昼ごはんのムラゴンブログ

また梅干しごはん

炊きたてごはんはおいしいので、これはやめられない。 つい、梅干しだけでごはん食べちゃいます。 あとは、この前もらったプリンを食べたり、 りんごの残りを食べて、またアップルティーを作ったり。 他にはミックスナッツを食べました。 私は胃があまり丈夫ではないので、ストレスがあると胃に来るようで、 あまり食... 続きをみる

汁なし坦々麺で昼ごはん。

冷凍庫をゴソゴソしたら、セブンイレブンの発見。さっそくチンしていただきました。 ボリューム満点だが、野菜をとるために、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ炒めを作る。 スキレットに盛り、ごま、一味唐辛子をふって完成〜。 ごまの風味とコク満点の一品でした。一味唐辛子をぴりりときかせていただきます🥢。

魚肉ソーセージ炒め

また魚肉ソーセージ炒めですが、今日は卵は先に炒めて取り出して、最後に混ぜました。 前回は、魚肉ソーセージやきゃべつを炒めてから卵を加えましたが、 それだと、卵とじ炒めになるのでしょうか。 でも、違いがよくわからなくて、繊細な舌はしていないです。 あと、りんごの皮のアップルティーも飲んでいます。 私に... 続きをみる

あまりの寒さに((⛄))

あったかいお蕎麦食べてしまった。 出発地 月山道 山形は晴れてる ツアートラック たった今、熱々のお知らせ受信 最前列！ やった

残り物プリン

フレンチトーストに使う卵液って、プリンと材料が同じじゃないかと思って、 レンチンしました。 冷やして、メープルシロップをかけて食べれば、おいしいプリンです。 次作るときは、いれものを考えよう。 マグカップでもいいかも。 お昼ごはんは魚肉ソーセージ炒めとお豆腐のみそ汁。 魚肉ソーセージはきゃべつと一緒... 続きをみる

具だくさん鍋焼きうどんで昼ごはん。

寒いので、本日は鍋焼きうどんで昼ごはんです。 セブンイレブンの冷凍うどんを使ってみました。 鍋にうどんを入れ、たっぷりキャベツ、揚げ鶏肉を入れてに、とろろ昆布、万能ねぎを 散らして完成〜。やさしい味のつゆがうまし〜。キャベツとの相性も抜群です。 一味唐辛子をぴりりときかせて。とろろ昆布との相性もバツ... 続きをみる

朝ごはんは、お昼に

これを朝、食べるつもりだったのですが、お昼ごはんになりました。 具だくさんみそ汁は、みそ汁というより、おかずですね。 お豆腐、エノキ、乾燥玉ねぎ、小松菜が入っています。 鯖のフレークはおいしいです。 おやつは昨日の100円ケーキ。 カラメルのとろ生ケーキ、と書いてあります。 これ、メイプリーズによる... 続きをみる

いかとたっぷり野菜のパスタで昼ごはん。

冷凍庫にいかを保存していたので、解凍してパスタを作りました。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、いか、なす、トマト、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。やきとりやさんで購入した豚バラ肉、ゆでたパスタを加え、 しょうゆ少々をからめて完成〜。 福岡の野菜が甘くてうまし！ にんにくのパンチもき... 続きをみる

梅干しごはん

新米の炊きたてごはんはやっぱり梅干しで食べようと思って、新しい梅干しを開けました。 ごはんも梅干しもおいしい。 他に何にもいらないってなるのが困りものです。 図書館へ行って、「学習まんが世界の歴史」の第10巻イギリスとフランスの革命（近代国家の誕生）を読みました。 2割が8割を、どころか、2％が98... 続きをみる

具だくさん広島風お好み焼きで昼ごはん。

2週間に一度のペースで食べたくなる、セブンイレブンのお好み焼き。 広島風のお好み焼きをあれこれ食べてみたが、今のいちばんのお気に入りはコレです。 残り物をいろいろ加えていただく。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツを入れて塩、こしょうをふる。 うずら卵のフライ、中華風やきとり、とろろ昆布を乗せ、... 続きをみる

焼き鳥もらったので、土鍋で焼き鳥ごはん

今朝、弟が焼き鳥を持ってきてくれたので、土鍋で焼き鳥ごはんにしました。 以前、焼き鳥缶で炊き込みごはん、という記事を読んだのですが、焼き鳥は缶詰でなくてもいいだろうと、今回、挑戦しました。 私は焼き鳥をごはんにのせて食べるのが好きなのだから、これがまずいはずがない。 今回はうっすらお焦げもできて、お... 続きをみる

たっぷり野菜の鍋焼きうどんで昼ごはん。

作るのがメンドーなときは、さっと煮るだけのおうどんです。 フライパンにごま油を熱し、豚薄切り肉、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。鍋にめんつゆを入れて煮立て、チンした冷凍うどんを加える。 炒めた具、とろろ昆布、万能ねぎを散らして完成〜💌。 一味唐辛子をぴりりときかせて。ほかほかに... 続きをみる

