筋トレメタボ肉体改造中年ファトネスのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

肩腕(๑╹ω╹๑ )終わり過去と今のカラダ比較( ◠‿◠ )

おつかれさまです(๑╹ω╹๑ ) 今日はバタバタ忙しかったけど、夕方から予定どうり肩腕の筋トレをしました。部位ごとに変えてほぼ毎日してます。今はプロテインを飲んでゆっくりしています。今日は過去のカラダと現在の比較をお見せしようかと思ってます。古い写真は2016年8月の写真で見た目はマシかもで... 続きをみる
- 兵庫県
筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/11/12 21:45
# 暮らしを楽しむ
# シンプルライフ