糖尿病定期受診🙏
今朝の体重 42.9kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 8/1 109 86 110 112 8/2 110
今朝の体重 42.9kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 8/1 109 86 110 112 8/2 110
今朝の体重 43.1kg ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって) 目標範囲:80~140 mg/dl 朝食後 昼食後 夕食後 7/5 191↑↑ 96 128 7/6 148 144 109 インスリン注射:
今朝の体重 40.1kg 昨日の血糖値朝食後:92 昼食後:106 夕食後:84 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 夕食後の血糖値が低かったので、季節フルーツの『柿』を頂きました。 美味しかったぁ~。(●^o^●) これで、夜間低血糖の予防です。 ☆糖尿病治療中の検査項目の中に、『... 続きをみる
地酒を飲み肉豆腐を食う愉快なおっさん
まだ足が痛い愉快なおっさん
夜型から朝型へ。朝が楽しみになる暮らし
【50代からの新常識】男性の活力の源「テストステロン」が更年期を救う!
【50代のリアル】僕がダイエットを始めた「もう一つの理由」。昭和育ちの男が忘れていた“ドキドキ”と、未来への挑戦
良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。
またレインボーホテルに泊まる愉快なおっさん
胃カメラ生検の結果を聞きに行った日|1週間不安だったのに診察は数分で終わりました
暑くて今シーズン初エアコン稼働させました。涼しい天国。
暑すぎて?頭痛してきました。まだ夏も序盤なのに!
今日もえらく暑かった!昼散歩断念。ジムは助かる。
16時間断食始めておよそ3週間。体重はわずか500g減。まんまるお腹健在。
優しい気持ちを自分に向けてあげる
7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
価値観の近い人が、わりと身近にいるのかも。