味噌おじや

見えないですが、豆腐、えのき、卵が入っています。 使ったのはレトルトのおじやです。 多分、商店街のお祭りで買ったものだと思います。 賞味期限が短いからか、3個100円で売っていたのではないかと思います。 胃に優しいもの、と思っておじやにしたのですが、 左肩から背中にかけての痛みは、首の方まで広がって... 続きをみる

おにぎり

ふりかけごはんの型抜きおにぎりです。 右が鮭、左が梅しらす。 おにぎりアクションと言うのがあったそうですね。 残念ながら、今日が最終日。気がつくのが遅すぎました。もっと早く知ってれば！ これ、毎年やってるのかな？ なら、来年、元気で参加したいです。 来年もおにぎりが作れるよう、頑張ろう！ 雨は、12... 続きをみる

バレーボールシューズ

こんにちは😊 さくら地方、今日は雨です☔ 乾燥していたので 有り難い雨ですね 5年前に買ったバレボールシューズに 穴が開きました 娘達にもらったお年玉で買ったものです （たまにくれます🙌） これが 最後のシューズかな〜と思って 買った記憶がありますが 左右両方に穴が開いて 2月の大きな大会まで ... 続きをみる

具だくさんボロネーゼパスタで昼ごはん。

本日は先日購入したソース＆パスタ＆塩で昼ごはんです。 ボロネーゼソースは無印良品のコレ。うまし！ パスタはイタリアンで購入したフェトチーネと塩。パスタも塩もうまくてうれし〜。 フライパンにオリーブ油を熱し、長なす、ピーマン、トマトを入れて炒め、塩、赤唐辛子、こしょう、パスタのゆで汁を加えて煮る。ゆで... 続きをみる

うどんで焼酎、飲み過ぎ～

朝ごはん 寒くなってきたから温かいスープが美味しい😋 今日は、お休み。 明日は早番だから、 明日のお弁当のご飯を用意しておこう！ わかめのおうちランチ bibigoのユッケジャンで韓国風 夜は姉と待ち合わせて、いつものうどん屋さんへ。 前回、飲みきったから新たに芋焼酎の一升瓶を ボトルキープ！ ち... 続きをみる

がんも丼

ひとさまのブログで見て、おいしそう！と思ったので、作ってみました。 玉ねぎを煮て、卵でとじれば、何でもあり、かな。 また作ろう。 卵は、いつもと違うスーパーで、199円＋税だったので買ったのですが、 割ってみて、なんか色が違って、これは安い卵の色か、と思いました。 賞味期限前にサッサと食べ切っちゃっ... 続きをみる

具だくさん焼きうどんで昼ごはん。

冷蔵庫のあまりものを総動員して、焼きうどんを作りました。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、鶏肉の照り焼き、なす、ピーマン、 玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょう、ナンプラーを加える。 チンした冷凍うどんを加えて炒め合わせ。完成〜💌。 いろんな味が食べられてうまし〜。栄養バランスもバツグンです🧩。... 続きをみる

お昼ごはんと整形のリハビリなど

お昼ごはんは相変わらず粗食です。 魚のフレークがおいしくて、また注文したのですが、3種類のうち1つは賞味期限が来年の2月。備蓄にするには短いですね。 整形のリハビリは、半年ぶりくらいかと思っていたら、それ以上ですね。 3月以来？ 整形の先生は足のリハビリなんて無い、というような感じで言われましたが、... 続きをみる

焼きさば弁当で昼ごはん。

辛子明太子やさんの「かば田」でお昼ごはんの弁当を購入してみた。 枝豆、中華風焼きとり、れんこんきんぴらを添えて。 たっぷりの辛子明太子入りで500円也〜。大満足のおいしさでした💌。

失敗、天ぷら💧

寒いね～ 朝ごはん わかめのおうちランチ 天ぷら、昨日の昼間に作ったんだけど 粉に水を入れすぎて失敗😵💧 オーブントースターで焼いたら、なんとかOK。 また、今度チャレンジだ！ では今日も遅番。 行ってきまーす！ 夕方の宝塚の記者会見。 モヤモヤするな。

旅の思い出

こんばんは😊 長崎に旅立った日は 半袖でしたが 東京に戻ると 寒くて寒くて 驚きです 秋はどこへ？😒 長旅の疲れも取れ ルルロロもいつも通りの生活です 今の仕事を始めて15年 一週間もお休みした事がなかったので 月曜日は行きたくない病でした 渋々、行きましたけどね🤭 そして 思ってしまいました... 続きをみる

ショック！グラスを割ってしまったー

やっと涼しくなったー！ というよりは、寒いくらい。 朝ごはん コーヒーもホットに。 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番。行ってきまーす！ 夜、ショックな事が… また、やってしまった‼️ お気に入りのビールのグラス 割っちゃった💧 ここ最近で、2個め。。 悲しい😭

皮膚科とちよだ鮨

かゆみが復活してしまったので、また皮膚科へ行きました。 何の虫に喰われたのか先生にお聞きしたのですが、正確にはわからないようです。 先週暑かったから、夏の虫がまだ生きているのではないか、と言われました。 9月に畳に注入するダニアースを使って、ダニ取りシートも、畳とござの間、押し入れの布団の下などに入... 続きをみる

