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腰痛のムラゴンブログ
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いちごを頂きました！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は、Tさんから「いちご」を頂きました！！ 大きさも色もツヤも、美味しそうです！！ 我が家の子供たちも、いちごが大好きなので美味しく頂きました！！ Tさんありがとうございました！！ ■まごべ整体院:https://magobe-seitaiin.jimdosite... 続きをみる
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新年度の忙しさで疲れていませんか？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月の新年度スタートから今日まで、新しい環境や仕事に慣れようと、知らず知らずのうちにお体に力が入っていませんか？ 「朝、起きるのがつらい」「なんとなく体が重だるい」……。もしそう感じていたら、それは自律神経が発している大切なSOSサインかも... 続きをみる
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4月も中盤！疲れが出ていませんか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月も中旬。新生活の緊張が少しずつ「体のコリ」や「重だるさ」として現れ始める時期です。 ふとした瞬間に、グッと肩に力が入っていたり、奥歯を噛み締めていたりしませんか？ ■ こんなサインは「お疲れモード」の証拠です ・仕事中、気づくと肩が上が... 続きをみる
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私にはささやかな希望があって
こんにちはジジです 休日の午後の買い出しに行く我ら老夫婦、 歩くながら相方は腰が痛い痛いと呟き、 私は今日は膝が具合良くなく力が入らないと 愚痴り（苦笑） 2人ともぼろぼろですなぁと相方が苦笑。 どうやらこうやら買い物から戻ったら、 家にいるのが1番と言っています。 60になる以前は出かけることが好... 続きをみる
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簡単おすし、続いています
昨日、蒸し豆のパックを開けたので、それを使いたくて、また簡単おすしにしました。 カニカマとぶなしめじが入っています、見えづらいですが。 酢めしっておいしいと思う。 酸っぱいのが好きなんだか、すしのこの味が好きなんだか、と思いますが。 今日の薄焼き卵はフライパンで作りました。フライパンの方が薄く焼けま... 続きをみる
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土手の桜🌸🌸🌸 猫🐈 体の調子は❓ ☆晩ご飯☆
晴れ時々くもり 気温21℃ 家の前の土手は、ただ今桜満開です こんなに咲いてるけど、お散歩の人がちょっと佇む程度 人通りは少ないです もっと、花を楽しんで欲しいけど・・・ 家の前をウロチョロされるのは嫌かな😁 きたろう君が居なくなって、寂しいタビちゃん 時々、思い出したように鳴きながら家の中を走っ... 続きをみる
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腰痛がまたやってきたのでチャイでまったり。
昨日、朝起きた時からなんとなく腰に違和感がありました。でもまあ、こんなことはよくある事、と気にしていなかったのですが、午後、出勤する頃には少々ヤバい状態。 動くのはなんとか大丈夫だけれどピキピキと痛い。これと言って思い当たる原因もなし。 ぎっくり腰とまではいかないけれど、痛くてちゃっちゃと動けない。... 続きをみる
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ご入園・ご入学おめでとうございます🌸保育士さんのいる整体院・産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
🌸ご入園・ご入学おめでとうございます🌸 新しい生活がスタートするこの季節。 滋賀県・近江八幡・東近江・野洲・守山・甲賀・湖南エリアのママさんにとって、 お子さまの成長を感じる特別なタイミングですね✨ そして同時に、 「仕事復帰」「生活リズムの変化」など、ママにとっても大きな節目の時期です。 こん... 続きをみる
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疲れが取れないとお悩みの方へ｜血流改善で体を整える
こんにちは。 新潟県北蒲原郡聖籠町で、地域の皆様の健康をサポートしている「まごべ整体院」です。 「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い」 そんな悩みはありませんか？ 実は、こうした不調の多くには、筋肉の強張（こわば）りによる「血流の滞り」が深く関係しています。 ■ 血流が滞る... 続きをみる
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お蕎麦はやっぱりお蕎麦屋さんかな
今日は腰の調子がイマイチ…。 立ち上がる時が痛くて、歩いてしばらくすると大丈夫なんです。 湿布と腰痛ベルトで、悪化しないように願っています。 この前、パートナーとランチしました。 久しぶりにお蕎麦食べたいねと、2軒のお蕎麦屋さんに向かったら、どちらも定休日😨 水曜は定休日が多いんですよね⤵️ なら... 続きをみる
