脚を休ませる時が少ないんじゃないかと…。 週末はスキー、... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2020/02/11 10:29

  • 鍼治療

    今日は仕事でしたが結構一日中忙しくて参りました…。 夕方から初めての鍼灸院へ行って来たんですが いや～結構なお手前で 終わってから片足で立つのも辛かったですよ！ 以前行っていた某クリニックの鍼とは大違いで効きます！ 始める時に「電気鍼はないんですか？」って聞いたんですけど そんなの全く必要なしでした... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2016/01/16 22:56

  • ワンターンで撃沈

    昨夜は広島市内で忘年会 飲み過ぎない様気を付けたつもりだったけど結果飲み過ぎました…。 5時40分にアラームセットしてたけど眠いし頭が少し痛くって起きれず、 結局起きたのは8時前でスキーへ行くか行くまいかと悩みながらも着替えて出発してた。（笑） 国際の駐車場に着いたけど さすがに遅いせいで止めるスペ... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2014/12/28 23:25

  • しばらくぶりのお医者さん

    昨年の9月頃からお医者さんへは行っていなかったと思いますが 今日はホント久しぶりに行きました。 そして腰痛と膝痛の診察を受けカルテを受け取りますが 今までのカルテで分厚くなっているはずのカルテが薄っぺらになっています。 聞いてみると古いのは外しているとの事でちょっと寂しさを感じました。。。 治療は理... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2014/02/20 23:24

  • 調子悪い…

    先日6kmを宮トラ以来走りましたが、 やはり現在走る前より足の状態が悪くなっています。 今日もお医者に行きましたが、今週二回目になります。 これじゃあ日曜日の倉橋アクアスロン大会は棄権した方がいいかなと思っています。 例えばスイムだけしてランを棄権するか、 それともレース自体棄権するかです…。 一応... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2013/07/18 23:08

  • 実は…

    2月にスキーで痛めた膝が思わしくありません。 スキーは早めに終えて治すのに専念していました。 そしてすぐに治るだろうと思って毎日過ごしていましたが、 今だに完治していません。 先週はお医者さんでMRIを撮って診てもらいましたが、 当初半月板が悪いだからだって言われていたけど、そうではなく軟骨を痛めて... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2013/04/16 23:40

  • 運動療法

    今月に入ってから理学療法から運動療法に変わりちょっと嬉しくなりました。 でも終わるのが遅くなり家に帰るのがその分遅くなります。。。 フォームを見てもらいながらのトレーニングが出来るので自己流でやるより良いみたい。 それに運動療法って言っても理学療法もあり その先生も今までみたいにその日その日で変わら... 続きをみる

    上を向いて歩こう 上を向いて歩こう 2011/05/11 23:55