No.114 今日の昼ごはん
いつも朝ごはんしか載せてないので、「昼ごはん」を紹介します。 お昼ごはんは、ほぼ毎回納豆ご飯です! こだわりは納豆にキムチ、がごめ昆布、海苔、すりごま、ネギが入っています〜 この納豆の上に温泉卵をかけて食べます。 ネバネバが大好きで毎日食べても飽きません! そうそう、納豆の付属のタレ、からしはもちろ... 続きをみる
いつも朝ごはんしか載せてないので、「昼ごはん」を紹介します。 お昼ごはんは、ほぼ毎回納豆ご飯です! こだわりは納豆にキムチ、がごめ昆布、海苔、すりごま、ネギが入っています〜 この納豆の上に温泉卵をかけて食べます。 ネバネバが大好きで毎日食べても飽きません! そうそう、納豆の付属のタレ、からしはもちろ... 続きをみる
先週の事ですが 今よく話題になっている スープパスタを 次女と一緒に食べに行きました ネットで調べて 口コミが良かったホームズパスタさんへ オープンと同時に 満席になるようなので 11時半に予約しましたが 12時前には お店の外にかなりの行列ができていました メニューを見て 目移りしますが 初回なの... 続きをみる
有難いことに 今日も晩酌を頂戴して もう寝るだけになりました ブログの☆nice!ですが 私には敷居が高過ぎました 今までご迷惑をお掛けしました 今日ですが 今日私は思い切って 肌着を春用に替えて…🚲で 特売のアマニ油を買いに行きました なぜ買う気になったか それは日頃の食で油
今日ももう直ぐ夜になる 15時30分になったら ハルオ父🐈娘🐈⬛と 外にいる腹っぺらしの🐈ナツオ のゴハンだ 今日も朝から105円のキャベツを買いに≒2.5km🚲で走った そこから≒2.4kmのコメリへネコ達のパウチを買いに行った そして≒1.6kmの家へ帰った 家を出て暫くは五月のさわや... 続きをみる
外は気持ち良く晴れているのに 外を横目に勉強している? 健康的な食事の一例 朝 昼 …………… 夜 間食 …………… …………… …………… 考え違いだった タンパク質は多くなかった
昨日は朝から身体が変?だった? 何だかふらついていた感じだった 朝飯の仕度をする気にもならずだ 宅配が来るので開店にスーパーへ さっさと買って帰って来たけれど 何でふらつくのかを思っていたが もしかして低血糖?このオラが? とにかく何かを食わねばならんツ! 野菜も摂らねばならんツ!妙心どの〜
今…16時10分… 窓の外は今も晴れ 今日は五月晴れだった 今日の夕映えはキレイだろう それなのに今日は一歩も出なかった だけど何もしなかった訳ではなかった筈だ いつも新しい自分を模索している田吾作だから 2019年4月切れの乾麺だけど …………… …………… 美味しく頂いた
2017年3月28日🍴 ●焼きそば●ガーリックフランク ●肉団子●梅ちりめんおにぎり・・・でした。 PR 母の日 レトルト食品 常温保存 詰め合わせ うちのや 惣菜 おかず 10〜27食 セット 【 送料無料 沖縄以外】 レトルト お惣菜 肉 魚 野菜 ハンバーグ 肉じゃが さばの煮付け レンジ ... 続きをみる
最近のごはんです ちょっと肌寒い日のお昼ごはん 竹輪、わかめ、万能ネギのお蕎麦 暖かいお蕎麦でポカポカ♪ 夕ごはん 晩酌セット♡ チョリソーソーセージとレタス ぬか漬け 質素だけど ビールのアテには最高! お次は 親子丼とレモンサワー 三つ葉が欲しかった、、 次の日の お昼ごはん 焼き鮭 しらす大根... 続きをみる
2017年3月4日🍴 ●おにぎり(梅・明太子・しそ昆布) ●フランクフルト●玉子焼●枝豆・・・でした。 PR ジェルクール お弁当箱 GEL-COOL 定番 麺 弁当箱 丼 round with inner tray フタ 保冷剤 保冷 ランチボックス 約 400ml ヌードルランチ カフェ丼 ラ... 続きをみる
外側カリカリ、中はふわふわの 熱々オムレストースト ゴールデンウイーク もはや、何の関係もないウイークとなりました。 何処かで、誰かが、ものすごく忙しがっているんだろうな。
この謎の行動は何ですか?