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退職時にいただいたシャトレーゼのお菓子
午前中リハビリに行ってきました。 昨日よりは暖かかったので、皆さんわりと軽装で。 わたしだけまだ薄手のダウン💦 だってまだ寒いんだもの～だってだって～💦 いくつになっても女性に冷えは大敵ですからね！ 一昨日から調子の悪い腰は思ったほど悪化せずに、だんだん落ち着いてきました😊 よかった～！ この... 続きをみる
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2月Amazonオーディブルの『純喫茶トルンカ しあわせの香り』聞き終わりました
お日さまが顔を出していますが、風が強くて外は寒そうです。 何だか今朝から腰の調子がよろしくなく…😣 もしかすると灯油のポリタンクをちょっと持ったのが、いけなかったのかな…。 またいつもの立とうとすると腰が痛くて伸ばせない症状…⤵️ 湿布貼っていますけれど、前に整形の先生からは「骨が曲がってきている... 続きをみる
- # 腰痛
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急な冷え込みでの不調は出ていませんか？
こんにちは。 まごべ整体院です。 せっかく暖かくなってきたと思ったら、急な冷え込み…。 最近、こんな「身体のサイン」は出ていませんか？ 朝、起きる時に腰が重い。 首や肩がガチガチで頭痛がする。 なんだか体がだるくて、やる気が出ない。 これらは、気温差に身体がついていけず、自律神経が乱れたり血流が悪く... 続きをみる
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不調の改善は姿勢から！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、背中がずっと重だるい…」 「ふとした瞬間に、鏡に映る自分の姿勢が悪くて驚く」 そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みと姿勢には深い関係があります。 背中が痛む原因とは？ 多くの場合、長時間のデスクワークやスマホ操作で「猫背」になり、背中の筋肉が常に引っ... 続きをみる
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見て納得する 鍼の効果 11(ふくらはぎ) ハイライト
ライフ鍼・吸玉サロン 宮本です。 鍼治療時、こういう反応があると症状が軽減することが多いものです。患者さんの辛い症状を軽減するには1か所、1か所ポイントを捉えることが最短で結果に結びつきます。 当方でご紹介しております動画は、肩関節やくび肩の症状に加え、脚の症状等でもご苦労されている方々、ポイントを... 続きをみる
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症状は体からのサイン！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「肩がこる」「腰が痛い」 そんなとき、私たちはつい「痛みそのもの」を敵だと思ってしまいがちです。 でも、実はその痛み、体からの大切なメッセージだということをご存知ですか？ 【痛みは体が出している「警報機」】 火災報知器の警報が鳴っているとき、音を止めるだけでは火事は... 続きをみる
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季節の変わり目に起こる体調不良
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、「朝起きるのがツライ」「急に腰や肩が痛くなった」と感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や気圧の激しい変化に体がついていけず、自律神経が乱れがちです。 この自律神経の乱れが、ぎっくり腰、寝違えなどの「急性症状」の引き金になります。 「ただの疲れ」と... 続きをみる
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腰痛のかたが快方へ向かってきました
今朝 起きてテレビをつけたら スキージャンプの二階堂蓮くんが ラージヒルで 銀メダルの映像が 飛び込んできました 二階堂君は可愛い！ 金を逃して悔しそうです 頑張ってきたものね 次に向けてがんばれ！ おしかったね あと少しだったね 昨日は 年末に腰を痛めて 歩けなくなった知り合いのおうちに 行ってき... 続きをみる
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雪道で疲れてませんか？
こんにちは！まごべ整体院です。 雪道が続くこの時期、転ばないように踏ん張って歩くことで、体には相当な負担がかかっています。 無意識に体に力が入ると、骨盤や背骨に「歪み」が生じ、それが腰痛やしつこい肩こりの原因に。 「雪道を歩くだけでぐったりする…」 それは、体が歪んで効率の悪い歩き方になっているサイ... 続きをみる
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わたしのご褒美として、、
いつもお越しくださりありがとうございます、、 31日の朝、わたしは腰が痛くて起きれません、、 この痛みは最近では最もひどい部類に入るのに、 わたしは家賃を振り込みに行かなければなりません、、 わたしは床を這いながら箱から経皮鎮痛消炎剤の 大判を取り出し、パジャマのズボンを下げて 腰に貼ろうとしたけど... 続きをみる
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【患者さんの声】「歩くのが楽になりました！」
