窓側の席で取り止めのない文章を綴るのムラゴンブログ

うつ病でSNSを見ると苦しい…その理由と心を守る対処法

うつ病でメール返せない…強い罪悪感を抱えてしまう理由と対処法

うつ病でLINE返信できない…既読スルーしてしまう理由と対処法

うつ病で電話対応ができない…その理由と心を守る対処法

うつ病で人と話すのが怖い…会話がつらくなる理由と対処法

外出前になると動悸がする…うつ病で不安が強くなる理由

うつ病で電車に乗れない…強い不安を感じる理由と対処法

うつ病になるとスーパーが怖い理由｜人混みで苦しくなる心を守る方法

うつ病で朝ベッドから出られない時の対処法｜無理をしない回復習慣

外食できなかった人が、今日も笑顔でお蕎麦を食べている。

最近朝の7時頃に起きられなくなってきた

溜まる一方だった読みたいブログをsavespaceというアプリで100記事以上消化できました

【宇宙の法則】 欲しいものは、手放した瞬間そばにあることに気づく

東京エレクトロンを窓際族が選択｜うつ病→株→リーマン【中編】

うつ病歴１８年です、悪い奴にからまれた　２０

チェアリング　城ヶ倉大橋から萱野高原へ

徒然日記20260523/〓【読書/読後感】村山由佳「PRIZE」/書くことでしか自分を保てない人間たち

『もしもし、アッコちゃん？』東村アキコ

参考にする小説を求めて

『これについて』ヴラジーミル・マヤコフスキー 感想

【5月】藤原新也の本を読んだりボリスヴィアンの本を買ったり【22日】

喜国雅彦『本棚探偵の冒険』を読んだ感想

積読本が増える！　原因はどこにあるのか？

『老侍』要約・書評

『野鳥の食事辞典』要約・書評

小説に近い不思議なエッセイ集『西高東低マンション』

喫煙者は肩身が狭い

雨の日の過ごし方・専業主婦の場合

徒然日記20260522/〓【読書/読後感】佐藤正午「熟柿」/「時間」を書く作家から、「残り時間」を書く作家へ？

山と渓谷社のブックカバーとシール