のんびりダラダラ週末

寝違えたかな。 肩が痛い(>o<") 週末は、のんびりダラダラ そんな週末の朝ごはん トーストにマーガリン塗って トリュフ塩かけると、美味しい。 お昼は麺day 豚骨醤油ラーメン たぬきそば 麺の器は、2重構造になっているので ぬるそうに見えるけど、熱々だよ！

アップルレーズンデニッシュ

アップルパイを買いに行かなかった代わりです。 地元スーパーで3割引になっていたので買ってきました。 久しぶりに食べて、あれっ、こんなにおいしかったっけ？と思いました。 私の感じ方が変わったのかもしれませんが。 結構ボリュームあるので、今は半分だけです。 残り半分はあとで食べます。 お昼は、いつもの粗... 続きをみる

息子が来ました

息子は、今も我が家の近くの美容室で、髪を切ってもらっています。 結婚して、息子の家からだと、1時間はかかるのですが、慣れ親しんだ美容師さんに会うのと、我が家に来て息抜きする(いや、私たちの生存確認？(笑))のが、理由みたいです。 今日も美容室の帰りに、我が家に、やって来ました。 ちょうど昼どきだった... 続きをみる

具だくさん麻辣麺で昼ごはん。

雨なので、お家にあるものでカンタンごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、キャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした冷凍麻麺を入れ、ゆで卵を乗せる。 万能ねぎを散らして完成〜。 ときどき、無性に食べたくなるのがコレ。ピリ辛で独特の太麺が大好物〜💌。

きのこの炊き込みご飯

朝ごはん 姉のお弁当 昨日、炊いたきのこの炊き込みご飯だよ🍄 わかめのおうちランチも同じ 今日は、遅番。 行ってきまーす！

豚骨しょうゆラーメンで昼ごはん。

ちょっと寒くてラーメン食べたい気分だったので、コンビニで購入した。 鍋にとんこつラーメンを盛り、チンしたキャベツ、焼いた豚肉をのせ、 万能ねぎを散らして完成〜。 粗びき黒こしょうをぴりりときかせていただく。 たっぷりの甘いキャベツがおいしくマッチする。 食べたラーメンはこれです。スープが濃厚でうまし... 続きをみる

今日も鯖の塩焼き

今朝も暑いな～ 朝ごはん 姉は、自分でお弁当を用意して仕事へ。 わかめのおうちランチ 今日も鯖の塩焼き。 お昼から仕事に行ってきまーす。 短時間勤務だから、夕方には帰ってくるよ！

パン屋でパンでも買ってお昼を済ませて来いと言われたので

パン屋でパン買ってきた。 自販機でミルクコーヒーも買った。 家にお弁当あるんだけどな。 持ってくれば良かった。 この病院には、焼き立てパン屋さんが入ってるので、良いにおいがそこらじゅうに漂っていて、入院絶食中の夫は、よく文句たれてたっけ。 甘いパンと甘いコーヒー 血糖値爆上がり中かもね。 血糖値正常... 続きをみる

キーマカレーうどんで昼ごはん。

瀬キーマカレーのレトルトを購入したので、うどんにかけてみた。 スキレットにたっぷりキャベツとピーマンを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした冷凍うどんを盛り、彼をかけて鶏肉のから揚げ、味玉を添えて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただく。アツアツでうまし〜。 使ったカレーは、無印良品のコレ... 続きをみる

お昼に肉まん食べました

今日は、夫の出勤日。 なので、お昼は好きなものを、その時の気分で食べます。 これって、私の小さなワクワクです(*^^*) 今日の気分は、肉まんです。 寒い日は、格別に美味しいけれど 今日の気温は26度越え。 だけど、やっぱり肉まんです。 美味しいんだな、これが！ ソースとカラシをほんの少しつけていた... 続きをみる

広島風具だくさんお好み焼きで昼ごはん。

ときどき、無性に食べたくなるセブンイレブンの冷凍お好み焼き。 具だくさんではあるが、さらに野菜を食べたいのでボリュームをアップさせる。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、焼いた豚肉、万能ねぎ、 とろろ昆布をのせて焼く。チンしたお好み焼きを乗せ、万能ねぎ、ごまを散らして完成〜。 一味唐辛子をぴり... 続きをみる

佐世保に到着

佐世保に無事到着しました いいお天気です☀ お昼ごはんは 主人の希望で 佐世保バーガー🍔 ボリューム満点で お腹いっぱいです ここから 実家まで40分くらいなので あともうちょっとです いや〜〜 遠い〜😑 リラックスしているロロ🤭 おかあにゃんの事 忘れないでね😭 🐾今日もお立ち寄りありが... 続きをみる

一週間の始まり～

一週間の始まり～ 朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ いやー、それにしても暑い💦 湿度もあるし💦11月だよ‼️ 一体、地球はどうなってしまうのか。 半袖シャツを着て、仕事に行ってきまーす！