こんにちは。 まごべ整体院に通っているKさんから施術の感想を書いてくれましたので、ご紹介します。 『膝のシビレが無くなりました。歩くのが辛かったのが今は楽になりました。』 Kさんコメントを書いて頂きありがとうございました！ Kさんは膝の不調で、歩くのも辛く、階段の昇り降りも辛さを抱えていましたが、今... 続きをみる
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ローソン無料クーポン当選 しみチョココーン チョコ味
一昨日ローソンの無料クーポンが当選しておりまして✨ 引き換えが今日までだったので、朝寄ってきました♪ 大好きなギンビスさんの『しみチョココーン チョコ味』です💕 これ、おいしいですよね😊 最近はスーパーやドラッグストアでも高くなってしまったけれど、少し前までは100円以下で買えていて、しかもたっ... 続きをみる
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その不調、実は「体の軸」のズレかも？
こんにちは。まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れない」 「肩こりや腰痛が慢性化している」 そんな悩み、実は「体の軸の歪み」と「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。 なぜ「硬い」と不調が出るのか？というと、体が硬くなると、血行が悪くなり、神経も圧迫されやすくなります。 さらに軸が歪んだ状態で生活を続け... 続きをみる
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やっと寒波が去りました＆腰痛
昨日の夜降った雪が、また積もりまして☃️ 真ん中より左側が除雪車の通った跡で、右下はわたしが寄せた部分です。 はぁ～…やれやれ😥 明け方からはほとんど降っていないので、明日の朝は除雪しなくていいと思います♪ そして、これでやっと居座り寒波がいなくなりました！ ホント毎日寒くて…。 今回の寒波は長か... 続きをみる
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寒さに負けない体になるために！！
こんにちは！まごべ整体院です。 強い風が吹き、凍えるような寒さが続いていますね。 1月後半は、厳しい寒さとふっと緩む日が交互にやってきます。この急激な変化に合わせようと、体は無意識に緊張とリラックスを繰り返し、自律神経がパンク寸前になってしまうことも…。 「寝たはずなのに疲れが取れない」「肩や首がい... 続きをみる
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ぎっくり腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です。 雪かきの季節になると、ふとした瞬間に「しまった…！」という痛みが走る——そんな“ぎっくり腰”が一番心配になりますよね。 でも実は、ぎっくり腰は突然のアクシデントではなく、毎日の雪かきで溜まっていく筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが限界に達した時に起こる“結果”なんです。 ... 続きをみる
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年末年始の記録 (2025～2026)
あっという間に 明日で休みも終わり。 年末年始は、こんな感じで過ごしました。 12/30(火) : 翌日より薄皮バーさん (母) の住むサ高住入りするので、その際に持参する食料品と、年始に兄宅に行く際の手土産を買いに外出。呼吸が相変わらず苦しく、帰り道は何度も足を止めながら やっとの事で帰宅、帰宅後... 続きをみる
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明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします。 こちらは寒い元旦になりました。 薄っすらと雪が積もっています。 除雪するほどではないので、そのまんまにしてあります😅 年賀状は2通届きました。 母親には1通。 明日にでも年賀状買いに行こうかな。 昨日、来年の目標は健康！と言ったばかりなのに。 今朝顔を洗っていた... 続きをみる
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12月26日(土曜日)ステップダンス納め⁉️💦
土曜日は、ステップダンス！今年最後の練習日でした 体操教室は、腕が痛いのでお休みしました💦 歳のせいか色々な所が痛くなってきました。しかたな いと諦め半分ですが、まだまだ負けられない💪と言 う気持ちもありますね！ 来年早々にMRIの検査が、待っています。脳ドックを 受けた事は、ありますが〜腰痛の... 続きをみる
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早々に年末年始の買い出し
旦那君と義実家へ行きました。 差し入れ ・義父母の大好きなお赤飯 ・ポテトサラダ ・蒸し芋 ・具だくさん味噌汁 ・柚子＾＾ 昨年も義母につきあった年末年始の買い出し。 義実家から電車で数駅の業務スーパーへ 混雑する年末を避けて早々に行きました。 カマボコや生もの以外の 日持ちするものを購入しました。... 続きをみる
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わたしは、ようやく布団から離れた、、
いつもお越しくださりありがとうございます、、 わたしは昨日、8時に起きて軽い食事をすませた、、 口にしたのは食パン1枚とブラックコーヒーだけの軽すぎるほどの 質素な朝食なのです、、 たったそれだけで、お腹は満たされたみたいで、わたしはまた 布団に潜り込んでしまい、気が付けば3時間ほどの二度寝をしてし... 続きをみる
