米が大幅値上げ(><)
スーパーに行った時、 米不足騒動の後、在庫や値段、 どうなってるか、 ちょっと見てみると・・・。 いつも買ってる、5kgの無洗米、 物価高で500円くらいの値上げに、 なっていたのですが・・・。 このところの米不足でか、 更に、わずか3週間くらいで、 1000円も値上げになっていてびっくり😳。 2... 続きをみる
スーパーに行った時、 米不足騒動の後、在庫や値段、 どうなってるか、 ちょっと見てみると・・・。 いつも買ってる、5kgの無洗米、 物価高で500円くらいの値上げに、 なっていたのですが・・・。 このところの米不足でか、 更に、わずか3週間くらいで、 1000円も値上げになっていてびっくり😳。 2... 続きをみる
9月17日の食事(朝食抜き、昼、晩)と運動量
山本90歳・食事療法・令和8年9月18日の食事
9月16日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、レインポンチョを買った理由
山本90歳・食事療法・令和8年9月17日の食事
コーンスープに高野豆腐、オートミール,スイスチャードを加える効果とは
9月15日の食事(朝、コーヒーブレイク、昼、晩)と運動量
9月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量
山本90歳・食事療法・令和8年9月16日の食事
疲労回復の献立
山本90歳・食事療法・令和8年9月15日の食事
体がだるい時に最適な飲み物は
9月13日の食事(朝、おやつ、昼、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩)と運動量、1週間の運動量
9月12日の食事(朝、昼、晩)と運動量、毎食がクイズではない
嫌な人への対処法-もう嫌だ、助けてと思っている人へ
山本90歳・食事療法・令和8年9月14日の食事