たらこと鮭のフレーク

「おいしい無着色のたらこと鮭ほぐしました」と書いてありますね。 これが正式名称ですか、長いですね。 さばのときほどの衝撃はなかったような…… 鮭のフレークはあるものね。 さばは、このシリーズで初めて食べましたが。 おやつに栗鹿の子羊羹。 これは本当に栗で、おいしい。 私にはもったいないくらいの贅沢品... 続きをみる

宝塚 月組公演「フリューゲル」観劇

朝ごはん 宝塚月組公演を観に 姉と東京宝塚劇場へ、朝からお出かけ。 開演前、時間もあったしカフェも空いていたので 公演デザートを食べちゃおう！ 半分こだよ。 11時開演だったので、幕間は簡単に席でお昼 年に数えるほどしか買わない コンビニのおにぎり。 たまに食べると美味しいね。 舞台は楽しかったけど... 続きをみる

二種の肉とたっぷりなすのパスタで昼ごはん。

本日はあいにくのお天気なので、おうちにあるもので昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚薄切り肉、鶏肉の唐揚げを炒め、 長なす、玉ねぎを加えて炒め合わせ、ナンプラー、塩、こしょうをふる。 ゆでたパスタを加えてからめ、器に盛る。万能ねぎを散らして完成〜。 ジューシーな長なすがうまし💌。食べご... 続きをみる

11月だよね⁉️

朝ごはん 11月だよ‼️ 暑すぎ💦 そんな麺dayランチの今日は 冷たいお蕎麦、大盛で❕ いつになったら本当に涼しくなるんだろう…

ルルの大あくび

こんばんは😊 ここ数日は 夏の陽気です あっち〜と何度口から出た事か……💦 ソファーでお寛ぎのルルちゃん♪ めっちゃ可愛くて じーーっと眺めていたら 食べられてしまうかと思うほど 大あくびをしました あご、外れるよ🤭 都心に出た主人が 崎陽軒のシウマイ弁当を買って来てくれました 定番の↑これが... 続きをみる

カプリチョーザの夜ごはん

今日は休みだよ＼(^^)／ 朝ごはん 姉のお弁当 ご希望のステーキチャーハンだよ！ 夏は暑すぎてサボっていた換気扇の掃除 やっと重い腰をあげ、することに。 サボっていたから一時間もかかってしまったー💦 そんなこんなで、もうお昼。 わかめのおうちランチも同じ 夜は、姉とカプリチョーザへ。 プレミアム... 続きをみる

たっぷり野菜の冷凍ちゃんぽんで昼ごはん。

本日はちゃんぽんで昼ごはんです。 フライパンに豚バラ肉、たっぷりキャベツを入れて焼き、塩、こしょうをふる。 鍋に解凍したちゃんぽんのスープ、麺、具を入れる、万能ねぎを散らして完成〜💌。 粗びき黒こしょうがぴりりと効いてうまし。 使ったちゃんぽんはこれ。たっぷりの具で食べごたえ満点です〜。

もう11月！

おはようございます😊 11月に入りましたね 今年も残りわずかなんて 信じられないくらい 猛スピードで月日が流れます😒 今日は季節外れの夏日になるようで 半袖で過ごせそうです 日本の四季はどうなってるのでしょうね😣 ルルちゃんが じーっと見つめているのは ネコメンタリー『猫も、杓子も。』です も... 続きをみる

ハヤシライスのお弁当

朝ごはん パンが、もうないよー 姉のお弁当 ハヤシライス ご飯の真ん中にのっているのはフランクフルト わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番。 少し休憩して行ってきまーす❗

かき揚げ入り鍋焼きうどんで昼ごはん。

あったかうどんが無性に食べたくなったので、作ってみました。 鍋にめんつゆ、チンした冷凍うどんとたっぷりキャベツを入れ、かき揚げをのせる。 とろろ昆布を乗せ、万能ねぎを散らして完成〜。 チンした甘いキャベツ、えび入りかき揚げが超ナイス〜。 ぷりぷりのおうどんと甘めのめんつゆに、ぴりりと一味唐辛子がよく... 続きをみる

ハッピーハロウィン🎃

こんばんは😊 ハロウィンですね🎃 街は仮装で賑わっているのでしようね ポカポカ陽気の中 ウトウトしているロロの側を すーーっと 通り過ぎるルル兄 大好きなルル兄のしっぽを 触りたくて仕方ないけど 眠くて 眠くて お目々ショボショボのロロでした🤭 川越の小江戸温泉へ行ってきました♨ 岩盤浴込みで... 続きをみる

冷凍ミートソーススパで昼ごはん。

何を食べてよいのか悩んだので、冷凍庫にあったパスタを使って昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした冷凍ミートソーススパをもり、鶏肉のから揚げ、ゆで卵をのせて完成〜。 一味唐辛子、粗びき黒こしょうをガガっとふっていただく。 切った生トマ... 続きをみる