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産後の腰痛が楽になり嬉しい✨保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! 3人目のお子様をご出産後8カ月から産後骨盤矯正とお身体のケアでお越しいただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました✨ありがとうございます！ご紹介させていただきます☆... 続きをみる
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体は正直。60過ぎたらジジイです。 ((+_+))
大人の休日俱楽部パスで東京に出かけてきました。 今回は泊まりはなしで毎日新幹線で東京に。 宿を取っても良いんだけどまぁ、日帰りでも良いかな・・・ と思ったのが間違いでした。 新幹線や電車で2時間ちょっと。往復で4時間を越えますが、そんなのは初めてでもないし問題ないでしょう。 大ありでした。 「体がだ... 続きをみる
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腰痛から18日、コピー
. 11/7夕方から痛くなった腰は、 腰痛、📳、バラ🌹 4日ほどで困った状態は解消され、以降、なんとか支障なく暮らせています。 勿体ないけれどホットカーペットや暖房をつけ、腰には貼るカイロ。 ストレッチもこまめにしました。 2週めにはテニスも通常通りやって大丈夫だったし、 お出かけして普通に歩き... 続きをみる
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週末パトロール再開 / 映画を観に
この土日は、退院後初めて 母の住むサ高住の部屋に行ってきました。 サ高住に行く前に、先ずは母の住んでいた旧宅をパトロール。 入院前までの1か月間、毎週1度行って 充分に空気の入れ替えをしていたものの、その後の1か月 再び閉め切り状態が続いた旧宅は、玄関を開けると カビ (プラスα ) の臭いがムッと... 続きをみる
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ヒールの高い靴で腰痛改善
玄関のオタフクナンテンが色づきました。 えーと、家とは全く関係ない話(๑°ㅁ°๑)ですが… 若い頃からぎっくり腰に悩まされました。 あれね、やらないように気を付けよう、と思っても やってしまうという… でも、ぎっくりがなければ、基本的に腰痛持ちではなかったはず… ところが、歳をとると？何故か腰が痛い... 続きをみる
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毎日がヒマだと意欲に欠ける、、
わたしのキャラクターで五女の智歩▲です、、 わたし、毎日がヒマでどうしようもありません、、 気持ちは健康ですが、足腰の方はイマイチですので、 この冬空に出掛けることなどできません、、 それで毎日お絵描きしているわけですが、 最近はその意欲が欠けているようで、 今日なんか、下描きした5女の智歩の顔は曇... 続きをみる
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退院 → 仕事 (最終日：20日目)
本日の午前中、ようやく退院をする事が出来ました。 現在通っている病院は、退院時に入院費用を支払うシステムになっているので、病室を出てから会計窓口に行き、泣きそうになる金額をカードで支払い。（ちなみに、今年の3月まで通っていた前の病院では、後追いで請求書が郵送されてくるシステム。） 自宅最寄り駅へ到着... 続きをみる
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50肩と腰痛と母の涙と：ブログが教えてくれたこと
最近、寝起きから1時間くらい腰痛が起るようになりました。 今朝も弁当を作りながら、腰が痛む・・作り終えたあと、フェイタスローションと腰痛ストレッチで8時台には改善したものの・・。 どうも、寒くなってきたことで体が硬くなっています。 これは、もう少し自分の体に向き合え合図なのかもしれません。 あはは、... 続きをみる
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お庭をがんばって 腰痛になる（笑
昨日は 買ってきたパンジーとビオラを植えてしまおうと 花壇に植えました 15苗あり 鉢植えにもしました 花壇には 挿した薔薇も育っているのですが 剪定をしてすっきりさせました 本当はこの薔薇たちを 移動させたいです それなのに また 挿したい病が 始まって 花壇に植えてあったシロタエギクをチョキチョ... 続きをみる
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Word💻️、歯科、腰痛落ち着く
. ある集まりで、 Word文書作成を担当する事になりました。 そういう作業は好きなので、データを貰い、帰宅して始めようとしたところ、 パソコンにWordが入っていなかった😅 （買った時に言われていたのを忘れてた） そして、悪戦苦闘💦でも楽しかった🤣 ◇代わりの無料ソフトを入れ、文書編集も頑張... 続きをみる
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『腰痛がとても軽くなりました』
こんにちは。 まごべ整体院です。 今回はまごべ整体院に通われているNさんから施術の感想を頂きましたのでご紹介します！ 「腰痛とても軽くなりました。自分で自覚してなかった部分も改善ありました。検査して悪いところが見つかりました。」 Nさんは腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出てしまい悩んでいました。 N... 続きをみる
