筋トレしたいのムラゴンブログ

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3月5日(木)の体重＆体脂肪

連投です。体重体脂肪体重が少し減って嬉しいです😆 過食すれば元通り(笑) 昨日は、30分くらい歩きました。ご飯は、朝昼は普通で、夜は過食まではいかず、食べ過ぎくらいで済んだ…と思いたい(笑) 腰が完治して、筋トレまたやりたいよ。筋トレが私の過食の抑止になってたみたいだから。まぁ、治りはし... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/03/06 02:38
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