胃が痛い…

朝ごはん 姉のお弁当 朝からお腹が痛い… 吐き気もしてきて、今度は胃がものすごく痛い(>o<") 胃薬をのんで、一時間ほど休んでいたら復活！ 昨夜の大辛鍋が原因かな～ 復活したので、お昼ご飯いただきまーす。 スーパーで購入した 焼くだけのレモンペッパーチキン TGIフライデイズで食べたチキンと同じ味... 続きをみる

ムートン

長年、ムートンの円座クッションを愛用していて、へたれてくると近所のお店で買い直していました。それが、あるとき品切れになってしまい、それ以降、まったく手に入らず。 諦めて、ムートンではない円座クッションを使っていましたが、すぐお尻が痛くなるので困っていました。 それが今日、商店街のナンタラ祭りで割引し... 続きをみる

駅弁のかしわ飯で昼ごはん。

ときどき、無性に食べたくなるのがこの駅弁です。幼稚園の頃からずっと食べ続けている。 昔ながらのパッケージ。 中華風鶏肉のから揚げも購入した。こんなに大きくて280円也。うまし〜。 ふくやのどっ辛、辛子明太子を添えていただく。ごちでした〜💌。

タブレット、買っちゃいました！

朝ごはん お昼は麺day 鍋焼きたぬきそば 市販の揚げ玉より、お蕎麦屋さん等で購入した 揚げ玉の方が、深みがあって美味しいね！ どうしようかなーと迷っていたけど 買っちゃいました‼️ タブレットです！ 楽天でクーポン使って、10900円 Wi-Fiで接続するタイプ、10インチ 順番通りに進んでいけば... 続きをみる

卵とじ丼

昨日、残ったコロッケを卵とじにしてごはんにのせて食べるとおいしい、という話を聞きました。冷凍庫にコロッケがあったのでやってみたのですが、うーん、いまいち。 古くなってたのかな？ コロッケの油が酸化したとか？ よくわからないけど、おいしくなかったので、コロッケ外して食べました。 玉ねぎの卵とじ丼？ そ... 続きをみる

ランチはうな重

今日も休みだ＼(^^)／ 朝ごはん 姉も家にいるので、外ランチ うな重に、とろろを追加 美味しかった😋 お腹いっぱいで、 帰宅したらお昼寝してしまったー

冷凍ピザに具マシマシで昼ごはん。

冷凍庫にピザがあったので、具をたっぷりのせてごはんです。 ピザに焼いた豚肉、ピーマン、玉ねぎ、枝豆をのせ、オリーブ油、塩、こしょうをふる。 オーブントースターで焼いて完成〜💌。 たっぷりの具で栄養満点。 使った冷凍ピザはこれ。生地がおいしいので、極上の味に仕上がりました🧩。

秋晴れ☀

おはようございます😊 気持ちの良い秋晴れです☀ とても過ごしやすいですね ルルロロは それぞれ心地良い場所で お寛ぎ中です♡ 見ている方も 嬉しくなります😆 寒い寒い冬がやってくる前に たくさん、日向ぼっこしようね♪ どうしても食べたくなった 和幸！ とても美味しく頂きました✨ ごちそうさまです... 続きをみる

友人と定例飲み会

今日は、お休みだよー！ 朝ごはん わかめのおうちランチ 定期的に食べたくなる韓国のインスタント麺 姉は、自分でお弁当を用意して仕事へ。 夜は、いつもの学生時代の友人と飲み会🍻 京都旅行、お疲れ様～ お店の目玉。鰹のたたき 塩と薬味でいただきます😋 目の前で、藁で焼いているよ。 今日は、目の前の席... 続きをみる

ピリ辛焼きうどんで昼ごはん。

またもいろんなもの寄せ集めで昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、炒めたなす＆玉ねぎ、チンした冷凍うどんを盛る。 温めたカレーをかけ、ゆで卵、やきとりの砂肝を乗せ、万能ねぎをふって完成〜💌。 アツアツでうまし✌️。たっぷり野菜も食べられて◎。 使ったカレーはこれ。辛さ10倍に期待したが、辛... 続きをみる

朝ごはんとお弁当2日分

心身ともにリフレッシュしてきて さあ、一週間の始まり 月曜、火曜日と仕事だ！ 2日分の朝ごはんとお弁当、昼ごはん 朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチ 2日間とも仕事、午後からだから 午前中にやりたい事がたくさんあるのに ダラダラしてしまった。 ダメだな(*_*)

豚肉とたっぷり野菜のナンプラーパスタで昼ごはん。

本日は家にあるもの総動員の具だくさんパスタです。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、なす、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょう、ナンプラー、しょうゆで調味する。ゆでたパスタを加え、器に盛る。 ゆで卵を添え、焼いたにんにくを散らして完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。 このパスタうまし〜... 続きをみる

毎日のお昼ご飯に頭を悩ませている。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 毎日食べる朝ごはんは定番です。 パンであったり オートミール蒸しパンを作ったりしますが 私の場合 同じモノを食べても平気です。 オートミール蒸しパンの場合 オートミールと卵、豆乳だったり牛乳を使います。 タンパク質を気にかけて料理... 続きをみる