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眼科、歯科、排水管掃除、腰痛😅
. 腰痛の為いろいろキャンセルしたので時間ができ、 眼科と歯科に行ってきました。 眼科は白内障手術後の定期検診に加え、 現在の遠近メガネがどうも遠くが見えにくいので、 遠くを見る専用のメガネを注文しました。 （遠近メガネは遠くの度数を少し落として、近くも見えやすいように調整されている） 歯科では、歯... 続きをみる
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デスクワーカー必見！ 身体の歪みをチェックして頑固な肩こりを改善
こんにちは。 まごべ整体院です。 「朝起きたときから肩がガチガチ」「せっかくマッサージを受けても、すぐに元のつらさに戻ってしまう」。 長時間デスクに向き合うワーカーにとって、慢性的な肩こりは避けられない悩みかもしれません。 しかし、その頑固なコリは、単に筋肉が疲れているだけでなく、【あなたの身体の土... 続きをみる
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天候と睡眠の関係性とは！
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、曇りや雨の日が多く、気分も晴れない日が続いていますね。 実は、このお天気があなたの睡眠の質を低下させているかもしれません。 太陽の光を浴びる時間が減ると、人間の体内時計は簡単に狂ってしまいます。 そのせいで、夜になってもなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなっ... 続きをみる
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寒い季節のギックリ腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です！ 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の訪れを感じる頃となりましたね。 実は、この気温が下がる時期は「ギックリ腰（急性腰痛）」の発症が急増するのをご存知でしょうか？多くの方が「急に」「何の前触れもなく」と驚かれますが、寒さとギックリ腰の間には、見過ごせない密接な関係が... 続きをみる
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〜患者さんの声〜「腰と首が嘘のように楽になった！！」
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は当院施術を受けたKさんから、施術の感想を頂きましたので紹介します。 「腰や首が岩のように硬く辛かったけれど施術をしてもらったら嘘のように楽になった。定期的に診てもらうようにしようと思う！！」 Kさんは腰と首が長年のコリで悩んでいて、酷いときは痛みも出てしまい、... 続きをみる
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腰が曲がって猫背になって身長まで縮んで･･･(･_･、) ☆晩ご飯☆
晴れのち曇り 気温23℃ だんだん寒さに近づいています。 いいことだ😁 しばらくは、冷房費も暖房費も要らない。 電気代で、イライラしなくてもよくなります。 晩ご飯 生姜焼き ジャガイモのお味噌汁 これだけで、私の晩ご飯はちょうどいい。 もっと言えば、抜いてもいいけど・・・ 規則正しい食事を摂るため... 続きをみる
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【患者さんの声】「腰の痛みが楽になった！」
こんにちは。 まごべ整体院です。 まごべ整体院に通っているTさんから、施術の感想コメントを頂きました！ 「腰の痛みが緩和されて楽になった。バッチグー！！楽楽」 Tさんはお仕事と農家をされている方で、普段は肩が辛いのですが、お仕事が忙しく重たいものを持ったり、中腰になったりしていたせいで、腰の痛みが強... 続きをみる
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目標まで−3.5 新しいドラマ楽しみ
風あり 今日の予報は曇 15時から晴れるらしい☀️ 体重 ＋0.2 目標まで−3.5 体脂肪 −0.2 あすけん 腰痛は腰痛ベルトしてれば、何とか大丈夫な感じです🙆♀️ 昨日は夫が夕飯後の洗い物を、してくれた 洗剤が悪いから、滑りが取れない等…ぶつぶつ言ってたから、洗剤を使い過ぎなんじやない？て... 続きをみる
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目標まで−3.3 腰痛でコルセット
気持ち良い朝☀️ 鳥の声に癒される〜 昨日から突然、腰痛😥いたたたです 湿布で対応してます😞 これも痩せたら治るのかな 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 ＋0.8 あすけん結果 やりました！高得点‼️ 今日はコルセット付けて、仕事に行ってきます♬😏 早く治れ〜！
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お久しぶりです・筋トレの効果・腰痛
久しぶりの投稿になりました。 日常の忙しさにかまけて、しばらくお休みしていました。 休まずに続けるのは難しいですね(-｡-; ーーーーーー 最近、毎日の日課になった筋トレで、少しずつ体力がついてきている様な気がします。 大したことはしていないのだけど、毎日続けることで自分にも自信がついてきました。 ... 続きをみる
