日日道具のムラゴンブログ

フランス人口のほぼ50％が太りすぎ！

【ややこしい】保険の更新【言い回し】

表現が難しい体調不良？未病？とトレーニング

悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ

肥満の本質的な恐さについて：「１０ｋｇ痩せる」「２０ｋｇ痩せる」と言う意味を知ると

フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】

気温の変動が心と体に及ぼす影響：寒暖差と精神健康【5月 7日】

血豆ができた

MMA,キックボクシング,食のコントロール等

キックボクシング,柔術,食のコントロール等

フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】

60代の女性

できるかできないか

5月7日㈫「朝散歩は雨だ～即朝食」

「糖尿病の予防に！血糖値を抑える朝昼晩のメニュー」

いかにLINEグループから穏便に抜けるか

母の日にプレゼントは無し。

歳をとると順応するのに時間がかかる

【シニアの暮らし】今日の家ごはん。食べ切り失敗？。。

今から早めに備えておきたいもの

いんげんの苗、植えました。

洗面所収納見直し

俺はおしんか・・・なんてね

初出勤どうなったのか

シモツケとエゴノキが開いた

フランス人を見習った結果

シニアのダイエット！

エアコンクリーニング2台　若いお兄さんたち、結婚

【シニアの暮らし】また、いつもの日常へ（ごはん記録）。。

5月5日の山中湖