一人ランチは、シンプルチャーハンを手作りしました
つくね団子で酢豚風♡
炊飯器でラクちん*簡単チャーシュー
腰掛けOLの腰掛け弁当 | 青紅葉弁当
そら豆と海老のガーリックレモン炒め&鮭の塩麴漬け
【美容皮膚科】顔のシミって、みんな有る? ショボい昼ごはん
炊飯器でラクちんシリーズ*ハッシュドビーフ
連休の朝ごはんに、フライパン1つで作る、ボリューム満点オムレツトースト
なにやらいろいろ*酢納豆
夕ご飯やら昼ごはんやら♡
夫が退院して普段の生活に戻りました♡
大学生の昼ごはん、実際いくら?節約生活のリアルを公開
豚バラ甘辛厚揚げ☆わんこご飯
昨日のお昼ご飯はカレーチャーハンと具だくさんの味噌汁
糖尿病食事療法のための…とあるが この冊子は健康的な食生活への手引書でもある 朝 昼 夕 間食 分類された食品群の中で交換しながら 〜自分で決めたバランスのとれた献立なら何だって良いと思う〜 ショート動画…1分53秒 実は、毎日同じ食事でも平気な人は○○【人間の体の
2017年2月4日🍴 ●肉団子●ウィンナー●しそ昆布●レタス炒飯・・・でした。 PR ランチプレート プラスチック 食器 フタ付きランチプレート 丸型 楽弁 仕切り付き 同色3個セット ( 電子レンジ対応 食洗機対応 家弁 プレート 仕切り皿 お皿 時間差ごはん ワンプレートランチ 蓋付き 作り置... 続きをみる
日々気付く事は多い それはTVを視ないからだ TVをなくして本当に良かった それは日々の中で何かを探し求めているからだ 今日はスーパーで付いてくる ワサビや生姜の小袋と同じで そんなコチュジャンがいつまでもあって もう10年以上前からあって 色が黒くなっても捨てないでいた そんなコチュジ
炊飯器中華まんです。 右上の醤油さしは 何年も前(十年以上前だと思われる) ダイソーで半額になってたのを買ったもので、一度も使っていない。 50円! もちろん、醤油、入ってない。 切って 動画です。 炊飯器で作る、大きな中華肉まん/今夜は肉まん食べ放題 #炊飯器料理 #中華まん #肉まん ##食べ放... 続きをみる
お金を使う時がありません お金を使いたい時がありません お金を使うのはネコ達とオラが 生き延びるタメの食料を買う時だけです 米も高くなったけど 麺類も好きだったけど 貧困生活者と自覚してからは 生き延びるのに本当に必要な食しか 今日の昼は『かけスパ』を食べました 茹でたスパ麺200g ほうれん
今日は朝から どんよりしていて 雨も静かに真っ直ぐに降った だけど晴れた キレイに晴れた 気分が歩きたくなった 今日は楽に歩ける気がした 目的地は平坦な道の≒2.5kmのスーパーにした 下駄を…カッ!カッ!…と鳴らして歩く事が出来た スーパーでは何も買わなかった 隣りにあるドラッグストアー
先ほど昼 久しぶりにカレー🍛を食べました カレーは香辛料のスパイスが肝臓に良いらしいです だけど辛味のチリ🌶️は二日酔いなどで弱った肝臓には悪いらしいです オラは辛味の入っていないカレー粉をネットで買っていました 👇40g使いました がんもどき 古い切干し10g
2016年8月3日🍴 ●ハンバーグ●梅肉ちくわ●ミニトマト●ブロッコリー ●しそ昆布●目玉焼き●わさびふりかけご飯・・・でした。 PR ランチプレート 食洗機対応 仕切り ダイエットプレート【25cm・選べるアースカラー5色】レンジ対応 木目調 丸形 抗菌加工 仕切り皿 仕切りプレート おしゃれ ... 続きをみる