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めでたしめでたし…まだ途中だけど（笑）
最後のリハビリに行ってきました。 半年前にまた腰を痛めてしまい、週に3日も病院へ通っては痛み止めの注射を打ってもらう日々。痛みが和らいできてからは、必要な時だけ鎮痛剤を飲み、湿布薬を貼ったりしてしのいでいました。 あの頃は立っても座っても寝ても痛みがあって、どうにもやりきれなかったのです。 それが今... 続きをみる
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ジェットで水浴び(^^)
日曜日は腰が痛くて湿布を貼って 月曜朝はスタスタ歩けない感じまで悪化 こうなったら最後の手段の坐薬頼み☆ よりに寄って用事が立て込んでいるこんな時に(*´-`) キャンセルできない任務があるので絶対治さないといけない腰痛爆弾、、、 昨日は川に行くつもりだったのにごめん 予定が変わっても文句を言わない... 続きをみる
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腰が痛い、指が痛い💦
おとといの夜からずっと雷と雨でした。 昨日、昼まで雨。 雷は長かったなあ、 落ちた気配はなかったけど。 昨日、税理士さんがやって来て 仕事をして帰りました。 1時間ほどで決算も終えて 無事見送りました😂 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ しばらく前から（10... 続きをみる
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身体に潜む時限爆弾、、突然破裂するんですよ、、月曜日の明け方に 久しぶりに、、
腰に違和感を感じると、、それは始まるのです 傍目は 腰が抜けて、、 ホンダのアシモ状態に、、歩き方が似ているから そう呼んでるだけなのですが、、 あの歩き方でないと 移動出来ないんですよ もっと酷けりゃ 室内でも杖が必須 今回は その一方手前です 上向きで寝ている姿勢が一番楽で、、横を向いただけで ... 続きをみる
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体の巡りをタイ古式マッサージで整えよう
ゆっくりとしたストレッチと指圧で、全身の巡りを整えるタイ古式マッサージ。 「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、深いストレッチと指圧で凝り固まった筋肉をじんわりとほぐし、疲れた身体を芯からリセットします。 一度受けたらクセになる心地よさに「終わった後のスッキリ感が違う！」とリピーターも多数。 肩こりや首こり... 続きをみる
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足の悩み 合う靴がみつからない💦
どのくらい前からだったかわからないくらい昔から靴が足に合っていなかった。 若い頃からずっと腰痛持ちでした。 通った整形外科、マッサージの数は10カ所以上でしょう。 どこに行っても良くならない・・・ 40代頃から膝も痛くなりました。 インターネットで色々調べられるようになり もしかしたら腰が悪いのでは... 続きをみる
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股関節痛や頭痛、肩こりなどの悩みもなく全身が軽くなりました✨
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! お2人目のお子様をご出産後、股関節が痛くて普通に歩けない💦とご相談くださったママさん。産後骨盤矯正ご卒業時に嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆... 続きをみる
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夏バテ対策にもオススメ！ マッサージでリフレッシュ
なんとなく身体が重い… それ、知らず知らずのうちに溜まった“疲れ”かもしれません。 ラダシア横浜岸根公園店では、体の巡りを整えて気持ちもスッキリ、爽快感を味わえるマッサージをご用意しております。 ・ストレッチでしっかりほぐす「タイ古式マッサージ」 本場仕込みのタイ古式マッサージでじっくりストレッチし... 続きをみる
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肩こりもだるさも、今日のうちにリセット
週のスタート直後は意外と疲れがたまりがち。 ラダシア新横浜店のマッサージで、体の芯からリフレッシュしませんか？ 大人気のタイ古式マッサージは、全身の筋肉をじっくりほぐしながら、ストレッチで柔軟性もアップ。 肩こり・首こり・腰痛などにお悩みの方におすすめです。 しっかり癒されたい日は、タイ古式マッサー... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/07/22 17:29
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腰痛だ
こんばんは。 今日ずっと腰痛だったの。 もう何しても痛かった。笑 立ちっぱなしもつらかったなぁ。 なんでかなって思ったけど、寝相だったかも。笑 ほんとに久しぶりに痛かったからびっくりした。 後で寝る時湿布しよっと。 ではまたね。
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つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2025/07/18 12:30
