退職後803日目、久しぶりの体調不良のため、今日はファスティング用のサプリのみ
の摂取で、食事はしなかった。 年末というのに、情け無い。 病気をすると心細くなる。 色々生活習慣を見直そうと決意を新たにする。 そういえば、数年前、インフルエンザにかかった時も、定期的に参加していたスピリチュアルのイベントをやめるきつかけになった。 今回は図書館で借りて読む本をもっと少なくしょうとい... 続きをみる
の摂取で、食事はしなかった。 年末というのに、情け無い。 病気をすると心細くなる。 色々生活習慣を見直そうと決意を新たにする。 そういえば、数年前、インフルエンザにかかった時も、定期的に参加していたスピリチュアルのイベントをやめるきつかけになった。 今回は図書館で借りて読む本をもっと少なくしょうとい... 続きをみる
落車から復帰!2週間ぶりのバイク&ラン練
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少し先の楽しみのためにコツコツ始めます。