峠向こうの町のスーパーのチラシが今日更新されて 又また特大の鰻が売られてて…もう買わない…と決めたのに 遠い昔に食べた天然の弾力を思い出すから…食べたくなるじゃあ〜りませんかぁ ねえ! この特大のは弾力があって懐かしいのです ある日の昼の
1年に一度の ワクチン接種へ行って来ました スヤスヤ寝ているところを 無理矢理起こされて(ごめんね🙏) わしづかみにされて 寝ぼけている隙に キャリーに入れられたロロ、、、 どんくさいので 病院に連れて行くのに苦労はしません キャリーバックを持ってきた途端 一目散に逃げて行ったルルは 敏感な子です... 続きをみる
我が家の桜が 咲き始めました🌸 蕾があるので まだまだ楽しめそうです😊 桜が好きすぎて 3年前に桜の盆栽を買いました 当時はもっと枝が多くて 桜の花もフサフサしていましたが 左側の 白毛の多いいらんことしいに 😽ん?なんかいった? 思い切り枝をかじられてしまい 迫力のない 寂しい木になってしま... 続きをみる
大学生になっても… 一応、お弁当を持っていく事を希望しているM妹 今週は、まだ授業が始まってなく オリエンテーションに日々 食堂も混雑するらしいので 念の為、おにぎりを2個持参して行ってまーす😊
暖かい1日でした☀️ 毛布の中に入り込みがちのルルは ホカペがOFFでも この寝姿です😊 かわゆい♡ ロロは 暖かくて嬉しい気持ちを 体全体で表現していました😆 ロロちゃん♪ 本当に 気持ち良さそうだね🤭 昨日撮影の桜🌸 大きな公園なので フリマやっていたり 屋台が出ていたりで 人の多さに驚... 続きをみる
2016年2月8日🍴 ・サンドイッチ(生ハム&レタス) ・おにぎり(鮭/しらすおかか) この日は、母のPET-CT検査の日で、病院へ付き添って来ました!🏥 PR
2025年5月3日🍴 ■豚の炊き込みご飯 ■焼肉 ■しめじとウィンナー炒め ■スナップエンドウ ■漬物 ■小松菜と玉子のお汁 いただきました! PR メルカリ
2025年4月24日🍴 ■焼きそば 一人前作ったのでちょっと多かった!が・・・頑張って完食!(^-^;) いただきました! PR
2025年4月7日🍴 ■煮込みうどん ■鶏の照り焼き ■たらこふりかけのおにぎり PR
米粉きび砂糖がんづき 薄力粉黒糖がんづき 動画です。 米粉がんづきの作り方 (昔懐かしい蒸しパンのレシピ) #蒸しパン #懐かしい #おやつ作り #黒糖 #パン #おやつ #おばあちゃんの料理 #米粉パン 今日は体操の会の食事会 地元スーパーのお寿司 おいしかった。 キムチメンマ作って持って行った ... 続きをみる
2025年1月24日🍴 ■ご飯 ■カレー ■肉団子 ■ブロッコリーと玉子のサラダ ■イチゴ ごちそうさま! PR PR
2024年11月14日🍴 ■肉野菜炒め ■ウィンナーと豚肉のオイスター炒め ■ゆで玉子 ■明太マヨパスタ ■ご飯 PR 本格冷凍弁当のお試しセット
2024年10月10日🍴 前日の夕飯にカツ煮を作ったので・・その残りで。 ■カツ丼 ■お汁 PR
そう言えば田舎暮らしを始めた頃に 『朝のおめざ』なるものをTVでやっていた 包まれたチョコレートにコーヒーを起きて直ぐに そんなのに感化されて真似てたら検診で引っかかった なんて思い出しながら 『今朝のおめざ』 起きてからもう4時間だからね 昨日も言った… 食事は質素くらいが丁度