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夏も元気に！横浜でタイ古式マッサージ
肩こりや首こり…気が付いたら体がガチガチになっていませんか？ ラダシア横浜岸根公園店では、横浜で大人気、タイ古式マッサージをリーズナブルにご体験いただけます。 ストレッチと指圧を組み合わせた技術で、筋肉をじっくりと伸ばしながら全身の巡りを整えていきます。 施術後は軽くなった体の一味違う爽快感をぜひご... 続きをみる
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わー、朝起きたら腰が痛い(>_<) 私の対応法は・・・
土曜日の朝、起きようとしたら腰が痛い。 結構痛いぞー。 思い当たることは・・・・ 前日スポーツクラブが休みで、パソコンでエクセルを4－5時間行っていた。 (もっとかなぁ～) これだ。 腰まわりの筋肉が固まってしまっている？ 痛くなってから慌てふためく。 せめてストレッチしてから寝ると良かったのにと、... 続きをみる
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張り切りすぎて(´∀｀)
昨日はジューンブライドに憧れのハーバーランドで結婚式を挙げた娘さん 何の取り柄もなくてボーっとしてると嘆いてた息子のママ友の愚痴が止まらなかったのに お父さんの誕生日である昨日式を挙げ お色直しの退場はお兄ちゃん入場にはおじいちゃんって 男性陣の涙が止まらない感動の結婚式になったんだとか♡ 20年前... 続きをみる
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肩も腰もガチガチなら、迷わずプロにおまかせを
肩や首の重さが気になる時は、タイ古式マッサージを取り入れてみませんか？ 全身の筋肉をゆっくり伸ばしながらじっくりとほぐしていくことで、体が自然と深くリラックスしていきます。 運動不足が気になる方にもおすすめです。 また、オプションでリフレクソロジーを取り入れるのもおすすめです。 足裏からふくらはぎま... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/06/27 14:41
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日常から少し離れて、リラックスのひとときを
肩こりやむくみ、腰痛が気になる方に大好評の「タイ古式マッサージ＋バリニーズアロママッサージ」の贅沢セットコースはいかがですか？ 全身をじっくりとストレッチでゆるめたあと、アロマオイルの心地よい香りと手技でリンパを流す、極上の組み合わせです。 週末に向けて、自分へのご褒美にぴったり◎ また、オプション... 続きをみる
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金曜日、1週間の疲れが溜まっていませんか？
そんな時は、ラダシアのタイ古式マッサージで全身をゆるめてリフレッシュ。 ストレッチと指圧を組み合わせた技術で、 肩こり・腰痛・むくみにもしっかりアプローチできます。 しっかり全身ケアをしたい時には、 タイ古式マッサージとバリニーズアロママッサージのセットコースがおすすめです。 ストレッチで体の可動域... 続きをみる
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心と体に深呼吸、頑張る自分へご褒美マッサージ
知らず知らずのうちにたまっている疲れを感じていませんか？ そんな時は、タイ古式マッサージで全身をじっくりとストレッチしながらコリをほぐし、体の巡りを整えていきましょう。 全身の筋肉をゆっくり伸ばしながらコリをじっくりとほぐしていくことで、体が自然と深くリラックスしていきます。 肩こりや首こり、腰痛の... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/06/18 15:46
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またやっちまった。腰が、、、
前回、ぎっくり腰とはこのことかと、初めての経験をした。 あの時は、3日くらいで楽になり、2週間くらいはジムも休んだ。 今回は、「魔女の一撃」はなくて、根を詰めて仕事をした帰り道、 薬局に夫のお薬を取りに行って、待っている間に急に来た。 あまりの痛さに立っていられなくなり、薬を受け取るのもやめて、ヨロ... 続きをみる
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ゆっくり深呼吸したくなるアロママッサージ
知らず知らずのうちに疲れが溜まっていることも多いですよね。 肩まわりの重さや足のだるさを感じたら、少し立ち止まってリフレッシュする時間をとってみましょう！ ラダシア新横浜店では、バリニーズアロママッサージやタイ古式マッサージなど、全身の巡りを促すメニューをご用意しています。 バリニーズアロママッサー... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/06/05 17:13
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ケンタランチをぽんたポイントで
チキンフィレのセットや和風チキンカツのセットが550円なのは今日まで と知ったので、雨の中、買いに行きました。 和風チキンカツは数ヶ月前に食べたので、今回はチキンフィレにしました。 チキンフィレは久しぶりです。 これね、チキンフィレ「サンド」って言いたくなるのよねー。 今は、チキンフィレバーガーに変... 続きをみる
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少し前の悩みと今の悩み 2025/06/01
