懐かしの昭和の給食と、久々の鰻丼
今朝は雨の轟音と寒さで、早朝覚醒でした。 変な天気です‥。 ブロガーさんの、『子供の頃に飲んだ粉末ジュース』という記事を読み、給食で大人気だった粉末コーヒーを思い出しました。 小学校3年の1学期までは大阪の公立小学校、それ以降は東京の公立小学校に通っていました。 記憶がハッキリしているのは、東京の学... 続きをみる
今朝は雨の轟音と寒さで、早朝覚醒でした。 変な天気です‥。 ブロガーさんの、『子供の頃に飲んだ粉末ジュース』という記事を読み、給食で大人気だった粉末コーヒーを思い出しました。 小学校3年の1学期までは大阪の公立小学校、それ以降は東京の公立小学校に通っていました。 記憶がハッキリしているのは、東京の学... 続きをみる
ダイエット生活、中間報告
整形外科の定期通院~&ダイエット
ダイエット生活、1ヶ月経過
これが私の1日の栄養摂取量である。(健康の話)
あすけんで90点をたたき出した
あすけん姉さんとよりを戻してみた(少し前の話)
最近また太ってしまった・・・あすけん始める!?
ダイエット生活、半月経過
体重計がやってきた
あすけんアプリ~ダイエット・健康のための食事管理
✍️ダイエットと私。
ブラックホール胃袋が思う“1人前”とは|普通じゃないけど私の通常運転
体重管理の秘訣:自分の適量を見つける方法#体重管理
ブラックホール胃袋の理由を考えてみた|アスリート級の徐脂肪体重と空腹バトル日記
現在私は「あすけん」をやっています。
【129㎏からのダイエット】経過報告
【食べることが苦しい】心療内科で初めて知った選択肢
アベイル&しまむら購入品レビュー【大きいサイズ】
数値が戻った&買ったコスメ
【大きいサイズ】しまむら購入品としまむらで知る痩せた実感
体重やサイズを振り返る
再検査の結果と最近買ったコスメなど
経過報告
【129㎏からのダイエット】経過報告【停滞中】
【実体験】食事をコントロールすればダイエットできるし太らない【95kg→84kg】
1600kcal ダイエット 50代覚悟の2月!ちょっとストイック生活
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少ないカロリー=痩せる、ではない!?