2024年12月16日🍴 ■さつまいもご飯 ■肉団子 ■ウィンナー ■きゃらぶき PR
TVもラジオも音楽も そしてネットのニュースも 見ないから静かで穏やかな毎日だけど それでも登録しているブログで何かしら教えられる 昨日も灯油の凄い値上がりを知った そしてガソリンの高騰で凄い行列の様子も知った 灯油は給湯器と風呂釜だから 風呂の回数を減らすぐらいしか…だ ガソリンも乗らなければイイ... 続きをみる
2015年2月10日🍴 ●塩焼きそば●ホットドッグ●梅おにぎり1個・・・でした。 PR
逆さ中華丼といか中華飯というか。 にじんだ汁が焦げてしまって、反対にすれば良かったなと 思ったけれど、一発勝負なので、これで。 朝に食べてしまったので、もう跡形もない。 動画 カリカリおこげで八宝菜を包んだ【逆中華丼】#八宝菜 #中華丼 #オムライス#カリカリ #クセになる #味 #ランチ #昼ご飯... 続きをみる
2015年1月24日🍴 ●海老のケチャップ炒め●枝豆●きゅうり漬け●ネギ入り玉子焼 ●おにぎり(鮭・梅・明太子)・・・でした。 PR
2014年8月6日🍴 ●五目散らし寿司●漬物●枝豆●チョリソー・・・でした。 PR
苺だいふく お弁当 鰺フライ 浅漬け 紫蘇の実の佃煮 蕪の葉の青椒肉絲風 焼売 トマト 岩海苔ツナ 動画です。 彩りあじフライ弁当 #アジフライ #お弁当作り #自分弁当 #お弁当おかず #シュウマイ #bento #obento #lunchbox 苺だいふく作ったけれど かわいすぎて 食べられな... 続きをみる
2014年5月2日🍴 ●ソーセージパン&焼きカレーパン ●お弁当(カルビ/チョリソー/焼き豚/たくあん)・・・でした。 夫も当時はまだ食が太かった! 今は一度にこの量は食べれないな・・・ PR
地区の、民生委員に誘われて、 リクレーション大会に参加してきました。 リクレーションとは聞かされてなくて 簡単なスポーツ会だと言われてたのだけど なんか、球転がし大会的な催しで ボーリングのような、ゲートボールのようなゲームで 全部初めて見て、初めてやるゲーム。 わーすごい!あー惜しい!とかの歓声に... 続きをみる
2014年4月16日🍴 ●トースト(レタス・かいわれ・牛カルビ)(ミートソース・ガーリックウィンナー) ●カレーライス(昨夜の残り)・・・でした。 PR
【2014年3月30日】🍴 ●おにぎり2個(しらす&おかか/しそ昆布)●トースト(明太ポテト) ●カップ麺*明星一平ちゃん(とんこつ味)・・・でした。 PR
朝から浮かない昨日だった 遠くの町のスーパーのチラシを見たら チキンラーメンが税別298円税込322円の特売だった 湯をポットに入れて丼も持って行って どこか景色の良いところで食べようか…と思ったりした 2020年3月30日 スーパーを後にする時…駐車場外で 日本共産党が訴えていた
【2014年3月28日】🍴 ●ガーリックソーセージ●くらげ昆布●ちくわとしめじのマヨ醤油炒め●ハンバーグ(冷) ●明太ポテト●ご飯(大人のふりかけ紅鮭・梅干し)・・・でした。 PR
ネット情報を鵜呑みにしてはいけないね それに乗じたブログのもそうだね 日本人は昔から小麦粉を食べて来なかったのに 食べて癌に罹っている? と…YouTubeにあったけど 江戸の頃 江戸では上方のうどんから蕎麦に変わった…とある様に
