鷺草のムラゴンブログ

山本８９歳・食事療法・令和７年１１月４日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月３０日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月２４日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月２２日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月１７日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月１６日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月１０日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月８日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月７日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月５日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月４日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月３日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月２日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年１０月１日の食事

山本８９歳・食事療法・令和７年９月３０日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２３日の食事

4月21日の食事（朝、昼、カステラ、晩）と運動量、筋トレと黄砂と喘息と

4月20日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２２日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２１日の食事

4月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、メルスプラン Four Seasons、Geminimの厳しい一言

4月17日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg

4月19日の食事（ブランチ、晩）と運動量、ユニクロ爆買い

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２０日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１９日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１８日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１７日の食事

4月15日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、毎日の運動について。

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１６日の食事

4月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、眼科の健診

いくらかかる？銀座の駐車場

片付けてるのか『狭くなる』現実（(笑)

【掃除】うっかり汚すと落ちにくいキッチンの背面収納

動きのバロメーター

断捨離で捨てるのを悩む形見の服／突然やって来て突然去ろうとする春

収納場所に困るまとめ買い

激しい寒暖差にダウン。手術経験者が感じた「自律神経」の乱れ

【断捨離】写真で綴る手放すもの（396）

なんとなく何処か『平和』な感じがして

朝から『嫁さん』がブちぎれしてるので。

最近の重なる地味な体調不良

悲報・料金値上げメール／今日の写真・春の花壇／＃おうちごはん

難病や稀少がんのゲノム解析を行う新組織発足

日を浴びてお出かけウォーキング

自分達『難病患者』を全て理解してとは言わないが