立ち仕事されてる方、尊敬します
こんにちは。。 私の今の仕事、立ち仕事です。 この立っているだけの姿勢、とても辛いです。 仕事を始めて1時間チョッとすると腰回りをさすってます。 そのうち屈伸したり、足を少し高くあげて歩いてみたり、椅子に座ったり…。 夕方になる頃は、もう辛い。 回りの仲間も看護師さんも足腰が辛そう😖💦 連日仕事... 続きをみる
こんにちは。。 私の今の仕事、立ち仕事です。 この立っているだけの姿勢、とても辛いです。 仕事を始めて1時間チョッとすると腰回りをさすってます。 そのうち屈伸したり、足を少し高くあげて歩いてみたり、椅子に座ったり…。 夕方になる頃は、もう辛い。 回りの仲間も看護師さんも足腰が辛そう😖💦 連日仕事... 続きをみる
私には効果あり
6月のダイエット成果
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【せっかく自力で10kg減したのにリバウンドしてしまった】
ダイエット374日目 昨日は楽しい七夕を過ごせました
ダイエット373日目 今日はランチと御朱印
体調が上向きになると気分が晴れて元気いっぱい
シワにならなかった梅シロップの梅でジャムを作る 一年前の冷凍梅で 梅仕事2026 ④
朗報! 海外でもブログ続けられそう エキサイトから返事
このくらいだと1時間
1か月の出来事
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きれいな空気とは
ふわふわしたまま、生きていくという選択
次も小物と健診の結果
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頑張るの禁止
40代主婦の朝のルーティン。家族を見送った後の贅沢な時間
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パン屋さんのサンドイッチと お気楽モード♬