お天気はいいのに 北風が強くて とても寒いです😵 録画しているドラマを 真剣に見ているおかあにゃんの事を 真剣な眼差しで見つめている ルルロロ♪ 😾😾じーーーーーー おかあにゃんの事が 好きで♡好きで♡仕方ないのではなく もうすぐ 寝る前の夜食の時間だから🤭 この視線を気にせず ドラマに集中... 続きをみる
お早う御座います 深夜の1時半頃から起きていてですね ウダウダしていたらもう3時15分ですよ 年が明けてからですね 大した物を食べていない様ですがですね 心配しないで下さいね ちゃんと野菜も食べていますからですね 冷凍庫の肉も魚もですよ 年が明けてから せっかくだからと身体のですよ 身体を
今朝は冷え込んだ? 玄関が1℃だったから 外は相当寒いと思ったが 散歩もあまり感じなかった それは風がなかったからだね 外に置いて出た温度計は…ー8℃ 夜が明けて6~7時頃には…ー10℃かもね このところ 一日一合の米を粥にして 二回に分けて食べている 何でも美味しく感じてる 塩
まぐろと長芋の、巻かない恵方巻き 動画です。 豆腐パックで、巻かない恵方巻作り 「具は2つだけ!まぐろと長芋で、もっちりシャキシャキ」 #巻き寿司 #恵方巻き #節分 #お弁当作り #まぐろ #長芋 #寿司 #材料2つ いましがた食べました。 美味しかった。 2本食べてしもた。 お寿司は別腹(^^)... 続きをみる
夫の お昼ご飯は、退職するまで ずっと私の作った お弁当でした。 今、夫が週に2日勤務している再雇用先の待遇は なかなかVIPで…なんと昼ごはん付き。 ということで私は30年以上にわたった弁当作りの責務から、見事解放されたのです🙌 夫が頂く お昼ご飯は、会社が契約している給食会社の定食A。 これは... 続きをみる
(元)学童クラブ在勤中に作った夫の家弁(ランチ)です!🍱 🍱2007年4月5日🍱 ◆チャーハン◆マカロニサラダ◆スープ・・・でした。
今日は ポカポカ陽気でした☀️ ルルロロも 気持ち良さそうに 仲良くお昼寝💤 平和な2人を眺めながら お昼ごはん 竹輪とたっぷりネギのお蕎麦 助六 連日、お蕎麦だけど まったく飽きることなく 美味しく頂きました ごちそうさまです😋 今日はこれからバレーボールの練習🏐 日が沈んで冷え込んできたけ... 続きをみる
ということで 焼売2種 これを冷凍保存して、お節料理の一品にします。 焼売は一度冷凍した方が美味しいと、中華シェフが言ってたので、 これはいいこと聞いた!ってんで、大手を振って(´∀`)冷凍してる。 動画です。 編集に何時間かけてるんだ!と、自分にブーイング 焼売作り (おせち用に作って冷凍保存して... 続きをみる
おはようございます いいお天気です☀️ 深谷花園プレミアムアウトレットへ 行ってきました 施設内は広くて ブラブラとお散歩しながら ブランドショップで 目の保養♪ よく歩きました アウトレットの近くにある 花湯の森へ移動 温泉に入る前に お昼ごはん 天ざるエビフライ御膳 主人は 天ざるアジフライ御膳... 続きをみる
『御宿オンヤドかほる』で番頭をやっていました かほる女将です 懐かしいです この頃からも質素な食事でした 旅のお人には申し訳なかったです あれからもっと質素になりました 白菜だけのお汁です 昆布ダシ+みそ塩分1㌘分+塩少々+酢5㎖
