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明太パスタのムラゴンブログ
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- # 明太パスタ
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夫婦の晩ご飯
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4月20日（土）当番：おやじ｜肉じゃが 鮭 〆サバ ミックスお新香
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4月19日（金）当番：おやじ｜今日は疲れた、レトルト使用のカレー豚セット
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4月18日（木）当番は女房｜イワシの味噌煮 梅キュウ じゃがバター 豚肉とニンニクの芽炒め
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4月17日（水）当番：おやじ｜半額すじこ 半額ゲソ 広告の品シャウエッセン＋1
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4月16日（火）当番は女房｜割引鱈270円はフライ 220円海老とブロッコリー中華サラダ 青椒肉絲＋1
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4月15日（月）当番は女房｜あんかけ中華炒め煮 高菜炒め 刺身コンニャク 目玉焼き＋1
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4月14日（日）当番：おやじ｜サバ味噌煮 鉄火丼 トコロテン タコ刺し 浅漬け
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4月13日（土）｜今日は一人、皿に並べただけの呑兵衛セット
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4月12日（金）当番は女房｜キムチチャーハン レバニラ炒め イワシのフライ 酢の物
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4月11日（木）当番：おやじ｜辛鍋 冷麺 キムチ 焼き絹揚げ
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4月10日（水）当番は女房｜もつ煮 キンメ 酢の物 玉子焼き
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4月9日（火）当番は女房｜鶏肉と野菜のケチャップ炒め煮 トマト入り玉子焼き＋2
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4月8日（月）当番は女房｜甘酢肉団子 肉巻き シーチキンサラダ お新香
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4月7日（日）当番は女房｜豚肉ケチャップ炒め 山芋棒切り 玉子きんちゃく煮 餃子
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4月6日（土）当番：おやじ｜トマトパスタ ピザ スープ
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100kg超からのダイエット
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封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日：今日のごはん】
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運動したら体重増えますね
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追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
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おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ？【4月23日：今日のごはん】
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ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日：今日のごはん】
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お出かけ前の宅トレ
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駒川商店街
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コーヒー論争!!
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ベーコンエッグが無性に食べたかった。【4月21日：今日のごはん】
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ダイエット開始から1ヶ月21日。祝-6.5kg！【体重経過報告】
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神(家族)が海鮮丼を手に帰宅。【4月20日：今日のごはん】
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久々のタビワダンス♪
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薄着の季節到来!!今回は苦戦しました。
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石切神社商店街で食べ歩き
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隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日：今日のごはん】
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