具だくさんピザで昼ごはん。

いつもとは違う駅近のスーパーマーケットでピザを購入。 cocosのピザでマルゲリータ。 ピーマン、玉ねぎ、焼いた豚肉をたっぷりとのせる。 オリーブ油、塩、こしょうをふり、オーブントースターで焼いて完成〜。 粗びき黒こしょう、一味唐辛子をふっていただく。このピザ、生地がうまし〜。

たっぷり野菜増量のドリアで昼ごはん。

本日は冷凍庫にあったミートドリアを使って昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、長なす、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたグラタンを加え、豚バラ、砂肝のやきとりを添える。 ゆで卵を乗せ、一味唐辛子、粗びき黒こしょうをふって完成〜。 ピリ辛味が超ナイス〜。最近の冷凍食品... 続きをみる

アースレッド

あまりにも虫に刺されまくるので、アースレッドノンスモークという、 煙ではなく霧が出るのを使いました。ダニやノミに効くタイプです。 ペダルを足で踏むだけ、簡単、のはずだったのですが、 間違えて、 ペダルではなく、噴出口を踏んでしまいました。 おバカ！ 素足ではなかったし、靴下重ね履きしてたので、直接皮... 続きをみる

片足上げて固まるロロ

こんにちは😊 気持ちの良い秋晴れです☀ 過ごしやすいですね インターフォンが鳴った訳でもないのに 玄関の方を見て 片足を上げたまま固まるロロ🤭 ねぇ。どうしたの？ と聞いても 微動だにせず😒 ねぇ。何か見えるの？ 怖いから止めてくれる？ とお願いしても 固まったまま😒 連写した訳ではないのに... 続きをみる

また遅番か…

朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 今日は、遅番。 今月、遅番が多いな～ 宝塚 宙組大劇場公演、全て中止と発表。 他公演も中止の発表。 今後、宝塚はどうなっていくのだろう。

たっぷりキャベツの広島風お好み焼きで昼ごはん。

ときどき無性に食べたくなるのが、広島風のお好み焼きです。 市販のものにさらに具を加えてボリュームアップするのが好き。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、豚肉、いかを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。 チンした冷凍お好み焼きをのせ、ゆで卵をのせて万能ねぎをふり、完成〜。 黒こしょうと一味唐辛子を... 続きをみる

2つ先の駅までお散歩🚶

朝ごはん ウインナー、巻いてみました😋 これにて、クレープのかわおしまい。 今日は、お休み。 いいお天気☀️ 家にいる姉と、2つ先の駅までお散歩🚶 ランチは、くら寿司 お寿司は全て姉と半分こ 一人12貫、完食🍣 デザートの贅沢モンブランパフェ これは一回、食べればいいかな… 帰ってきて、歩き疲... 続きをみる

キーマカレーパスタで昼ごはん。

近所にできた輸入食品ショップで見つけた、ナポリのパスタで昼ごはん。 スキレットにオリーブ油を熱し、ピーマン、玉ねぎを炒め、塩、こしょうをふる。 ゆでたパスタを加え、無印良品のキーマカレーをかけ、 ゆで卵、ポテトコロッケを添えて完成〜。 使ったパスタはこれ。イタリアのフェラーラ社のブロンゾ スパゲッテ... 続きをみる

ゼリー

駅のお店（改札の外でもエキナカと言うでしょうか？）をぷらぷらと見ていたら、ゼリーを売っていました。値引きされているのを見て、うちにも夏に買ったゼリーがあるのを思い出しました。 うちに帰ってすぐ賞味期限を確認したら、10月19日。 ぎりぎり間に合いました。 今日はぶどうの方を食べたので、明日はさくらん... 続きをみる

カレー曜日

朝ごはん 今日は、スパムを巻いていただきます！ おうちランチは、カレーライス 姉も同じものをお弁当 職場の方から頂いたゴーヤも添えて。 「今年は、これでもうおしまいかな」と。 とても上手に育てたゴーヤ いつもありがとうございます❣️ では、今日も遅番💦 行ってきまーす!！

具だくさん汁なし坦々麺で昼ごはん。

先日購入した冷凍坦々麺があったので、それでランチです。 スキレットにオリーブ油を熱そ、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマンを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした坦々麺を加え、ゆで卵を添える。 添付のピリ辛だれをかけて完成〜💌。 幅広めんがうまし〜。熱々にしていただきました。 汁なし坦々麺はコレ。... 続きをみる

フライドチキンとケーキ

義妹がケンタッキーフライドチキンを買ってきてくれました。 嬉しい！ お肉はあまり食べていないので、こんな肉々しいのは久しぶりって思いました。 ケンタ、好きですが、ツイスターを買うことが多かったと思います。 鶏も好きで、唐揚げや焼き鳥などを食べますが、ちゃんとしたのはいつ以来？と思っちゃいます。 弟は... 続きをみる

週始めは遅番から

朝ごはん 目下、クレープのかわ消費中 今日は、ハムとレタスをはさんで。 姉のお弁当 下にハンバーグが隠れているよ！ わかめのおうちランチも同じ 週始め、遅番からスタート。 行ってきまーす！