昨日、今日と良い天気。しかし、今宵から下り坂で明日は曇天からの雨予報。 そろそろ梅雨入りかと思いきや、今週の予報では水曜日からまた晴れが続くらしい。 少し前の悩みとは、、、 鼻の中に吹き出物ができるという事。これ、一回できるともう痛くて痛くてね。もう、ほんとにもう！なんですよ。で、治ったと思ったら、... 続きをみる
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腰痛日記(5.31) 改め 減量日記 (^_^;)
5月の株取引も終わったので今日から6月なんて思ったら31日でした。(一一") 1月に椎間板ヘルニアの手術。4月に再発して寝たきりでしたが段々と回復。 再検査でも再発はしていないことが判明。(^_^;) なら・・・あの4月の痛みは？ 結局4月の痛みの原因は分かりませんでしたが、先生から 「同じような生... 続きをみる
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賞与額の予想額に色めき立つ守銭奴
あと2週間ほどで夏の賞与の支給日でございます。 今年の賞与って期待できんって思ってたけど、先日の全社会議で支給額が3か月分という破格の数字が発表された。 マジ！？( ﾟДﾟ) 3か月ってことは最低でも90万はカタイってことやん。税引き後の金額は75万くらい。 いや、こりゃすげぇよ。40万は個人年金保... 続きをみる
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“休むだけじゃとれない疲れ”にマッサージを
日曜日は、次の1週間を心地よく迎えるための“整える時間”にぴったりの日。 ラダシア横浜岸根公園店で、体も心もやさしくリセットしてみませんか？ 当店では、全室個室の落ち着いた空間で、 本格的なマッサージをご提供しています。 ◆ タイ古式マッサージ ストレッチと指圧を組み合わせた施術で、身体全体の巡りを... 続きをみる
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休日のリフレッシュタイム！ 横浜で癒しのマッサージ
お仕事がひと段落した方も、お出かけや用事で忙しい方も、 少しだけ自分のために時間をとってみませんか？ ラダシア新横浜店では、 休日のリフレッシュにぴったりなマッサージメニューをご用意しています。 ◆ タイ古式マッサージ ストレッチと指圧で筋肉をじんわりとゆるめながら、 深く呼吸できるような感覚と軽や... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/05/24 15:27
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個室でのんびりリフレッシュできるマッサージタイムを横浜で
週末が近づいてくるこの頃、 肩や首のこわばり、足の重だるさ、なんとなくぼんやりする頭… 「ちょっと疲れがたまってきたかも…」と感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな日は、ラダシア新横浜店で 静かに深呼吸できるようなマッサージ時間を過ごしてみませんか？ ◆ タイ古式マッサージ ストレッチと指... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/05/22 12:51
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週の折り返しに、横浜で心身を整えるマッサージ
週の折り返し地点の今日は、肩の力をふっと抜いて、 体も心もやさしく整える時間をとってみませんか？ ◆ タイ古式マッサージ ゆったりとしたストレッチと指圧で、体全体を深部からリラックス。 「いつも動かさないところが気持ちいい」と、リピーターの方からも好評です。 ◆ バリニーズアロママッサージ 気分に合... 続きをみる
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横浜で静かにととのう午後のマッサージ
「なんだかもう疲れてるかも…」そんなふうに感じていませんか？ 火曜日は、体と心のペースを調整するのにちょうどいいタイミング。 ちょっとだけ自分をいたわる時間を作って、今週を軽やかに過ごしてみませんか？ ラダシア新横浜店では、 タイ古式マッサージとバリニーズアロママッサージを中心に、 静かにリセットで... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/05/20 17:33
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タイ古式＆バリニーズアロマで、自分と向き合う時間を
週のはじまり、なんだか気持ちが乗らない…という方も多いのではないでしょうか？ そんな月曜日は、気合を入れるのではなく「ゆるめること」からスタートしてみましょう。 ラダシア横浜岸根公園店では、 忙しい毎日に呼吸が整うようなやさしい癒しの時間をご用意しています。 ◆ タイ古式マッサージ ストレッチと指圧... 続きをみる
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疲れが積もる前に、マッサージという選択を
週末までまだまだなのに、なんとなく体が重かったり、気持ちが乗らなかったり…。 そんなときは、“あえて休む”という選択が、日々を軽やかに過ごすコツになるかもしれません。 ラダシア横浜岸根公園店では、そうした“なんとなくの不調”に寄り添う、 本格的な癒しメニューをご用意しています。 ◆ タイ古式マッサー... 続きをみる
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