今日も パートから帰って来て 目に飛び込むのは こたつを変な姿で使うロロ もう、見慣れてしまった🤭 本人(猫)が心地良ければ それは、それで、よし!としましょう♪ 日向ぼっこ中のルルロロ 並んでの後ろ姿写真は なかなか珍しい😵 なぜなら ルル兄は ロロに背中を向けない! 背後からガバッ!と飛びつ... 続きをみる
パナソニックのサイトで公開されている「おうち乃が美食パン」の配合をちょっとだけ変えて、うち流おうち乃が美で、柿のフルーツサンド ホームベーカリーでおうち乃が美を焼いて、フルーツサンドを作る #お弁当作り #フルーツサンド #サンドイッチ #ランチ #おうち乃が美 #食パンレシピ #高級食パン
(*∂o∂*)オ (*∂O∂*)ハ (*∂。∂*)ヨー!! 二度寝してました。 爆睡できました。 いい感じのお昼になります。 コメントもとてもうれしいです(^^)ありがとう(=´∇`=)にゃん 今日は日曜日か 静かな日曜日ですね🌈 お天気の良いです。☀晴れですよ 今日もゆっくり行くねえ のんびりし... 続きをみる
いえね 撮りためた写真見ていてね おやッ!と思ったのがあってね それがね ユモレスクさんのブログを見てね その切なく悲しい思い出が伝わったのね ユモレスクさんの天丼の思い出より(2021年10日…) それでね 天丼を作った時の写真を今一度見ていたのね…(2021年10月17日) 味のしみた
夕べは夜も暖かだった とても良く眠れたし良く寝た 小便で起きる事もなく良く眠れた 起きたら温度計(seriaで購入)は12℃だった ん十年ぶりの🍨レディボーデンに感動はなかった 今日は二軒あるスーパーのチラシ更新だ 見ても買うものがないけど矢張りなかった すり胡麻と塩
朝から気持ち良く晴れている だけど夜になると冷えるんだろうなぁ そして朝になるともっと冷えるんだろうなぁ ルーは16㌘で1.95㌘塩分 白菜≒100㌘を鶏皮6㌘で炒めた 玉子は59㌘だった蛋白質12.3㌘/100㌘中 カレー粉大さじ1/2を足した
峠を越えて行く町は 前に二人で暮らしてた 二人で毎年愉しんだ 那須の嵐山🍁紅葉🍁だ ランザン 雨も又イイじゃねぇか ねぇ 〜風流だねぇ〜 ねぇ そうそう…レタス炒飯なんだけどさぁ 白菜の葉も美味いでよ
夜明け頃は寒さで手が千切れそうだった が…今は陽が差してネコ達も日向ぼっこ 👇 窓ガラスも洗わなきゃなぁ 昨日レースのカーテン≒6kgを コインランドリーの大型16kg用で 洗濯⇨乾燥を半額期間800円⇦1600円で 去年の事を思い出し
冬仕度をしたが 夕べも今朝も暖かに感じる 言うても昨日から 肌着も長袖にしたし 下はパッチも穿いたからよ そうそう…布団だけど あれ夏用の布団だったよ 高い羽毛のもあるけど ネコの爪の小さな穴でも 羽毛が出て来るらしいから 使わないでいるけどどうする? 朝起きたら雪
夜・夜中に起きても 朝寝昼寝をする事もなく 何かしら動いているこの頃 こうして動ける様になり有難い 外へ出ると あれやこれやと 片付けに目がいく 目に付くから あれやこれやと 片付けがはかどる ネコ達に猫の額のネコ草を 笹が顔を出している切らねば あっ!何だか分からない
圧力鍋で♪肉じゃが作りました(pq・v・)+°
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けど、レパートリーが無いの、、(;^_^A
【日常】食事記録
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