いつもの冷凍麻辣麺で昼ごはん。

何を食べてよいかわからなくなってしまうと、つい食べるコレ。 スキレットにごま油を熱し、豚肉、ピーマン、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした麻辣麺を加え、ゆで卵を添える。 万能ねぎを散らし、添付のピリ辛だれを添えて完成〜。 シンプルにうまし〜。作るのを考えるのがめんどうくさいと... 続きをみる

天ぷらとお蕎麦をもらいました

義妹が揚げた天ぷらとお蕎麦を弟が持ってきてくれました。 先日お蕎麦をもらったときに、なすの天ぷらをのせて食べたいと思ったのが 聞こえたのでしょうか、おなすも入っていました。嬉しい！ 喜んで食べたのですが、お蕎麦がちょっと……という感じでした。 袋をよく見たら、「糖質30％カット」って書いてあるのね。... 続きをみる

カウチポテトな週末

今週末は、姉と二人 カウチポテトで過ごすことに決定‼️ 今時、カウチポテトなんて言わないか⁉️ 土曜日の朝ごはん クレープのかわを買ったので、せっせと消費中。 お昼は、麺day たぬき力そば 鍋でぐつぐつしても、もう汗だくにはならないね👍️ 日曜日の朝ごはんもクレープのかわ お昼の麺dayは、ラー... 続きをみる

生トマトたっぷりのボロネーゼパスタで昼ごはん。

冷蔵庫内をゴソゴソしたら、たっぷりの生トマトを発見。 冷凍パスタ、いか、焼いた鶏肉と合わせて作っていました〜。 スキレットにオリーブ油を熱し、にんにく、いか、玉ねぎ、トマト、焼いた鶏肉を入れて 炒め、塩、こしょうをふる。チンしたパスタを加えて完成〜。 たっぷりの生トマトが酸味とほどよい甘みをプラス。... 続きをみる

飲み放題が更に一時間無料⁉️

朝ごはん 今日は、中番。 早目の時間に、おうちランチ 夜は、姉と待ち合わせ 今週もお疲れさま✨🍻🎶 ここまでは、いい具合に料理がでてきてたけど、 あと、お肉もう一種と〆のご飯が出てこない… バイトちゃんに言ったら、そのうち出ますと。 待てどもこないよ！ 別のバイトちゃんに、もう一度こないよと。 ... 続きをみる

あんかけ焼きそば＋αで昼ごはん。

セブンイレブンで冷凍のあんかけ焼きそばを購入したので、それをいただく。 スキレットにごま油を熱し、たっぷりキャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした五目焼きそばを入れ、鶏肉の中華風から揚げを添え、万能ねぎを散らして完成〜。 アツアツに熱したスキレットに盛りつけたので、麺がカリッと焼けてうま... 続きをみる

セリアで買い物

ダイソーのコーヒーカップが、どうも……っていう感じだったので、 セリアまで行ってきました。涼しいと足を伸ばせるので嬉しい。 カップ2つと、便箋＆封筒。 友人が可愛いレターセットでお手紙くれるので、私も！と思って。 これ、封筒は色違いがあったのですが、便箋は売れてしまったようでした。残念。 いろいろ出... 続きをみる

具だくさんピザで昼ご飯。

ピザの生地と卵が賞味期限だったので、それを使って昼ごはん。 市販ピザはこれです。最近はトマトソースが塗っていない、こんなシンプルがお気に入り。 ゆで卵、中華風照り焼きチキン、ピーマン、玉ねぎを散らし、 オリーブ油、塩、こしょうをふってオーブントースターで焼く。 甘辛味のチキンに黒こしょうがよく合う〜... 続きをみる

卵サンド＋野菜シート

もらったパンに蒸しにんじんをしいて、卵サンドにしました。 それに、ダイソーで買った野菜シートをのぜてみました。 ほんとは下に敷くんでしょうけど、初めてなので上に。 確かにかぼちゃの味でした。 へーえ。 他にどうやって食べるんだろう？と思ったら、 巻いたり包んだりできるって書いてあったけど、 巻くのと... 続きをみる

今日も遅番💦

朝ごはん これで、冷凍保存していたパンはおしまい。 おうちランチは、うな丼 姉も同じものを、お弁当に。 今日も遅番💦 遅番、朝ゆっくりできるのはいいけど、 帰りが遅いのがな…(当たり前か) 行ってきまーす！

ソース味の北九州風焼きうどんで昼ごはん。

スーパーマーケットの惣菜売り場で焼きうどんを発見。 さつまいも天とお家にあるものいろいろで昼ごはんです。 スキレットに焼きうどんを盛り、炒めたキャベツ＋玉ねぎを添える。 さつまいも天を添え、ゆで卵をのせて万能ねぎを散らして完成〜。 大分ぶりに甘いソース味の焼きうどんを食べた。懐かしさ満点〜💌。

三連休最終日は仕事💦

三連休、2日目の日曜日 ゴロゴロ、テレビday 朝ごはん お昼は麺day 神座のおいしいラーメンをまねてみたよ🍜 これに、にらジャンものせて。 三連休最終日 朝ごはん わかめは、午後から仕事💦 おうちランチ 朝ごはんみたいな昼ごはん しっかり食べていこう！ 仕事、行きたくないけど 行ってきまーす... 続きをみる

