広場恐怖のムラゴンブログ

【#170】広場恐怖（不安障害）

【パニック障害体験記】 パニック障害の人向け！実際に罹った人の半年間について！

【638日目：-32.7kg】5月からはダイエットに集中します

【637日目：-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食

【636日目：-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み

【635日目：-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました

【634日目：-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり

【632日目：-32.6kg】過食してもあきらめない

【631日目：-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない

【630日目：-34.2kg】ここ数日は快調です

【629日目：-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています

【628日目：-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

【628日目：-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

【627日目：-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

ほら、こんなに伸びちゃった

こじれてしまいそうなときは放置してはダメ

幻覚が起こる認知症！『レビー小体型認知症』とは

ストレスとぜんそく

良かれと思ってはエゴ

連休のストレスを和らげる：家族との時間でイライラしないための自己ケア

美容に効果絶大！グリシンの魅力と美容効果を徹底解説

ｽﾄﾚｽは与えないように、、　晩御飯

繰り返してもいい、それであなたは強くなる

パートの新参者は言い返せない◆５０代で新たにパート勤務◆

スポーツ貧血とは

グリシンの驚くべき効果：睡眠の質を向上させる秘密

腸活を東洋医学的に考えてみた！【五臓六腑と現代医療】

よもぎ蒸しの効能とダイエット効果：健康的な体重管理のアプローチ

何気ない一言が心に刺さったあの日