アンガーコントロールのムラゴンブログ

NICE(≧∇≦)bな人生相談

昨日は、人生相談でも嫌いなパターンをお話しましたが、今回は(≧∇≦)bな人生相談。 TBSラジオの「ジェーン.スー 生活は踊る」のラジオ番組で12時から始まる「相談は踊る」のコーナーです。 相談者さんは「すぐにちょっとした事でも、頭に来てしまう。電車で押されただけでムカついてやり返してしまう。とにか... 続きをみる

いい加減にしてほしい

春は精神が不安定になります。 いや、もうなっています。 怒りとかイライラが爆発するのを抑えられない感じがあります。 私は防犯上も、配送ドライバーの負担もなくしたいから宅配便は日付指定、時間指定しています。 先日、あるものを依頼したのに時間を過ぎても一向に来ません。 ◯便局です。 電話で聞いたら「すみ... 続きをみる

動画の中の自分を見て猛省する

今日も熊本地方は天気が良く、日中にかけて気温も24度まで上昇して絶好のゴルフ日和になっていますが、今日は当初からラウンド予定は入っていません。 それどころか明日も予定がなかったため、急遽ですが1人予約で城南CCのファミリーコースの4人目を確保しました。 城南CCは3つのコースのうち1つが練習用のファ... 続きをみる

アンガーコントロール

こんにちは。 「アンガーコントロール」長男には このスキルが必要なんだろうなと思います。 怒りが込み上げてきたとき、それを うまく受け流したり、気持ちを切り替えたり。大きな怒りになる前に対処する。 大人だって簡単なことではない。 私だってしょっちゅうイライラします。 長男のイライラに便乗して怒りで ... 続きをみる

娘とクッキー作り🍪

こんばんは。 今日は娘とクッキーを焼きました。 この前ネット通販でかわいいクッキー型を見つけて買ったので、それを使って 焼いてみました。 生地を冷蔵庫で冷やす時間が 短かったので型をぬくのが少し 難しかったです💦 でもアイシングやチョコで デコレーションしたらかわいく 出来ました。 娘は明日友達に... 続きをみる