14日の体重=85.15kg 対前日比 =−0.20kg 13日の午前食 おにぎり 1つ バナナ 1本 13日の午後食 ごはん スンドゥブ 中華サラダ ヤゲン軟骨 キャベツサラダ エアロバイク80分 おはようございます。 先週は84.00kgまで減量できた私。 でも、少しの気の緩みからリバウンドして... 続きをみる
ポンコツドライバー ブクリアンなのに手抜き減量中 2026/04/15 05:00
『お醤油屋さん』のほかにも食料品店が近所にあったのか記憶にない。大丸とそごうのデパートまで歩いて5分なので、食料品をデパートで買っていたから。そごうは大丸の向こう隣で、母は私とマイコを連れて毎日近い方の大丸に通った。家庭に冷蔵庫が普及していない時代は、生鮮食品を毎日買いに行かなければならない。 いつ... 続きをみる
キリコ 私は団塊の世代 2023/09/30 18:03
食べ過ぎの結果
停滞期
30年以上過ぎて初めて気づいたこと
小学校の思い出「踊り場と階段」イラスト
★「えーーーこの状態なら??♡♡♡やるよね」★
日本語の面白い語源・由来(お-⑯)お彼岸・美味しい・夫・踊り場・御萩
第2回HPS代表の淡路島パワスポ巡り旅 ~お礼参り編その2~
語呂合わせの日
うっすら晴れ
蛍光灯がなくなるぞ
梅雨に入ったかな?
いささか反省
むにゃむにゃ
気になる台風
キリがいい
今日の迷惑電話
情報過多で迷う
買えないよ
除湿オン
毎日めちゃくちゃ
二日分の昼寝
明日の準備
安田記念🏇
競馬の祭典・日本ダービー🏇
NHKマイルカップ🐎
皐月賞🐎
桜花賞🐎
高松宮記念🐎
東海テレビ杯金鯱賞🐎
中山記念🐎
フェブラリーS🐎
東京新聞杯🐎
根岸ステークス🏇
シンザン記念🐎
金杯🐴
アルゼンチン共和国杯🏇
菊花賞🏇