具だくさんトマトソースパスタで昼ごはん。

何となくパスタな気分だったので、冷凍食品にプラスしてこんなものを作ってみました。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、いか、ピーマン、玉ねぎ、トマトを入れて炒め、 塩、こしょう、しょうゆをふる。チンしたパスタを加えて完成〜。 粗びき黒こしょうをたっぷりふっていただく。 生トマトのさっぱり感が加わって... 続きをみる

おすし屋さんで豪華な晩ごはん。

先日、隣町のおすし屋さんに久しぶりに行った。 お刺身食べたり、 松茸の土瓶蒸し食べたり、 帆立て食べたり、大満足〜。写真はごく一部をチョイス。もっとたくさんいただきました。

冬支度

おはようございます😊 今日は雨☔ とても寒いです 11月下旬の気温だそうです いきなり寒くなって 着るものに困ります😣 ルルは 毛布から離れなくなり ロロは 箱座りしています ロロちゃんが 箱座りするなんて 本格的に寒いんでしょう まだ早いと思っていたけど 冬支度をしなくちゃですね お久しぶりの... 続きをみる

肉のエアーズロックともんじゃ焼き

朝ごはん 休日お昼は麺day たぬきうどん 夜は、姉と外へ。 夕食の為にだけ、休日に外に出るのは久しぶり。 まずは、鰹のたたきで✨🍻🎶 じゃーん‼️ 肉のエアーズロック🥩 ボウルで、もんじゃが登場👏 二人とも、もんじゃ焼き好き❣️ ペロッと食べちゃった😋 宝塚 宙組公演、10/22まで休演... 続きをみる

初めて炊いた、むかごご飯

朝ごはん 昨日と同じだ！ 姉のお弁当 一度、食べてみたいと思っていたむかごご飯 初めて炊いたよ❗ わかめのおうちランチも同じ 食べるのも初めてのむかごご飯 むかごが、ホクホクして美味しいね😋 今日は、遅番 行ってきまーす‼️

広島風お好み焼きで昼ごはん。

最近、冷凍庫に常備されているお好み焼きでごきげん昼ごはんです。 お好み焼きにはたっぷりのキャベツが入っているが、 さらにボリュームを出したいので増量作戦です。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、焼いた豚肉、いかを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたお好み焼きをのせ、万能ねぎを散らして完成... 続きをみる

のり弁➕αでカンタン昼ごはん。

近所のスーパーマーケットで「ついおいしそう」「食べたい」ということで 購入したのり弁。お安いのも魅力的。 「ちょっとでも野菜を食べよう」という気持ちで作った、 かぼちゃ、ベーコン、いかのソテー。シンプル塩味。 大好きなふくやの辛子明太子を弁当にのっけて。単純にうまし〜💌。

塩バターフランス＋クリームチーズ＆りんごジャム

このパンとクリームチーズが合うので、ジャムは何でもいいような気がします。 同じ組み合わせで、もう一切れ食べました。 おいしい。 おやつは豆大福。 大福に栗入れなくても、豆が入っていればおいしい。 豆がいっぱい入ってるのが好き。 それから、おかき。 このおかき食べてて、またノドを傷つけてしまいました。... 続きをみる

健康診断に行ってきました！

今日は、健康診断 わかめ、体重計は健診の時の 一年に一度しか乗らないので、どうかな～ お腹まわりに、お肉ついちゃったしな。。 セーフ！ ほぼ変わらず、同じだった。 インフルエンザの予防接種もしてきましたよ！ 朝、食べれなかったからお腹空いた〰️ 冷やしたぬきそば いまいちだったな。 夜は、姉と待ち合... 続きをみる

固まるロロ

こんにちは😊 今日は曇り☁時々小雨🌂 夕方過ぎは本格的に雨が降る予報です 気温がグッと下がり 寒いくらいです ソファーで寛いでいるロロの側に スタッとやって来て 箱座りをするルル 珍しすぎる出来事に 驚いてしまい 毛繕い中だった足を 下ろすことを忘れたロロ🤭 いつもは ルル兄に逃げられているロ... 続きをみる

具だくさん和風しょうゆスパで昼ごはん。

きょうは冷凍庫にあったスパゲッティに具をたっぷり加えた、大満足昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、いか、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょう、しょうゆをふる。チンしたスパゲッティを加えて完成〜。 ほろりと炒まったトマトがさっぱりとして美味〜💏。 最近凝っている冷凍のパスタ。... 続きをみる

残り物でお昼ごはん

鮭の残りでごはんを食べました。魚が好きでよかったと思います。 きゃべつ炒めに、残りのエリンギと玉ねぎを入れました。 お醤油かけて食べましたが、普通、野菜炒めって何かけるんだろう？っと思いました。 何もかけなくていいように、作る人が味を付けておくのかな？ おやつはロシアケーキ。 固いクッキーは好きです... 続きをみる